Mutsuzluğunuzu aptallık olarak tanımladığınız anda kendinizi özgür hissedersiniz. Hayatınızdan aldığınız haz, size daha çok haz vereceğini düşündüğünüz şeyleri çeker.
Gerçek mutluluk ve huzur birden karşınıza çıkan bir şey değil, bir “seçim”dir.
Mutlu olmak için daha fazlasına ihtiyacınız olduğu inancına sarılmak zorunda değilsiniz. Bunun yerine hayatınıza neşe ve huzur kattıkça daha fazlasına sahip olacağınızı anlayın.
Başkalarının hayatına bakıp onlar adına mutlu olun, sahip olduklarınıza bakın ve minnet duyun.
Kendinizi mutsuz hissettiğinizde yapmanız gereken sahip olduklarınıza hemen şimdi “şükretmek”tir. İçinizdeki ve çevrenizdeki iyi şeyleri farkına vararak derin bir minnet duyun, Evren size daha iyilerini sunacaktır.
*Önünüzde uzanan gündelik angarya işlere korku ve bıkkınlıkla yaklaşmak yerine onlarla eğlenin.
*Evinizi temizlerken şikayet etmek yerine, bir eve sahip olmanın değerini kabullenin.
*Yaptığınız işte herhangi bir değer ya da mutluluk bulamıyorsanız zihninize geçmişte yaşadığınız güzel anları getirin.
*Yaşamınızdaki olayları ve insanların davranışlarını çok fazla ciddiye almayın ve en önemlisi kişisel yaklaşmayın.
*Gülmek çok büyük çekiciliğe sahip enerjetik bir titreşimdir. Gülmek insan beyninin tamamını uyaran elektriksel tepkileri yaratır ve seretonin düzeyini yükselterek olumlu enerjinizi dışarıya gönderir.
*Karamsarlıktan iyimserliğe, can sıkıntısından eğlenmeye kadar bütün kaderinizi şekillendirme seçimi size aittir ve bu kararı her gün yaşayarak verirsiniz. Hayatla ilgili tutumunuz hayatınızı şekillendirecektir.
*Odaklandığınız şey, ister yoksunluk, ister sınırsız bolluk olsun Evren sonunda istediğinizi yerine getirecektir.
*Kendinizi asla sorunlarla tanımlamayın. Hayatınızda sorun olduğunu düşündüğünüz şeylere değil, çözümlere odaklanın.
*Kendinizle ilgili yeni, başarılı ve mutlu bir görüntü yaratın. Bu görüntüye sıkı sıkı sarılın ve inanın. Görüntü bilincinizde kalıcı bir şekil aldığında sizin gerçeğiniz olacaktır.
Mutluluğunuzu ertelelemeyin, onu “şimdi”de yaşayın.