 Cevap: Bir Kurban Yaratmak (R.Şanal)
Elbette günde 3 saat de yeterli olacaktır. 21 gün kuralını uygularken daha doğrusu bir şeyi yapmaya yeni başlamışken ve onu alışkanlık haline getirmek için çaba harcıyorken günün ilk saatlerini tercih edin.
Uyandığımız ilk an da halk tabiriyle deriz ya 'daha afyonumuz patlamamışken' beyin alfa dalgasında titreşirken olumlamalarınızı yapmayı tercih edin. Gece uyuma evresindeyken olumlamalarınızı tekrarlayarak, söyleyerek uyumaya çalışın bu 21 gün içerisinde.
Okuduğunuz kitaplar varsa küçük kağıtlara olumlamalarınızı yazarak o kitabın rastgele henüz okunmamış sayfaları arasına koyun. Giysi dolabınızda elbiselerinizin arasına sıkıştırın mesela :) Olumlamalarınızı yazarken normalde kullanmadığınız elinizle yazmaya çalışın, çok düzgün olması gerekmiyor yamuk yumuk da olsa da yazın.
__________________ Ben Tanrı'nın bir çocuğuyum ve Dünya denen bu yerde olmaya layığım. Ruhun adına, şifamı birlikte-yaratıyor ve titreşimimin değişmesini seçiyorum. Tanrım, kontratımı gerçekleştirebilmem için bilmemi istediğin şey nedir? |