 Cevap: Uykuda Telkin Dinleyenlerin Uyku Süresinin Uzaması
Gece dinlemek uyku süresini artırıyor ama çok dinlenmiş olarak uyanıyorum.Tabiki gece ve gündüz olarak değişik zamanlarda dinlemenin faydasını gören varsa birde bu şekilde dinleme denene bilir.Sonuçta dinlemek ve amaç fayda görmek.Tavsiyelere ve değişik deneyimlere açık olmak lazım diyorum.
__________________
Güneş Balçıkla Sıvanmaz |