bende de sosyal fobi var öyle yüksek seviyede deil ama insanı sıkacak derecede.Bende mesela eskiden yabancılar arasında yerli yersiz kızarırdım.Bu sorunumu eft denilen yöntemle aştım artık kızarmıyorum
.geçmişte yaşadığım bir olay üzerinde çalıştım bir kaç gün ve sonuç muhteşem bence telkinlerin yanı sıra eft de yapın