 Ynt: Sosyal Fobililer Neleri Dinlemeli?
Bende de sosyal fobi var.Birbuçuk hafta kadar ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinledim,sonra kendine güven telkinine geçtim.Şuan sosyallik arttırıcıyı dinliyorum.Daha sosyal fobi telkinine geçmedim.Bakalım faydasını görürüm umarım... |