 Cevap: Benim Kişisel Gelişim Yolculuğum
Konsantrasyon ile ilgili bir kitap okuyorum. Alıştırmalar var içerisinde. İlk alıştırmayı ne kadar zamanda geçebilirim bilmiyorum gerçekten de zor. 10 dk boyunda bir saatin yelkovanını hiç bir şey düşünmeden takip edebilmek. Şuanda sadece 2 dakika yapabiliyorum. İlk hedefim bunu 6 dk ya çıkarmak. |