Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=62)
-   -   Topsuz Teknik Driller - Bireysel Aldatma (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=6302)

SerenaY. 27-04-2008 02:47 PM

Topsuz Teknik Driller - Bireysel Aldatma
 
Bireysel Aldatma


1) Takım ikişerli olarak karşılıklı gruplara ayrılır. Her ikişerlide 1 er top olur. Topsuz oyunculardan karşısındaki oyuncunun tersi yönüne hareket etmesi istenir. Harekete başlamadan önce mutlaka v cut yapması istenir.

2) Aynı düzende bu sefer topu stopla alan oyuncu üçlü tehdit pozisyonunda şut, pas ve drive aldatması yapması istenir. Sonrasında herhangi bir tarafa dribbling yaparak topu tekrar takım arkadaşına atar.


WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:33 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.