 Cevap: Işık'ca
sporumu yaptım. Duşumu aldım, kahvaltımı yaptım mutfağı topladım ve buradayım. 7 tur yürüdüm, 3 tur koştum. zaman içinde artıracağım. Dikkat ettimde başarılı insanlar hep spor yapıyorlar. Bir de dans etmeye başlayacam evde ve motivasyon filmleri. Ne kadar doldurursam vaktimi aktivitelerle o kadar olumsuz düşüncelerden uzak olurum. |