 Daha fazla yemek ve daha fazla hareket stresin ilacı
Ekonomik ve sosyal nedenlerden dolayı uzun dönemli stres tehlikesi ile karşı karşıya kalan bireylerin, daha fazla yemek yiyerek ve daha fazla egzersiz yaparak stresin olumsuz etkilerinden kurtulabilecekleri bildirildi.
ABD'nin Georgia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, stresin,
beslenme alışkanlığı ve hareketlilik ile çok yakın ilişkisi olduğunu
ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, beslenme alışkanlığındaki ve
egzersiz biçimindeki değişiklikler, stresin etkilerini olumlu ya da
olumsuz etkileyebiliyor.
Araştırmayı yürüten uzmanlardan Prof. Dr. Carolyn Berdanier,
ekonomik ve sosyal nedenlerin etkisiyle uzun dönemli stres tehdidi
altında olan bireylerin, daha fazla karbonhidrat ve protein alarak,
aynı zamanda da daha fazla egzersiz yaparak stresin etkilerinden
kurtulabileceklerini söyledi.
Terör ve ekonomik sıkıntı gibi faktörlerin, bireyler üzerinde
stresi arttırıcı etki yaptığını belirten Berdanier, uzun dönemli
stres, insan metebolizmasında ve kas yapısında etkilere neden oluyor,
bu etkiler de stresi arttırıyor dedi.
Dr. Berdanier, metabolizmanın onarılması için, karbonhidrat ve
protein içeren yiyeceklerin tüketiminin çok fazla olmamak koşulu ile
arttırılmasının şart olduğunu bildirdi. Berdanier, araştırmanın, kas
yapısının normale dönmesi için de daha fazla egzersiz yapılmasını
ortaya koyduğunu vurguladı. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|