 Omega Yagları Bebegın Beyın Gelısımını Etkılıyor
Yapılan araştırmalar, omega yağların çocuk gelişimindeki önemini ortaya
koyuyor. Anne sütünde de bulunan omega yağlarının beyin gelişimine önemli
katkısı olduğu bildiriliyor. Ceviz, fındık, soya fasülyesi, kanola bitkisi ve
yeşil sebzelerin yanı sıra balık yağı ve soğuk su balıklarında bulunan omega 3
ve ayçiçek, pamuk, mısır ve tahıl ürünlerinde bulunan omega6 dengesiyle beslenen
annelerin bebeklerinde beyin, sinir sistemi ve görme yeteneklerinin gelişiminin,
bu dengeyle beslenmeyen annelere oranla daha sağlıklı olduğu bildirildi.
Bu nedenle, annelerin doğum öncesi ve sonrasında omega 3 ve omega 6 nın
dengeli beslenme rejimini uygulaması öneriliyor. Omega yağlarının, çocuğun
matematik zekasını geliştirdiği, okuma, telaffuz ve yazma becerisini arttırdığı
bildirildi.Omega yağlarının yeterince alınmasının çocuklarda dyslexia olarak
tanımlanan okuma zorluğu, matematik, telaffuz ve yazma yeteneklerinin az
olmasına neden olduğu kaydedildi.
Alınan omega 3 ve omega 6 dengesinin kandaki trigliserid ve kolsterol
düzeyinin düşmesini sağlayarak, kardiyovasküler hastalık riskini en aza
indirdiği belirtiliyor. Omega 3 ve omega 6 yı dengeli alan bir insanda sağlıklı
bir cilt, parlak saçlar, güçlü savunma sistemi olacağı belirtilirken, yağların
dengeli alımının zihinsel aktiviteyi arttırdığı vurgulanıyor.
Sigara, alkol, yüksek tansiyon, kandaki şeker miktarı, stres, aşırı kilo,
soya çekim, düzenli egzersizin ihmal edilmesinin kalp sağlığın tehdit eden 8 ana
faktör olduğu belirtilirken, omega 3 ve omega 6 dengesinin böbrek
fonksiyonlarına olumlu katkısının yanısıra, yağlarının kan şekeri seveyisinin
kontrolüne, büyüme döneminde ise hücre ve beyin gelişimine yardımcı olduğu,
enfeksiyonlara karşı ise güçlü bir savunma sistemi oluşturduğu bildirildi.Diğer
yağlardan farklı olarak vucüt tarafından üretilemeyen omega yağları ?elzem yağ?
diye adlandırılıyor.
Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|