Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Eft (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=292)
-   -   utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır? (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=624009)

nevresim 12-03-2014 02:25 PM

utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Ben utangaç ve çekingenlikten muzdarip biriyim.
eft ye merak duydum, ama hangi cümleleri kullanmam daha uygun olur.
teknikleri inceledim, ama doğru cümleleri bilemedim, detaylı bilgi verebilecek arkadaşlar var mı acaba?

Janer 12-03-2014 02:28 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
baris muslu beynine format at kitabinda ayrintili yaziyormus. bende alip ogrenecem.

nevresim 12-03-2014 02:34 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Alıntı:

Janer Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 849306)
baris muslu beynine format at kitabinda ayrintili yaziyormus. bende alip ogrenecem.

banada mürüvvet murat "duygusal özgürleşme tekniği" diye bi kitap önermişlerdi.
bu da aklınızda bulunsun.bende almayı düşünüyorum
sitede bu yontami uygulayan arkadaşlar var mı acaba?

sweeet 12-03-2014 11:18 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Sana duygu yoğunluğu hissettirecek cümleler kurmak gerekir en basitinden:

Utangaçlığı yoğun bir şekilde hissetmeme rağmen
Bu yüzden yüzüm kızarmasına rağmen
Terler içinde kalmama rağmen
Konuşmaktan çekinmeme rağmen
Gülünç duruma düşmekten korkmama rağmen
Sesimin titremesine rağmen

...

kendimi tamamen derinden seviyor ve onaylıyorum.


durum cümlelerini detaylandırıp EFT yaparsanız sorunun kaynağında bir çok konuyu çözmüş olursunuz. Bunlar benim aklıma gelenler. Belli bir protokol değil sizin durumunuz ve yaşadıklarınız daha detaylı ve kendinize özel bir protokol hazırlamanıza yardımcı olacaktır.

Sevgiler.

nevresim 13-03-2014 12:28 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Alıntı:

sweeet Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 849310)
Sana duygu yoğunluğu hissettirecek cümleler kurmak gerekir en basitinden:

Utangaçlığı yoğun bir şekilde hissetmeme rağmen
Bu yüzden yüzüm kızarmasına rağmen
Terler içinde kalmama rağmen
Konuşmaktan çekinmeme rağmen
Gülünç duruma düşmekten korkmama rağmen
Sesimin titremesine rağmen

...

kendimi tamamen derinden seviyor ve onaylıyorum.


durum cümlelerini detaylandırıp EFT yaparsanız sorunun kaynağında bir çok konuyu çözmüş olursunuz. Bunlar benim aklıma gelenler. Belli bir protokol değil sizin durumunuz ve yaşadıklarınız daha detaylı ve kendinize özel bir protokol hazırlamanıza yardımcı olacaktır.

Sevgiler.

Teşekkür ederim. yazdığınız cümleleri okurken yogun bi şekilde hissettim gerçekten. bu cümleler üzerinde çalışabilirim. teşekkürler.

sweeet 13-03-2014 12:43 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Durumu detaylandırıp daha çok cümle kullanman daha ayrıntılı neler yaşadığını bilmediğim için genel geçer şeylerden yazdım canım. Faydalı olsun. En az 10-14 gün devam et hatta sabah akşam da yapabilirsin. Her bir cümle için sırasıyla EFT noktalarına vurman gerekir. Bir cümleyi birden çok de tekrar edebilirsin yavaş yavaş da okuyabilirsin.

nevresim 13-03-2014 12:54 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
bi cümleyi sırayla bütün eft noktalarına vurduktan sonra, diğer cümleye geçip bütün noktalara vurup, bu şekilde devam etmek mi gerekiyor.

sweeet 13-03-2014 01:18 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Evet öyle oluyor canım. Hatta bazıları her noktada aynı cümleyi okuyor ama ben çalışırken çok fazla cümlem olduğu için böyle bir yola başvurmuştum iki şekilde de deneyebilirsin.

nevresim 13-03-2014 04:39 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
insanların içinde küçük düşmekten korku ve kaygı duyuyorum.
bundan dolayı kızarırsam kendime kızıyorum.
değersizlik hissim var.
aşağılık hissi var.insanlara aşağıdan bakıyorum.
bunlardan kaynaklı ürkeklik çekingenlik var.
bunlar için nasıl cümleler kurmam gerekiyo

Janer 13-03-2014 04:44 PM

Cevap: utangaçlık,çekingenlik için eft nasıl yapılır?
 
Alıntı:

nevresim Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 849322)
insanların içinde küçük düşmekten korku ve kaygı duyuyorum.
bundan dolayı kızarırsam kendime kızıyorum.
değersizlik hissim var.
aşağılık hissi var.insanlara aşağıdan bakıyorum.
bunlardan kaynaklı ürkeklik çekingenlik var.
bunlar için nasıl cümleler kurmam gerekiyo

daha önce suçluluk ve ego dinlediniz mi ?


WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:31 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.