Merhaba arkadaşlar,
Fgceker'in konusunu biraz işgal edeceğim ama konuyla alakalı her birimiz için faydası olacağını düşündüğüm için Uğur Koşar'dan öğrendiğim bazı şeyleri sizlerle paylaşmak istiyorum.
![]()
Her gün yeni bir gün. Her gün yeni bir beyaz sayfa. Yaradan bugünü verdiyse, her gün güneş doğuyorsa, her gün uyanıyorsak, her gün mutlaka beyaz bir sayfa yüreğimizde vardır.
Bu sayfayı her gün kirletiyoruz. Biri bize hakaret ettiği zaman beyaz sayfamızı karalamış oluyor. Mahvolan beyaz sayfamızı yırtıyoruz. Her nefes alışımızda aslında yeniden doğuyoruz. O sayfayı yırttık ve çöpe atıyoruz.
Nedenleri sorgulamaya gerek yok. Çünkü bunlar zihnin aldatmacasıdır. Cevap aramaya gerek yok. Çünkü yaşam akıyor. Eğer siz buna cevap aramaya kalkışırsanız yaşamı kaçırırsınız. Ve genellikle bizim yaptığımız budur. Cevap aramayın. Hergün yanınızda beyaz bir sayfa bulundurmayı alışkanlık haline getirin.
Sevgilerimle...
![]()
Şimdi paylaşacağım çalışma için belirli bir pozisyonda oturmaya gerek yok.
Bizim içimize akan sonsuz bir enerji kaynağı var. Bunu biz hissedemiyoruz. Bu yüzden enerji ile bütünleşemiyoruz. Bu tıkanmış durumda. Bunu tıkayan şey maskelerimiz... Bu maskeler utanç duygularımız, korkularımız, kaygılarımız, affedememe duygularımız... Bu duygularımızla öncelikle yüzleşelim. Bu duyguları bir bulut olarak zihninizde resmedin.
Gözlerinizi kapatın ve kırgın olduğunuz kişiyi hatırlatın. Onunla yüzleşin. Yüz yüze gelin. Bulutlarınızın içine onun küçük küçük resimlerini koyun. Konuşmalarınızı yazıp koyun. Affedemediğiniz insanları düşleyin. Korkularınızı, kaygılarınızı, yaşadığınızın utanç duygularını, küçük düşürülmenizi düşünün. Bunları bulutun içine koyun. O anı resmedin. Eminim ki o anlar hala zihninizde capcanlı duruyor. Küçük bulutların içine koyun onu.
Daha sonra temizlikte evinizde kullandığınız istediğiniz renkte bir kovanın içine çamaşır suyu ile bütünleşmiş bir su hazırlıyorsunuz.
Şimdi bulutlarınız dolaşsın. Kesinlikle reddetmeyin. Özgür bırakın. İstedikleri gibi dolaşsın. Bırakın. Biz onlara tutundukça enerji kaybediyoruz. Besliyoruz ve beslediğimiz büyüyor. Bize yapışıyor. Onların gideceği varken, biz onları sahipleniyoruz. Bırakın özgürce dolaşsınlar. Tepki vermeyin, sadece izleyin.
Korkularımız, affedemediğimiz insanlar hepsi zihnimizin içinde dolaşıyorlar. Tepki vermeyin, şahit olun. Kesinlikle tutunmayın. Onlar bizden gibi bir şey oldular. Sıradan oldular. Ve yavaş yavaş çamaşır sulu kovanızın içine batırın. Resmini, içinde yazılı olan notunuzu, korku dolu olan, kaygı dolu olan sevgisizliğinizi batırın. Utanç duygularınızı kovanın içine batırın ve çekin kovanın içinden.
Bembeyaz oldu.
Yazılar gitti... Resim gitti... Saf, pak oldu...
Bunu yaşayın, bununla bütünleşin. Bunu inanarak yapın. Bunu yaptığınız zaman özünüzdeki sevgi çıkacak ortaya.
Çünkü sevgi sizsiniz.
Sevgilerimle.
![]()
bugün içim çok sıkılıyor..birşeylerin yansıması diye düşünüyordum tam,elime vuruverdin yazdıklarınla..teşekkürederim.. birşeylerin yansıması değil içimin sıkıntısı ,yansımasın diye hayatıma çıkmalıyım hemen sıkıntıdan..
Arkadaşlar; arınmak ve bu sayede bilinçaltımıza attığımız, fgcekerin tabiriyle çöplerimizden kurtulabilmek amacıyla bu sayfada yapılan tüm çalışmalar gerçekten çok değerli..
Öncelikle filizciğime,-geç de olsa- böyle bir farkındalığa vesile olduğu için teşekkür ediyorum..
Eğer bunu o anda hemen başaramıyorsak,akşam yeniden değerlendirelim ve kontrolümüzü en çok hangi anlarda zihnimizin oyunlarına bıraktığımızı fark edelim .Dönüşüm talep edelim..
Sayın yeni bir hayat,
Bu dönüşüm talebini pek anlıyamadım.Biraz açabilirmisiniz lütfen.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için temel çerezleri ve deneyiminizi geliştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.
