Alıntı:
eric Nickli Üyeden Alıntı
 Çok Teşekkür ederim mutluhayatım :) İyi ki geldim :) Siz de iyi ki varsınız..
Bir şeyi daha net anlarsam benim için faydalı olacaktır. Forumdan mümkün olduğunca bulmaya çalıştım ancak tam yanıt alamadım okuduklarımda. Yeni başladığım Suçluluk telkini ve ego güçlendirici telkinleri nasıl bir sırayla dinlemek gerekiyor? Yani Suçluluk telkini etkisini gösterdiği zaman mı egoya geçmeli yoksa 1 hafta dinleme sonrası mı geçiş yapmalı. Ya da benim kaçırdığım bir şey var da bu iki telkin aslında tek kayıt mı? Çünkü genelde yazılan ve anlatılan bu şekilde ama ben bu detayda takıldım maalesef.
Teşekkürler bu Güleryüz için, bi tane aldım hemen  |
Ego güçlendirici ve suçuluk telkinini beraber dinlemelisin. Yani bir liste yap ve ardı ardına çalsın. Ego güçlendirici tüm telkinlerin temeli. Yani herşeyden biraz biraz var diyebiliriz. Mesala özgüven, mutluluk vs vs. Yazılanların özeti bu aslında. Ama suçluluk telkini çok önemli bir telkin. Her insanın içinde az da olsa suçluluk duyguları vardır. Ama bastırılmış olduğu için bilinmeyebilir.
Zamanla suçluluk duygularından özgürleşeceksin. Hafifleyeceksin. Zaman zaman rüyalarında geçmişinde yaşadığın olayları görebilirsin bu süreçte. Korkma bu iyi bir şey. Gün yüzüne çıkıp özgürleşecektir. Hiç aklına bile gelmeyen unuttun sandığın şeyler olabilir bunlar. Çok şaşıracaksın. Ama çabuk atlatacağına inanıyorum.
İnsanlarla daha rahat iletişim kurabileceksin. Göz temasın daha rahat olacak. Daha olumlu olacaksın. Daha sakin ve mutlu olacaksın. Bazen durduk yere içinden bişeyler kıpırdayacak ve mutlu olacaksın. Daha çok gülümseyeceksin. Sen fark etmesen bile çevrendeki insanlar sendeki değişikliği rahat bir şekilde fark edecekler.
Daha bir çok değişiklik olacak. En önemlisi de kendini bulacaksın. Bazen dalgalanmalar olacak ama kısa sürede geçecek.
Aldığın gülümseme hep yanında kalsın ve onu insanlarla paylaş olur mu? Çünkü gülümsemek bulaşıcıdır :)