 Ynt: ülkü nün günlüğü
uyku tutmadi,
kalktim biraz spor yaptim. bu hayata bir kere geliyorum dedim, yaza fit olmaliyim diye dusunuyorum. soyle sicak kumlara uzanirken kemal de yanimda bikinilerimin içinde rahatça sergileyim incecik karnimi!!! baska hayat yok, her gun aci çekip hayiflanmaktan, bir kerecik disimi slklp bu isi de çozumleyecegim.
biraz bilgi vereyim kendimden:
7 mayis 2008 çarsamba
kilo:71.7 boy:170
bel: 78 kalça:107
uf yazarken bile bu ne ya diyorum kendi kendime. neyse kisa sure sonra hayalime kavusacagim. herkesi azmimle sasirtacagim. bu sefer çk kararliyim. ayrica da desteklerinizi bekliyorum.
bu arada aliskanliklarimda da bazi degisiklikler meydana getirdim .
en onemlisi atistirmayi kestim.hiç bir sekilde ozellikle de aksam yemeginden sonraki atistirmalarim finish!
her sabah erken kalkip 50' yuruyusum var. yakinda onu da 1.30 saate çikaricam. ayrica aksam dersten gelince de ayni parkuru bi daha yuruyecegim. aradaki kisa mesafeleri hiç saymiyorum artik(pazar, çarsi ..)
ekmegi sadece kahvaltida yiyecegim o da 1 dilim.diger ogunlerde ya yemicem ya da en fazla 1 dilim. daha hafif beslenecegim.
eh butun bunlar olunca herhalde benim kilolar da uçup gider degil mi?
kilo verince izmir e geldigimde bi de parti yapariz bu vesileyle de bir araya toplanmis oluruz he he he!
haydi herkese iyi geceler. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|