Selam. 3 günlük üyeyim. 3 günden beri günde 4-5 saat müzikleri (sanırım script diyorsunuz) dinliyorum. Yaklaşık 20 seneden beri yanak içi ısırma alışkanlığım var. tabii bunun yanında dudak koparma, saç teli koparma, çene sıkma, göz kırpma tiklerim de var (hey maşallah) stresli günlerde ayyuka çıkıyor. Tedavinin ilk aşaması sorunu kabul etmektir; kabul ediyorum güven eksikliğim, ego zayıflığım ve çekingen bir yapım var. İnşallah sayenizde bu eksikliklerimi telafi ederek sorunlarımın üstesinden geleceğim. 3 günlük telkinlerin etkisi nasıl diye sorarsanız, çekingen halimi çok daha fazla eleştiren ve yenmeye çalışan bir tutum içinde buluyorum kendimi. Sanırım doğru yoldayım.
