Evet, away yöntemin güzel..Fakat önemli olan, uçuk çıkmadan önce önlemini alabilmek...
İlk önce, uçuğun çıkış nedeni C vitamini eksikliğidir. Bu vitamin yeterli düzeyde alınırsa bu sorunla karşılaşılmaz.. Meyve ve yeşil yapraklı sebzeler, özellikle yeşil biber çok faydalı..
