Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

SELAM
ben telkinleri 3 aydır dinliyorum, Kendimde olumlu bazı değişimler hissediyorum. Ama eskiden sosyal fobiliydim şimdi değilim, eskiden insanların içinde rahat değildim şimdi ise çok rahatım diyemem... :)))
yani bende yüzde yüz bir değişim olmadı malesef. Evet kendimi daha olumlu ve mutlu hissediyorum bu doğru... Ama sosyal fobiyi yenemedim. İnsanların içinde hala çok rahat değilim. Rahat hareket edemiyor rahat konuşamıyorum. Hala arkadaşım yok :)

"Bu başlık altında kendimde ki değişmeleri anlatacağım.Ben telkinleri şubat ayında dinlemye başladım.
Bu süreçte kendini iyi hissetme hali kesintisiz olarak devam etti.
Hayatımda ciddi anlamda farkliliklar meydana geldi.
Göz temasını daha rahat yapabilmekidaha dik yürümek,topluluk karşısında çok rahat konuşabilmek,dışarı çıktığında kendini rahat hissetmek,daha az tv izleme ihtiyacı,daha erken uyanmak,kendine güven,herhangi bir sorun olduğunda hakkini rahatça savunabilmek,mutlu olma hali bunlardan bazilari.
Bu sürecin kesintisiz olarak devam etmesi ve kalici olmasi sevindirici."
Atakan abinin yukarıdaki sözleri her zaman benim için umut oldu...

"Her insan özeldir.
Küçük bir çocukken henüz 6 yaşlarındaydım sanırım yaşıtım ve en iyi arkadaşım olan kuzenim gelecekle ilgili planlarını ne kadar önemli birsi olacağını söylediğinde dudak bükmüş.
-Herkes öyle düşünür
Demiştim..
Aslında ben sanırım o yaşlarda özel bir insan olduğum hissini kaybetmiştim.Her şey ne kadar sıradandı.
Tedirginlik vericiydi.
Okula giderken bile bir tedirginlik duyardım.Acaba ödevlerimi yapmışmıydım.Sanki hep kötü bir şeyler olacaktı.
Ben özel ve değerli bir insan değldim.Öylesine birisiydim işte.

Aslında her insan ne kadar özel ve değerli olduğunu hissetmek ister.Ancak ben bu fduyguyu kaybetmiştim.
Sürekli kendimi eleştiren bir yapım vardı.

Daha sonra senelerce bu kaybettiğim duyguyu aradım ve ritomtrans ile bunu yaşadım.

Kendimi iyi huzurlu ve güvende hissediyorum.
Ve bu durum kalıcı.
İçimde küçük bir çocukken kaybettiğim" ben özelim" duygusu tekrar yeşerdi.
Madem her insan birbirinden farklı o zaman her insan özeldir.
Bu duyguyu tekrar yaşayanlara selamlar. ;D "

ben de o "ben özelim" duygusunu kaybedenlerdenim maalesef...

"Aslında genelde yorumu mail grubunda üyelere bırakırım.Onlar bahsetsinler değişimlerden isterim.
Ancak forumda kendime böyle bir başlık açma geregi duymamın nedeni telkinleri uzun süredir dinliyor olmam.
Bir çok kişi merak ediyor bu mutluluk ve kendini iyi hissetme hali ne kadar nasil devam ediyor.
Bir senedir devam ediyor bu iyi hissetme hali.

Bu sene hayatımın en mutlu senesi.
Ve mutlu olmak için bir şeye ihtiyacim yok.
İnsanlar mutlu olmak için hep bir şeylerin peşinde koşarlar yaaa..
Benim böyle bir şeye ihtiyacim yok..

Evet Çok iyi hissediyorum.
Evet Mutluyum..
Evet Geçmiş ile ilgili tüm yükler sırtımdan indi ve bu beni rahatlattı.
Evet pozitif enerji doluyum..

Tüm bu hislerin tüm hayatim boyunca benimle birlikte kalacağını bilmek güzel..."

Ne mutlu size Atakan abi...

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

Kırmızı ile yazılan kısımlar Atakan abiye ait, siyah ile yazılanlar ise benim. :)
bir yanlış anlama olmasın...
Teşekkürler...

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

süpersin ezeli nur :)
inşallah dahada iyi olursun
bence bu sitede moderatörlüğe doğru gidiyorsun :)
elektrada öyle ama yorum yapmadan önce mesajları okusa daha iyi olucak :))))

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

Ben site üyelerinin değişimlerini okumayı çok seviyorum.Tabiri caizse beni gaza getiriyor.O yüzden günlükleri hep okurum.Daha yeni olan değişimlerimde umarım başkalarına feyz olur. Diğer paylaşımcı arkadaşlarım gibi Elektra ve Ezeli Nur da bu sitenin incileri gerçekten..Herkese sevgiler..wave44

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

Sitemizde gerek günlüklerde gerek ilk etkiler bölümünde gerekse protal sayfada yüzlerce yorum var.
Ancak bazı yeni üyelerimiz nasıl olsa çok yorum var benzer şeyleri söylemeyeyim diyerek yorum yapmadan siteyi ziyaret ediyorlar.
Daha fazla güncel yorum bekliyoruz.

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

merhaba
bende aranıza katılalı ve telkinleri dinlemeye başlayalı yaklaşık 1 ay oluyor. Öncelikle Atakan Bey e sonsuz teşekkür ediyorum gerçekten çok yararlı ve faydalı bir site.
Sizlere biraz kendimden bahsedeyim bende de yüz kızarması ve topluluk karşısında konuşamama malesefki mevcut. Ama tabiki eskiye oranla baya bi farklılar var. Önceleri işyerinde patronlarımla yada otorite konumunda kişilerle konuşmakta baya bi zorlanıyordum. zorlanmak derken konuşmamda sıkıntı yok ama kızarıcam kızardım düşüncesi yüzünden çok sıkıntı çekiyordum. şimdi ise konuşurken o düşünce geldiğinde hemen geri gidiyor tabi bazen dalgalanma oluyor yani gitmediğide oluyor ama ben eskiden kızardıktan sonra acayip bir üzüntü ve eziklik hissediyordum en azından şimdi ondan eser yok kendimi daha rahat kabul etmeye başladım. Bir aydır buraya özellikle yazmadım beklemek istedim biraz daha etki görmek için ve az önce karar verdim yazmaya çünkü benim gibi arkadaşlarıma telkinleri tavsiye etmek istedim. Telkin listemde şuan ego,suçluluk, kendine güven ve başkalarının düşüncelerini önemsememe var özellikle de bu telkini şiddetle tavsiye ediyorum. Çünkü ben başkalarının düşüncelerini felaket derecede önemseyen biriydim şimdi ise aklıma başkaları şöyle düşüncek böle düşünecek die düşünce geldiğinde amannn sanki onların işi gücü herkes kendiyle meşgul senimi düşünecek diye takmamaya başladım. Yani kısacası baya baya başkalarının değilde kendimin düşüncelerini önemsemeye başladım. Ayrıca telkinlerin yanında Özgüven isimli kitabı okuyup ordaki çalışmaları yapmaktayım. Telkinleri nasıl dinlediğime gelirsek, gündüzleri işyerinde dinlemeye çalışıyorum tabi kısık sesle pek bi etki yaratmaz die düşündüğümden akşamları evde dinliyorum ve gece de doğa versiyonları ayarlayıp sabaha kadar mışıl mışıl uyuyorum. Birde telkinlerin yanı sıra aklıma olumsuz düşünce geldiğinde kendi kendime telkinlerde bulunuyorum. İçimdeki olumsuz düşünce yaratıcısı eleştirmenimi susturmaya çalışıyorum. En önemliside ben bu dünyaya kendimi eleştirmek için değil sevmek , sevgimi insanlara yansıtmak için geldiğime inanıyorum. Bunu yenmek içinse kendimi yormuyorum hırpalamıyorum kısacası yüklenmiyorum yavaş yavaş sindire sindire ve adım adım yenmeye çalışıyorum. Unutmadan Eft tekniğinide amatörce uygulamaya çalışıyorum. Yapılması gereken aslında sadece kararlı olmak eleştirmeninizle başetmenin yolunu öğrenmek okadar. umarım bu yazım benim gibi olan arkadaşlarıma güç verir.
Çok uzun oldu kusura bakmayın ama detaylı açıklamak istedim bide 1ay bekleyince dolmuşum :)

Hepinizi sevgiyle selamlıyorum..

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

umutsuzum,umudum yok,yitirdim da bugün,hayata küsücem diye korkuyrm.. :(..

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

Cevap: Herkes kendindeki değişimleri yazsa?
 

evet ama.. bazen istem dışı giriyosa.. 2gün önce bi işe başvurduydum bugün kbl edilmedim.. :(.. umudumu kaybettim.. çıktı diye çok sevinmiştim ama olmadı.. hayırlısı değilmiş.. işsizim.. :(.. dedkleriniz doğru olabilir ama işsizlik sınıfında olmak nsl bişiy hiç tattınız mı acaba,başarılı olamamak en önemlisi..