Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Ego(Güven)Güçlendirici (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=241)
-   -   Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ... (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=620067)

ac_milan_ac 17-11-2011 09:28 PM

Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
öncelikle herkese merhaba.geçen sene 9 sınıftım . bu arada erkeğim. 9.sınıfta okula gidiyordum öyle sus pus oturuyodum sınıfta.söz sırası bana gelince ne yapcağımı bilemiyodum. soruya değil kendi hareketlerime ve baskaları tarafından nasıl gözükecegime bakıyodum.Yaz tatili geldikten sonra artık böyle olmamalıyım dedim.Bir senem daha böyle boşa gitmesin dedim.Okul başladı. Eski sorunum yerine '' eziklik duygusunu '' bıraktı. Okulda hep benimle uğraşıyolar.Derste bana bakıp gülüyolar.Teneffüslerde bana vuruyolar.Bende uğraşmıyo değilim hani :) ama onların bana vuruş amaçlarının benle şakalaşmak değil kendi aralarında şakalaşmak oldugunu düşünüyorum.Bana '' sınıfın malı '' gözüyle bakıyorlar.Bugün nöbetçiydim tahtayı silmek için gittim yanlış yeri silmişim.Sonra sınıftan biri '' hocam küçükken ateşli hastalık geçirdi ondan böyle oldu'' diyo.Ondan sonra yolda bunlarla giderken arkadan bizim sınıftan olan çocuklar '' ya şu arda özürlüye benziyo.'' diyo ötekide '' bildiğin salak '' diyo.sonra geliyolar bana çok salakmışım gibi sorular soruyolar dalga geçmek için. '' Kalbin nerde '' gibi sorular soruyolar.Ondan sonra ayakkabımı çıkarıyolar '' uff bu ne biçim koku '' fala diyolar.Bide ben bi oyunda bunları yenerim diye iddaya giriyorum 5 tl sine falan.sonra kaybediyorum.Sonra gene alay konusu oluyorum.Derslerde falan söz kaldırmaktan çekiniyorum.Bunları aşmak istiyorum artk.Norml biri olmak istiyorum.Kimse benle dalga geçmesin beni sevip saygı duysunlar bana hoşgörüyle yaklaşsınlar istiyorum.bu arada tüm bu benımle ugrasan arkadaslar bazen gelip bana '' seni çok seviyoruz , cidden '' diyolar bunlar beni mutl ediyo ama bazen '' bu çocuk saf yaa '' gibi şeyler duyuncada moralim bozuluyor.Kimisi geliyo '' ezik bebe '' diyo.Kısaca '' saflıktan '' kurtulmak istiyorum.Sizin fikirlerinizide öğrenmek istiyorum..teşekkürler :)

nurum 18-11-2011 03:00 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
telkinleri dinleyerek başlayabilirsin...çok şey değişiyo o zaman.ilk adımı atmıışsın zaten gerisi gelir azmettikçe.... :)

tulley 18-11-2011 08:07 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
iyi niyetli birisin anladığım kadarıyla.lisede bu tür olaylar çoğumuzun başına gelmiştir ama zaman ilerledikce bu şakalaşmalar kalıcı dostluklara dönüşüyor.

İlk hafta suçluluk ve ego dinlemeni öneririm, inanılmaz bir değişim seni bekliyor :)

ac_milan_ac 19-11-2011 01:00 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
çok teşekkür ederim daha fazla önerisi olan varsa yazsın lütfen buna ihtiyacım var şu sıralar :)

matri 19-11-2011 01:01 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
dostum, butun bunlari gozlemleyerek, yaziya dokerek, en azindan nelerin dogru nelerin yanlis oldugunun farkina varmis olman lazim. sorun belli, sikintin belli, sirada cozum kalmis... sanirim sorun ve sikintilara bakinca cozumude bulabilecek birisisin.
hadi bakalim... sen bu isi cozersin.

gül&ay 19-11-2011 09:13 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
selam ben gülay..nasılsınız..bende ezik değil kendine güvenen biri olmak istiyorum..

sweeet 19-11-2011 10:04 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Bence ezik diye bir kavram yoktur. Son zamanlarda ünlenen bir kavram. Kurban ve zorbalar vardır aslında. Eğitim bilimlerinde öğretmenlere böyle öğretilir öğreniler arasında yaşanan çatışmalardaki karakterler.

Kurban rolü de zorba rolü de herkesin üstlenebileceği rollerdir. Zaman zaman kurban rolündeki biri patlama yaşayıp zorba rolüne bürünebilir. İşin aslı yapılması gereken şudur.

Davranışlarda ölçüyü kaçırmamak dengeyi kurabildiğiniz zaman ikisi de olmak zorunda değiliz.

Sizi rahatsız eden davranışları kendinizden emin bir ifade ile karşınızdakine iletin. Kendimden örnek vereyim. Oldum olası el şakalarını sevmem. Hele gelip kafaya falan vururlar. Ben böyle bir davranışla karşı karşıya kaldığım zaman karşımdakine direk bunun beni rahatsız ettiğini söylerim. Şu şekilde:

Ben bu tür şakalardan hoşlanmam.
Bana bu şekilde davranmazsan sevinirim.

gibi çok da kullandığım ifadelerdir. Hala bu yaşa geldim(24) hala yapmaya kalkan olursa aynı tepkiyi veririm. Sessiz kalmam, kalamam.

Sevgili ac_milan_ac arkadaşım sen bu sorunların üzerinden gelebilirsin. Kendini sen nasıl görüyorsun? Kendini nasıl görüyorsan öyle olursun. Ezik görüyorsan ezik olursun. Kendine olan güvenini arttırmaya çalış. Rahatsızlıklarını ve düşüncelerini ifade etmekten çekinme. Daha iyi davranışları hakediyorsun.

ac_milan_ac 20-11-2011 03:02 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Açıkçası ben böyle el şakalarından falan hoşlanırım.Yani hoşlanırım dediysemde bu yaşta normal böyle şeyler diye düşünüyoru , m.Bu türk şakalaşmalar lisede hep olur bence.Ama benim üzüldüğüm konu beni '' saf , mal , algı yeteneği olmayan , özürlü , bebe , ezik '' gibi sıfatlarla yakıştırmaları.Bu durum gerçekten beni rahatsız ediyor.Bi yandanda düşünüyorum,geçen seneki gibi kimseyle iletişim kurmamaktan iyidir diyorum kendıme.Bu arada hepinize ilgilerinizden fikirlerinizden dolayı çok teşekkür ederim... daha fazla düşüncesi ve tavsiyesi ola varsa lütfen yazsın çok teşekkür ederim :)

manyakkk 20-11-2011 05:26 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
milan kardeşim seni çok iyi anlıyorum ben de senden 1 yaş büyüğüm bizim sınıfta da senin gibi bir çocuk vardı 2. sene de kalınca atıldı açıkcası ben de senin gibi ezik biriydim yani durumum bu kadar kötü değildi ama parmak kaldırmaya ortamlara girmeye çekiniyordum ama artık hiçbirşeyden çekinmiyorum kardeşim telkinleri dinlemeye başladın mı farkediceksin zaten şimdiden başarılar

ac_milan_ac 20-11-2011 01:49 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Alıntı:

manyakkk Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 811628)
milan kardeşim seni çok iyi anlıyorum ben de senden 1 yaş büyüğüm bizim sınıfta da senin gibi bir çocuk vardı 2. sene de kalınca atıldı açıkcası ben de senin gibi ezik biriydim yani durumum bu kadar kötü değildi ama parmak kaldırmaya ortamlara girmeye çekiniyordum ama artık hiçbirşeyden çekinmiyorum kardeşim telkinleri dinlemeye başladın mı farkediceksin zaten şimdiden başarılar

sevgili manyakkk
şimdi hiçbirşeyden çekinmiyorum demişsiniz.bunun için telkinleri mi dinlediniz sadece merak ettim :)

ayrıca tavsiye ve fikirleriniz için teşekkür ederim beni aydınlattınız :)

ac_milan_ac 20-11-2011 11:27 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Mesela yarın coğrafya sözlümüz var.Bizim okulun bahçesinde zemine büyük dünya haritası çizdiler.Ordan körfez falan bulcaz.Sıra bana geldiğinde gene onların karşısında olcam. bulamazsam veya yanlış yeri gösterirsem gene bana gülcekler kendi aralarında benim dedikodumu yapcaklar . böyle düşünüyorum.

selin2904 22-11-2011 06:59 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
zaaaa ne diyonuz<

ßyKuS 22-11-2011 07:46 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
ya bunların hiçbir önemi yokki bırak ne düşünürlerse düşünsünler sen kendine bak yapabiliceğine inanıyomusun yada değişime değişebiliceğine ...Ben Okullar baslamadan bir ay önce basladım telkinlere o kadar yüklendimki kendime günlük 8-10 saat dinleyin diyolar ben abartıp gidip 20 saate kadar kesintisiz dinliyodum bu yanlıs pek bi gelişme kaydedemezsin 8-10 saat dinlemen ideal beyni de dinlendirmek gerekir..

Ben Lise Son sınıf öğrencisiyim benimde 4 yılım bosu bosuna geçti durumum seninkisinden pek farklı sayılmazdı ama benimle fazla uğrasmazlardıda 3.cü sınıfta aptalın teki sinirimi bozdu benden kalıplı biriydi kendime güveniyodum azını yüzünü dağıttım aptalın ondan sonra da birsey yapamadı neyseki bir dost buldum kendime okulda zamanımın çoğunu onunla geçiririm birdee su var bizim sınıfta hiç kız yok git kızlara açıl senin sorunun yokki olum

kendine sorun çıkartıyosun gibime geliyo insanlara fazla önemseme gerektiğinden fazla değer verme böyle bir telkin var saten sana onu tavsiye ediyorum dinle onu ..

acemisirine 22-11-2011 09:37 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Kendini ne kadar taniyorsun????

Bu soruyu simdilik kendine güvenin ve samimiyetin olmiyacak kadar diye yanitlayabiliriz... Ama gec kalinmis hic birsey yok...

Öncelikle kendini tani ve ne istedigini ne icin istedigini niye istedigini tanimla.. Kimsin sen?? Kendine ne kadar inaniyor ve

güveniyorsun?? Kendini ne kadar seviyorsun?? Hem gercekten seviyormusun??? Kendine dürüst ol kendini sev.. Cünkü sen

seni ne kadar bilir ve tanirsan o kadar kendini korur ve kollarsin.. Hemde kimseyi kirmadan kimse tarafindan kirilmadan..

Basarilar...

erkete35 26-11-2011 04:01 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
sevgili kardeşim seni anlattıklarını okuduktan sonra düşündüğümde bu olayların aynısını ben de yaşadım ve hala yaşamaya devam ediyorum.Ben 40 yaşındayım arkadaş ortamına girmekten çekinme onlar sana nasıl davranıyorlarsa sende onlara öyle davranmaya çalış bu kolay değil ama yapabilirsin.Bu sitenin faydası olduğunu düşünüyorum.Yinede kendini rahatsız hisedersen psikolojik destek al derim. Ama her şey insanın kendi elinde ,hayatında başarılar dilerim

ac_milan_ac 09-08-2012 01:12 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Öncelikle hepinize çok teşekkür ederim.Fikir ve tavsiyelerinizle beni çok mutlu ettiniz.Yaklaşık 9 ay önce yazdığım yazıya baktım bugun . Baya aşama kaydetmişim :) Bu utangaclık ve eziklikten fazlasıyla kurtuldum dıyebılırım artık.Ne bi telkin dinledim nede psikologa gittim.Sorunumun %75 ini kendi becerilerim ve belkide arkadaşlarımın bana böylesıne kotu davranmasıyla aştım.Onlar böyle davrandıkca ben altta kalmamak ezılmemek için konusmaya basladım.Onlar dövüşmeye başladım.Belki dövülüyorum ama olsun bende vuruyorum onlara :) Artık maç izlemeye beraber gittiğim , tuttugum takım için sokaklarda beraber destek verdiğim , okulda yalnızlık hissetmediğim , beraber denize piknik yapmaya gittiğim , playstatıon oynamaya gittiğim , sinemaya gittiğim , kafeler konserlere gittiğim ve en önemlisi beni bu kötu durumumdan çıkaran arkadaşlara sahibim.Bana hala ara sıra kötu davranıyolar ama belkıde ben onlar sayesınde buyuk yol katettim.Gecen sene hiç konusmaz derlerdi bu sene yeter artık bi sus diyolar :) Sınıfta söz almaya falan gene cekiniyorum ama sıra bunda ve en sonundada inşallah bi kıza açılırım :) Kısacası buyuk yol katettim hedeflerım dogrultusunda ilerlıyorum.Sizlere cok teşekkur ederim hepiniz harika insanlarsınız ..!

nurbanu25 09-08-2012 01:58 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Sevgılı mılan.ozguven konusunda ben son zamanlarda en cok bunu yapıyorum.gun ıcınde sureklı tekrarla:'sosyalım,aktıfım,ozguvenım tam,kendımle hayatla barısıgım,anı yaslıyorum,degerlıyım...' bunları aklına geldıkce ıster ıcınden ıster sesle tekrarla.ben yapıyorum,etkısı gorecegıme emınım...

suyahapsettim 09-08-2012 03:47 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Alıntı:

ac_milan_ac Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 811528)
öncelikle herkese merhaba.geçen sene 9 sınıftım . bu arada erkeğim. 9.sınıfta okula gidiyordum öyle sus pus oturuyodum sınıfta.söz sırası bana gelince ne yapcağımı bilemiyodum. soruya değil kendi hareketlerime ve baskaları tarafından nasıl gözükecegime bakıyodum.Yaz tatili geldikten sonra artık böyle olmamalıyım dedim.Bir senem daha böyle boşa gitmesin dedim.Okul başladı. Eski sorunum yerine '' eziklik duygusunu '' bıraktı. Okulda hep benimle uğraşıyolar.Derste bana bakıp gülüyolar.Teneffüslerde bana vuruyolar.Bende uğraşmıyo değilim hani :) ama onların bana vuruş amaçlarının benle şakalaşmak değil kendi aralarında şakalaşmak oldugunu düşünüyorum.Bana '' sınıfın malı '' gözüyle bakıyorlar.Bugün nöbetçiydim tahtayı silmek için gittim yanlış yeri silmişim.Sonra sınıftan biri '' hocam küçükken ateşli hastalık geçirdi ondan böyle oldu'' diyo.Ondan sonra yolda bunlarla giderken arkadan bizim sınıftan olan çocuklar '' ya şu arda özürlüye benziyo.'' diyo ötekide '' bildiğin salak '' diyo.sonra geliyolar bana çok salakmışım gibi sorular soruyolar dalga geçmek için. '' Kalbin nerde '' gibi sorular soruyolar.Ondan sonra ayakkabımı çıkarıyolar '' uff bu ne biçim koku '' fala diyolar.Bide ben bi oyunda bunları yenerim diye iddaya giriyorum 5 tl sine falan.sonra kaybediyorum.Sonra gene alay konusu oluyorum.Derslerde falan söz kaldırmaktan çekiniyorum.Bunları aşmak istiyorum artk.Norml biri olmak istiyorum.Kimse benle dalga geçmesin beni sevip saygı duysunlar bana hoşgörüyle yaklaşsınlar istiyorum.bu arada tüm bu benımle ugrasan arkadaslar bazen gelip bana '' seni çok seviyoruz , cidden '' diyolar bunlar beni mutl ediyo ama bazen '' bu çocuk saf yaa '' gibi şeyler duyuncada moralim bozuluyor.Kimisi geliyo '' ezik bebe '' diyo.Kısaca '' saflıktan '' kurtulmak istiyorum.Sizin fikirlerinizide öğrenmek istiyorum..teşekkürler :)

sadece bu yazıyı okuduktan sonra yorum yazmak istedim bu yazdıklarına ; senin yaşlarında erkek çocukları patavatsız oluyolar biraz bunları okadar önemseme ilerde böyle insanlarla karşılaşmıcaksın emin ol ki sen nasıl biri olduğunun farkıdasın peki neden başkalarının düşüncelerini önemseyip kendini başka bir insan haline dönüştürüyosun sana öle söylüyorum ben kendimi sırf başkalarının düşüncelerini önemsediğim için ne hallere soktum kimbilir :) ama benim o halim ablamın pimpirikli olmasndan kaynaklanıyo anneminde öyle ablamla genelde beraber vakit geçirirdik ne giyindiğimden nasıl durduğuma nasıl hareket ettiğime kadar bana eleştiride bulunurdu buda haliyle insanı geriyo seninde ailende böyle biri vardır belki şimdi ise ablam hala yanımda ama onun davranışlarınnbeni ergenlik çağında nasıl etkilediğinin farkında değil ama sana şunun garantisini verebiliirmbu senin başına gelenler tamamen yaşıtlarının kendini bilmezliğinden ilerde geçicek bunlar sen sadece rahat ol :)

ac_milan_ac 09-08-2012 01:42 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Alıntı:

suyahapsettim Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 827508)
sadece bu yazıyı okuduktan sonra yorum yazmak istedim bu yazdıklarına ; senin yaşlarında erkek çocukları patavatsız oluyolar biraz bunları okadar önemseme ilerde böyle insanlarla karşılaşmıcaksın emin ol ki sen nasıl biri olduğunun farkıdasın peki neden başkalarının düşüncelerini önemseyip kendini başka bir insan haline dönüştürüyosun sana öle söylüyorum ben kendimi sırf başkalarının düşüncelerini önemsediğim için ne hallere soktum kimbilir :) ama benim o halim ablamın pimpirikli olmasndan kaynaklanıyo anneminde öyle ablamla genelde beraber vakit geçirirdik ne giyindiğimden nasıl durduğuma nasıl hareket ettiğime kadar bana eleştiride bulunurdu buda haliyle insanı geriyo seninde ailende böyle biri vardır belki şimdi ise ablam hala yanımda ama onun davranışlarınnbeni ergenlik çağında nasıl etkilediğinin farkında değil ama sana şunun garantisini verebiliirmbu senin başına gelenler tamamen yaşıtlarının kendini bilmezliğinden ilerde geçicek bunlar sen sadece rahat ol :)

Çok teşekkür ederim çok guzel yazmıssınız :) Bu arada benımde ailemde öyle birileri var hemde baya fazla :)

ac_milan_ac 10-08-2012 03:52 AM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
başkaa görüşü olan ?

çArşı1903 14-06-2013 10:17 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Kardeşim okuduğumdan anladığım kadarıyla sende biraz özgüven eksikliği var.Herkesi fazla kafana takıyorsun hatta bu durumu lehine kullanabilirsin biraz tarz ve cool olursan sana özenirler.Senin yaşadıklarını bende yaşamıştım şimdi her arkadaş grubunda aranan birisiyim.

aqantass 04-01-2015 01:20 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
YAA BEN OKULUN EN GÜZEL KIZI OLMAK İSTİYORUM

Janit 04-01-2015 04:34 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
aqantass dış güzelliği etkileyecek birsürü şey vardır.En önemliside senin düşüncelerindir(kendine güven,olumlu düşünce falan).
Bu konuda sıkıntın varsa yeni bir konu açabilirsin.Orada herkez daha iyi yardımcı olur.

Berfinezgi 10-02-2015 01:25 PM

Cevap: Artık Ezik Değil Kendine Güvenen Biri Olmak İstiyorum ...
 
Merhabalar
hiçbir telkin müziğini indiremiyorummmm


WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.