 Cevap: Sinirsel rahatsızlık
Telkinleri dinleyebilirsiniz. Rüyalarınız üzerinde yoğunlaşırsak affedemediğiniz durumlar nedeniyle o kişileri görüyor olabilirsiniz. Benim de böyle rüyalarım vardı. O insanları sırasıyla affetme fırsatı buldum. Defalarca aynı rüyayı farklı senoryalarda gördüğüm olmuştur. Ayrıca telkinler ağrılarına bile iyi gelebilir. Eğer psikolojik temelli ise. Bir de spora başlamanı tavsiye ederim. Bu mesajı okuduğunda sana uygun en kısa zamanda bir saatlik bir spor yap bakalım bu senin gün içindeki durumunu etkiliyor mu? Tabi ilk gün spor yapınca biraz ağrı olabilir ama bu ağrı hafif bir ağrı kesici veya aspirinle atlatılabilir düzenli spor yapmak da hayat kalitenizi arttıracaktır. |