 Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda
uyumak için odadaki tüm elektirkli aletleri(tv,pc vb) odadan çıkarmalıyız.Bizi uykusuz bırakan bunlar aslında Tv ışığı,pc ışığı gözümü alıyor e ne oluyor beyin gece olduunu algılayamıyor ,uykuda gelmiyor tabi uyuyamıyo insan beyinsel olarak,fiziksel olarak yorgun düşüyor bu sefer buda çok kötü
eskiden varmıydı uyku sorunu pehhh |