 Cevap: sıcak su zayıflatırmı?
ben her zaman neskafe vs. yapmak istediğim zaman yarım litre kadar su kaynatırdım ve neskafeden geri kalan suyu ılınınca gunluk tuketmeye çalışırdım. bana sankı ılık suyu içmenın içimi daha kolay geliyor. diğer normal suları içmiyorum /içemiyorum. bir istemsizlik doğuyor ilaç içtiğim bir bardak suyu zoraki bitiriyorum. bu yaklaşık 5 sene öncesinde başladı universitede o zamanlar çay ve kahveyı ders çalışırken ayık kalmak amaçlı aşırı derecede tüketirdim. o zamandan beri suya karşı bir anti-patık durumum soz konusu oldu. son 1 yıldır su tuketmeye yıne kaynattıgım ve ılınınca içtiğim sularla başlamıştım. ama bununda zararını gördüm. kaslarım kasılmaya başladı sık sık ve kemiklerim zayıfldı, güçsüz kaldı adeta. normal süt ürünleri harıcınde kalsiyum magnezyum takviyesi almaya başladım ek olarak ilaç şeklinde. bu sefer kalsiyum dengesini tutturamadım fazla kaçırmışım kas agrılarım gunde 3-4 defa olmaya geceleri uyutmamaya başladı. (bilirsiniz kalsıyumun fazlası kasları gerer, magnezyumda gevşetiyor) sanırım benım kalsıyum oranım magnezyum alımımdan bıraz fazla kaçmıştı. doktor takviye kalsıyum haplarını kullanmamamı söyledi, bıraktım. son bir hafta içinde kaynanmış sudakı vitamın ve minerallerın oldugunu dinledim haberlerde. bir gıdacı olarak bılıyordum ama uygulamıyordum. bu biraz sigaranın zararını bilip içmeye benziyordu.
şimdi kaynamış suyu bıraktırmaya çalışıyorum kendıme gunde 1,5 litre içemesemde şu aşamada yarım litre satın alınan sudan içmeye çalışıyorum bunun yanında sade maden suyu aldım gunde bir tane ondan içmeye çalışıyorum. günde 3 hatta bazen 4 öğün süt ürünümü eksıltmıyorum.
Magnezyum İçeren Besinler: Soya fasulyesi, süt ve ürünleri,balık, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, yağlı tohumlar, incir, hurma, kuru kayısı, kuru meyveler, işlem görmemiş hububat.
Kalsiyum İçeren Gıdalar:
En iyi kaynak süt ve süt ürünleridir. Susam, pekmez, badem, fındık, yumurta, balık lahana, karnabahar, havuç, ıspanak, mercimek, kuru meyveler, yeşil yapraklı sebzeler.
kalsıyum magnezyumun bir kaynağı olarakta günlük içtiğimiz su ve maden suyu diyelim.
sevgi ve ışıkla kalın.
ayrıca nottta düşeyim zayıflatma vs etkisini göremedim ben sıcak su içmenın.
Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|