merhabalar yasemincim.. 
kendine ve yaşamına verdiğin değer için tebrik ederim seni tatlım..
günlüğünün güzelliklerle.. senin ve sevdiklerinin mutlu haberleriyle dolmasını dilerim..
vücudunu dinleyerek sağlıklı beslenmek yolunda atmış olduğun bu harikulade adım için ne kadar
kutlasam az canım..
ufak bir hatırlatma daha yapmak istiyorum.. 
beslenme düzeninde minik bir değişiklik yemeklerden
sonra hissettiğin şişkinliği ortadan kaldırdığı gibi hedefine ulaşmanda dev bir adım atmanı
sağlayacak..
malesef özellikle türk kültüründe ve sonradan bizlere dikte edilmiş amerikan tarzı beslenmede
bizi yoracak şekilde yanlış besleniriz..
örneğin ciğer ve pilav ... makarna ve tavuk yediğini söylemişsin..
yemeklerini ayrıştır;
topraktan gelen gıdalar: nohut.. fasulye.. ekmek.. zeytin v.b
hayvandan gelen gıdalar : peynir.. tavuk.. balık.. et ürünleri.. v.b
sebzeler : salata için kullandıkların ve yeşil yapraklılar..
meyvalar..
meyveleri yemekten sonra yeme kesinlikle.. mutlaka aç karnına veya yemekten ez az bir saat önce ya da
yemekten az 4 saat sonra ye..
sebzeler nötr dür hem topraktan gelen hemde hayvandan gelen gıdalar ile birlikte yiyebilirsin..
hayvansal ve topraktan gelen gıdaları ise asla aynı öğünde tüketme..
örneğin: pilav üstü kuru fasülye ya da nohut çok güzel ancak biftek ve haşlanmış patates yada pilav
tamamen yanlış..
yemek yerken mümkünse su içme.. yemekten önce su iç.. sabahları uyanınca içtiğin suyu ise oda
sıcaklığında hatta birazcık daha ılık olarak içine bir kaç damla limon damlatarak tüket..
yediğinize içtiğinize de karıştım ya tam oldu 
canım benim harika bir şekilde ilerliyorsun.. çok yakında senden tam da olmak istediğin gibi
oluşunun haberlerini alarak kutlamalar yapacağız..
yolun bizimle kesiştiği için yanımızda olduğu için sevgiyle kucaklıyorum seni..
her yeni günün yaşamını güzelliklerle doldurmasını dilerim..
 sevgiler.. 
Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
__________________ ben mevlana değilim, insan ol öyle gel..
 |