Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Uykusuzluk (http://www.hayatimdegisti.com/forum/uykusuzluk/)

- - ÇOK UYKUCUYDUM... (http://www.hayatimdegisti.com/forum/uykusuzluk/621985-cok-uykucuydum.html)

nurbanu25

25-09-2012 06:11 AM

ÇOK UYKUCUYDUM...

Ama bu aralar uyku problemım var.4-5 saatten fazla uyuyamıyorum.bu sefer ısteyken basım donuyo.cabuk dalamıyorum,wc'ye su ıcmeye vb.kalkınca da bı daha dalamıyorum.bunun bı hal caresı var mıdır dostlar...

kadir377

24-12-2018 12:13 PM

Cevap: ÇOK UYKUCUYDUM...

uyku zararlımıdır

ardayolds

10-09-2021 02:46 PM

Cevap: ÇOK UYKUCUYDUM...

Ben de maalesef aynı şeyleri yaşadım. Öncelikle daha düzenli beslenmeye başladım ve kendime bir beslenme programı oluşturdum... Çok işime yaradığını söyleyebilirim en azından benim açımdan. Ve kafein aldığınız saatlere de dikkat etmenizi öneririm.

WEZ Format +3. Şuan Saat: 03:20 AM.