Alıntı:
sweeet Nickli Üyeden Alıntı
 En iyi olumlama okuma vakti sabah uyanınca ve gece uykuya dalmadan önceki vakitlerdir. Ayna karşısında olumlama okumak şart değil. Ayna karşısında yapılan farklı uygulamalar ve egzersizler vardır. Ayna egzersizi diye arayabilirsiniz forumda. Telefonla ya da bir mp3 player edinerek dinleme şansınız yok mu? Ben telefonun hopörlöründen dinliyorum en kısık tona ayarlıyorum.
Sürekli işe yaradı mı diye sormaktansa yerinizde olsam izlemeyi ve gözlemlemeyi seçerdim. Gerçi öyle de yaptım. Gerçekten herşey aynı mı?
Hala izliyorum hem kendimi hem de çevremi. |
Dediğim gibi kulaklık kullanamıyorum.MP3 player var ancak kısık ses olsa bile çok yakınımda çalan müzik beni rahatsız ediyor.Ancak usb TV üzerinden 2-3 metre mesafeden fısıltı gibi dinliyebiliyorum.:(
Bu arada sürekl,işe yaradı mı?öneriniz için tşk ederim.Ancak gözlemleyip,izlemesem kısa bir sürede olsa beklemeyi tercih eder.İşe yaradı mı farkındalığı ile kendime sorular sormaz,kendimi bu kadar yakından takip etmezdim..