|
Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Benimde uyku problemim var ama sorun uykusuzluk değil. Uykum olduğu halde uyumaya direnme. Yarın başıma ne geleceğini biliyorum. Kafa bir milyon dolanacam, kim ne dese anlamayarak bakacam yüzlerine. İşlerim yine kötü gidecek aklımı toparlayamadığım için. Sürekli soruyorum: Ben neden uyumuyorum? Şu an saat 05:12 9 da kalkıp işe gitmem gerek. Bir alış veriş merkezinde şifalı bitkiler dükkanım var. Sabah 10, akşam 10 açık olmak zorunda. haftanın 7 günü 12 saat ordayım. Hadi bir gün tatil olsunda uyuyayım diyebileceğim bir günüm yok ki. Geçen pazartesi stajyerlerim benim sürekli uykusuz olmama dayanamadı, dükkanı biz açalım sen uyu dediler. Akşam 4 e kadar uyumuşum. İyi dinlendim dedim sevindim filan. Ama o gece hiç uyumadım bir saatcik bile. Bütün gece oturdum, sabah yine kalktım dükkana gittim. Yine aynı... uykusuzum. En azından bu gece erken yatarım dedim. Yok yine saat 5 6 gibi ancak uyudum. 24 saatlik uykusuzluğuma rağmen. Uykum geliyor onda problem yok, problem ben uyumuyorum. Şu an başım çatlıyor ağrıdan uyumadığım için, midem sürekli bulanıyor ama UYUMUYORUM. son 1 senedir sürekli böyle. |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Ben de uyumuyorum. Uyumaktan nefret ediyorum. Günde 3-4 saat uyuyorum. Ama her gün değil. bir hafta bu kadar uyuyorsam bir gün ölü gibi uyuyorum. saatlerce. 11 saat uyuduğumu bilirim. Sonra uyanıyorsun baş ağrısı, uyuşukluk. Uykunun azı da fazlası da zarar. Ortası ne bilmiyorum da :P Telkinlerin yardımlarını bekliyorum. Bir de destek kuvvetler gelmeye başladı. Bakalım neler olacak... |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark uyusam sevecemde :) |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Alıntı:
Yarın ne olacağını bilmiyoruz. Şimdiden yarının kötü olacağını düşünerek, hem şimdiyi hem de yarını mahvetmenin anlamı ne. Bari şimdiyi bırak da yarın ne olacaksa olsun gene. Belki de güzel şeyler olacak. Ama izin vermiyorsun böyle düşünerek.super Uykusuz kalmanın nedenini de söylemiştim. Yeterli zaman ayıramadığın için kendine, bunu gece uyumayarak halletmiş oluyorsun. Ama iyi olmak için yeterli uyuman gerekir. Vücudunun beyninin dinlenmezse, çabaların da boşa çıkabilir. Senin tatile ihtiyacın var..Önce dinlenmen lazım.super |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Tatil? Deşme yaramı :) |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Alıntı:
|
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Düşünmek için evet zaman ayırdığım oluyor onuda daha önce çok kez okuduğum bir kitabı yine okurken yapıyorum, veya filmi seyrederken (misal yalancı yalancı). Ama genelde düşünmemek üzerine yoğunlaşmaya çalışıyorum. Dedikleriniz doğru. Ama işte problem şifalı bitkilerle çözülecek türden değil, onlar insanı zorla yatağa götürmüyor :) |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Seneler önce yaşanmış ve şu an aklımıza gelmeyen, bastırılmış ya da unutulmuş kızgınlar, bağışlanmadığı sürece gelişim konusunda ayak bağı olurlar. Yaşamımızı olumsuz yönde etkilerler. Geçmişi hiç bağışladınız mı? Serbest bırakıp rahatladınız mı? O rahatlığa erdiniz mi? |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Daha o raddeye gelemedim :( Ha deyince olmuyor ki. |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Bende de kesinlikle aynı sorun var. Mesela, dünden beri hiç uyumadım desem yeridir; plajda bölük pörçük 2 saati saymazsak. Uyumam gerektiğini biliyorum, yatarsam uyuyacağımı da biliyorum ama şu saat oldu hala ayaktayım. Hayatı kaçırmaktan mı korkuyorum diyeceğim ama uyumadığımda çok da mühim işler yapmıyorum açıkçası. Uykuyu seviyorum ama uyumak istemiyorum. Böyle abuk bir durum işte :)) |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Uyuduğunda ne oluyor tam olarak. Uyumak ne demek senin için. Ertesi gün gergin olmak mı, kendine ait olan zamanı uyuyarak boşa harcamak gibi bir şey olmalı ..super |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Alıntı:
hiç bi şeyin sebebi yok en azından biz öyle düşünüyoruz ama gerçekten bütün gün boşa zaman geçirip sonra uyumayı bile istemiyoruz. bende hiç yatmak istemiyorum insan uyurken bile sıkılırmı sıkılıyorum işte ama bu durumdanda sıkıldım 3 gündür daha erken uyumaya çalışıyorum her şeyin hayırlısısad456 |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Uyuyamamak ya da uyumayı istememek. İkisi de aynı şey. Uyuyamamak bir depresyon belirtisi. Uyuyamayız, çünkü zihnimizde tamamlayamadığımız, cevabını veremediğimiz bir çok konu vardır. Uyuyamayız, yarın yine aynı derecede sıkıcı olacaktır. Uyuyamayız, kendimize az da olsa ayırabildiğimiz zaman dilimi bu sürede yok olur gider. Uyuyamayız, uyuduğmuzda, korkularımız çeşitli şekillerde ortaya çıkar ve kabus halini alır. Uyuyamayız, geleceğe güvenmiyoruzdur. Uyuyamayız, hala geçmişte yaşıyoruzdur. vs. vs. Uykusuzluk, en önemli rahatsızlık bana göre. Bunun için gerkirse ilaç alıp uyumayı deneyin. Beyninizin dinlenmeye ihtiyacı var. Bütün organlarınızın olduğu gibi..super |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Alıntı:
|
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark geçmişi silmedikçe rahat yok yani...gece uyuyamıyorum ben de sabah gün aydınlanana kadar uyuyuyncada yataktan çıkmak istemiyorum...haftalardır okulun açılmasını bekledim şimdi uyuycam diye kalkıp gitmedim ne dengesizim yaa... |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark Ewt aynen günde en fazla 7 saat uyuyorum :( Çözüm yolu yokmu :( |
Cevap: Uyuyamamakla UYUMAMAK arasındaki fark bende birkere ertesi gün çok heycan verici birşeyin olması yüzünden sabaha kadar uyumamıştım uyunca zaman çabuk geçiyor çabuk geliyor .S:S:S:S:S:S |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 12:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.