[forex]

burdayım2006 Nickli Üyeden Alıntı

arkadaşlar, telkinleri dinleyebildiğimiz kadar dinleyelim ancak öğrenmemiz gereken bazı olumlu düşünce kalıpları var:

* Mükemmelliyetçilikten vazgeçmek

Mükemmel diye bir şeyin varolmadığını bilerek iyiye razı olmak (herkes gibi) ve sıradanlığımızdan keyif almak, yaptığımız hatalardan, günlük basit sohbetlerden yada herkesin yaptığı şeylerden zevk alabilmek,

* Kendimizi kabullenmek

Bugün ve şuanda eksiklik, hata ya da olumlu olumsuz herşeyimizle, bedenimiz ve ruhumuzu kabul etmek

* Kimseyle kıyaslamamak

Hiçbir konuda kendimizi başkalarıyla kıyaslamamak, hatta bunu aklımıza bile getirmemek

* Olumsuz düşünceye son

Olumsuz düşüncelere karşı tetikte olmak ve olumsuz bir düşünce hayal fikir aklımıza gelince sadece DUR demek, farkında olmak ve o anda ona dur demek

* Eleştirmemek..

İnsanların sadece ve sadece olumlu taraflarını görmeye çalışmak, onların da bu davranışlarını oluşturan yaşam koşulları ve duyguları olduğunu kabul etmek

* Alınganlık, kişiselleştirme ve genelleme huylarımızın farkında olmak super

bu, ben olduğum için başıma geldi düşüncesine son vermek, alınganlık hissine dur demek ve üstünde durmamak, ya hep ya hiç diye düşünmemek

VE GÜLÜMSEMEK...

bu yazıya sonuna kadar katılıyorum ve ayrıca ne olursa olsun bunun üstüne gitmek gerekli.bir haftadır hayatım o kadar çok değişti ki.rezil olucam diye düşünmemek gerekli.çünkü düşündükçe daha çok rezil oluyoruz ki aslında rezil oluncak bişey de yok biz sedece herkesin yaptıklarını yapmaya çalışıyoruz.ve mutlaka olumlu düşünmeliyiz.neyden korkuyosanız gidin yapın.yapamıyosanız başka biri sizi bu durumun içine soksun arkası öyle veya böyle geliyo çünkü.sanırım ben yavaş yavaş kurtulmaya başladım.umarım herkes kurtulur bundan...