 Cevap: KAFAM ÇOK KARIŞIK :((
geçmişte antidepresan kullanıp,telkinleri dinledikten bi süre sonra antidepresanları doktor kontrolünde hayatından çıkaran insanların hayat hikayelerini okudum ben bu forumda. bu yüzden ön yargılarınızı ve yargılarınızı bi kenara bırakıp telkinlerinizi (ihtiyacınız olanları tabiki) düzenli dinlemeye devam ederseniz zarar değil fayda görürsünüz. ikisinin birlikte hiç bir zararı olmaz. suçluluk telkininin sürekli dinlenilmesi önerilmiyor,,iki hafta yeterli bir süre. ama eğer yeterli gelmezse sevgi ve affetme olumlamaları yapabilirsiniz. ego ve kendine güveni listenizde sabitleyebilir, istediğiniz kadar dileyebilirsiniz.
değişim ve gelişiminiz daim olsun.
__________________ "Mükemmel,kuvvetli,etkili,sevecen,uyumlu ve mutlu bir bütünüm." The Secret |