Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=62)
-   -   Pas drilleri - Dribble üzeri pas çalışması (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=6312)

SerenaY. 27-04-2008 03:09 PM

Pas drilleri - Dribble üzeri pas çalışması
 
Dribble üzeri pas çalışması

1) Takım 4' erli olarak gruplara ayrılır ve her grup 1 top alır.

1 nolu oyuncu dribblingle orta sahaya gelir, topu karşısındaki 3 nolu oyuncuya verir ve sıranın arkasına geçer. Topu alan 3 nolu oyuncu dribblingle orta saha ya gelir ve pası 2 ye vererek sıranın arkasına geçer. Drill aynı şekilde sürdürülür.

Çalışma yapılırken mümkün olduğu kadar hızlı yapılarak hızlı hücum içinde çalışma yapılmış olur.

Çalışma yapılırken değişik paslar kullanılarak çeşitlilik sağlanır.



WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:00 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.