|
çok mutsuzum.. öncelikle merhaba. ben 16 yasındayım.özgüven sosyal fobi gibi sorunlarım var sizlerlede paylaşmak istedim. uzun uzun anlatıcam zaten. benim özgüvenim yok. kendimi çok değersiz hissediyorum. çirkin hissediyorum. ezik gibi hissediyorum. neden diye sorunca cevabı ailem oluyo çünkü onlardan yeterince ilgi ve değer görmedim. özellikle babamdan. babam hep ezerdi beni. ilgilenmezdi. annemle babam ayrı değiller ama ayrı gibiler aynı şartlar altında yaşamaları halinde. bi kere bile birbirlerine güzellikle davrandıklarını görmedim.ilgilendiklerini görmedim.bende düşünürdüm kuzenimin annesiyle babasını yada başkalarının annesini babasını birbirleriyle ne kadar ilgileniyorlar benim annem babam niye böyle değiller. babam annemi döverdi karşımda kaç kere kavga ettiler. annemi ayırmaya çalışıncada saçımdan tutar kapıya atardı.annemide ezerdi hep ağlardı bende ağlardım...kuzenlerim ses yapardı gelir onların yanında beni döverdi. ben böyle büyüdüm sevgisiz şiddet dolu bir ortamda...annem desem oda benim gibi özgüveni yok olumsuz çekingen utangaç bir insan babam egoistin teki zaten.ama artık eskisi gibi değil biraz ilgileniyo hiç değilse. ama geç kaldı ilgilenmek için çok geç tek çocuk olmama rağmen bi kere bile şımartılmadım ben.babamdan çok çekiniyorum konuşamıyorum bişey isteyemiyorum.... bu nedenlerle kendimi aşağılıyorum eziyorum kendimi özgüvenim yok işte ortama giremiyorum uyum sağlayamıyorum çok çekiniyorum utanıyorumm arkadaşlık kuramıyorum kursamda onlarda benim gibi sfli kendine güvenmeyen insanlar oluyor.kendine güvenen kişilerin yanında rahat olamıyorum konuşamıyorum sıkılıyorum ezik gibi hissediyorum kendimi.kendimi ifade edemiyorum rahat konuşamıyorum konuşmalarımda takılmalar oluyor. sıkıcı hissediyorum kendimi insanlar benden sıkılıyor gibi hissediyorum. konuşacak bişey bulamıyorum en kötü sorun bu işte. hayır diyemiyorum.başkalarının düşüncelerine görüşlerine önem veriyorum ona göre hareket ediyorum.herkez benle dalga geççek gibi hissediyorum ezilcekmişim gibi hissediyorum. bazen dalga konusu oluyorum zaten eziliyorum bazen.mesela sınıfta herkez beni izliyomuş gibi hissediyorum rahat olamıyorum.durmadan içimden rahat olmalıyım onlarda insan çekinmemeliyim gibilerinden düşünceler kaplıyo. kurtulamıyorum bu düşüncelerden. bu nedenlerle de bazen yaşamak istemiyorum bazende kendime zarar veriyorum kolumu çiziyorum onun acısı çok zevkli geliyo bana hep iz oldu kolumda tırnaklarımı yiyorum sürekli tırnak diye bişey kalmadı çok çirkin duruyo.offf kurtulmak istiyorum artık kurtulmak kendimi bu düşüncelerden atmak ama artık alışkanlık haline gelmiş kurtulamıyorum bi türlü gerçekten çok mutsuzum kendime zazar veriyorum vermek istiyorum.. dün dinlemeye basladım gece dinledim rahat uyuyamadım daraldım üstüme ağırlık çöktü uyku bastırdı hiç rüya görmezdim ama gördüm hep sınıfımla ilgili ama sanki onları daha önce görmüşüm gibiydii. psikoloji hocasını gördüm. unuttum ama neler olduğunuda, gördüğümü hatırlıyorum önceden hiç rüya gördüğümü hatırlamzdım kaç defa uykudan uyandım mutlu olmak ego ve sucluluk duygularını telden sesini duyabildiğim kadar açıp dinliyorum baş ucuma koyuyorum inş. kurtulurum sizler sayeside çok teşekkürler böyle bir site kurduğunuz için inş. hayatım değişir... |
Cevap: çok mutsuzum.. senin derini kimse çözemez bu sitede en iyisi bi psikologa fln görün tavsiye ediyorumbad45kötü görünüyorsun :( |
Cevap: çok mutsuzum.. götürmezlerki beni anneme söylüyorum hep çok pahalı falan filan anlamıyo zaten babama söylesem ilgilenmez zaten dalga bile gecer söyleyemem zaten konusamıyorum babamla para onlar için en önemlisi götürmezler benii.. :( |
Cevap: çok mutsuzum.. okuldaki rehber öğretmenden yardım almaya çalış sonra bazı hastahanelerin var psikiyatri servisleri denizlide diğerlerine göre daha ucuz psikologlar var ayrıca bi dene bence şansını bi daha dene |
Cevap: çok mutsuzum.. kardeşim galiba denizlide oturuyorsun ordaki belediyelerin açmış oldugu pisikolojik destek var onları netten araştır. kimse olmassa yanına sevdigin dostunu alarak git derdini anlat. sonra bu sitede yazılan formları uygulamaya geçersin. ama sen önce kendini kurtar ve çabala araştır daha çok gençsin mutlaka ,ama mutlaka bir çare vardır. kaymakamlıga bile gidip akıl danışabilirsin hatta buraya annenle beraber gitde o kadında tedavi alsın sevgiyle kal.... |
Cevap: çok mutsuzum.. Semra'yı anlıyorum.Aile böyle şeyleri küçümsüyor.Anlamıyor.Psikolojim bozuldu diyorsun.Sen kendin yapıyorsun diyorlar.Herşey kafanda bitiyor diyorlar.O kadar basit düşünüyorlar ki.Bu duruma gelmem de sizin rolunüz çok var desen gülerler.Sen bi şekilde annenle git.Anladığım kadarıyla baban izin vermez.En iyi yine annen anlar seni.Daha yaşın küçük şimdiden üzerine git.Kendine iyi davran ve değerli olduğunu unutma... |
Cevap: çok mutsuzum.. Hoşgeldin Semra |
Cevap: çok mutsuzum.. Alıntı:
|
Cevap: çok mutsuzum.. selam babamla bende kötü günler geçirdim çok sinirliydi hala ondan çekinirim ve mesafeliyim annemde pasifti babam anneme bağırırdı bende ona bağırırdım annem ağlardı sessizce sevmeyi bilmiyoruz sevdiğimizi zannediyoruz okuldada öğretilmiyor bi dolu saçma şey öğretiliyor ama durumuna çok üzüldüm senelerdir kendimi sevmeye geliştirmeye çalışıyorum daha çok gençsin kendine sahip çık kimse senden önemli değil kendinden özür dile kendinle barış zamanla yol alacaksın bu telkinler başta çok kötü hissettirir öncelikle iyi bi arkadaş bul onunla iletişim kur ona anlat bu sitedende olur seni sevgiyle kucaklıyorum yalnız olmadığını bil |
Cevap: çok mutsuzum.. Selam Semra. Senin internete girme sansin olduguna göre, öncelikle internetten kendi sorunlarina iliskin neler yapabilir ve neler bulabilirsin bunlari düsün. Hayatimdegisti sitesine ugraman ve kendi sorunlarini paylasman basli basina harika ve senin artik bu gidisata dur dediginin bir göstergesidir. Öncelikle istekli olmandan dolayi kutlarim seni. Kitaplar okumani tavsiye edecegim, cünkü kitap okumak depresyona veya piskoloiye cok iyi geliyor. Özelliklede insan pisikiolojisi, toplum pisikolojisi yada kendinde eksikligini hissettigin bir durumu internet ortaminda arastir ve bu o konular hakkinda kitaplar alip okumani tavsiye ederim. Psikiyatrise gidebilme sansin yok ise mutlaka ve mutlaka kitap oku, bu sana cok iyi gelecektir. Sen anne ve babandan dolayi bu dünyaya geldin ve onlara tabiki muhtacsin, ama sunu unutmamak gerekiyor, sen kendi basina artik bir insansin, sunu hic unutma insanlar özünde yalniz varliklardir, hic kimse senden her hangi bir yetenek, bilgi, güzellik, maddi zenginlik, vb. olark hic önde degildir, aksine cok degerli ve acik bir insan oldugunu, ruhunun cok temiz oldugunu bizlere gösterdin. Senin yasadigin problemler, tabiki yasin itibari ilede agirligini kaldirabilicegin bir durum olmayabilir. Bu seni dahada güclü yapacaktir buna inan. Cünkü sen artik güzelleseceksin, baban ise yasi artik dahada olgunlasmaya baslayacagindan dolayi artik söyledigin gibi sakinligi tercih edecektir. Bu ise senin kendin icin birseyler yapabilme yolunda en olumlu ve sansli oldugun bir zamana girdigini gösteriyor. Sakin bir daha kendine zarar verme, sana verilen o bedene sahip cik ve onu sev, sevdikce icinde olumsuzluklara karsi direnc artacaktir. Kendine iyi bak, kitap okumayi, özelliklede kendi ihtiyaclarini giderebilecegin kitaplari internetten bulmaya calis ve alip oku, sana simdilik kendi basina yardim edebilicek en iyi doktor kitaplardir. Degerli bir varlik olarak hosgeldin aramiza. Sevgiler. |
Cevap: çok mutsuzum.. hepinize teşekkür ediyorum beni güçlendirdiniz.iyi ki varsınız.artık inancımı yüksek tutmalıyım inanıyorum da kendime.araştırmalar yaptım çok yaptım ama uygulamaya gecemiyorum işte yine önüme bu durumlarım engel olarak çıkıyo ben şöyle çevre edinebilsem arkadaş ortamı oluşturabilsem onların yanında kendimi ezik gibi değil kendime güvenli bir şekilde durabilsem suskun durgun bir şekilde değil kouşkan makara güldürebilen olabilsem bir nevi kendimi iyi hissederim kurtulabiliyorum derim ama en önemlisi babamla iletişimimi güçlü bir şekilde tutarak onla konuşarak işe başlamalıyım biliyorum zaten araştırdığıma göre babasıyla arası iyi olan kızların özgüvenide yüksek oluyormuş.babamdan çekinmemeliyim.ondan para bile isteyemiyorum hiç bişey ama istemeyi bilmeliyim.mıy mıy konuşuyorum onun yanında böyle davranmamalıyım ama yapamıyorum ki yinede artık eskisi gibi değil az da olsa ilgileniyo benle geç kalmış olsada artık ilgilenmesi hoşuma gidiyor.ama ona karşı böyle alışmış olduğum için hala çekingen davranıyorum.ailecek bi sofrada oturmadık ailecek bi tv seyretmedik hadi seyretsek yesek bile ruh gibiyiz anam babam konuşmaz ben onların yanında sıkılır konuşacak bişey bulmaya çalısırm ama başaramıyorum. hep suskunlar. birbirlerini öpmezler sev gi göstermezler yan yana bile durmazlar.onları böyle kabullenmeye affetmeye çalışıyorum ama beni düşünmediklerinden içim içimi yiyo... arkadaşıma anlattım herşeyi sen kendin çıkartıyorsun diyo. basitliyo bunları.çok ciddiyim diyorum o kadar basit olsa kendime zarar verirmiyim ya anlamak istemiyo herhalde. bana söyledi gel senle beraber rehber öğretmene gidelim bende karar verdim konuşcam artık. telkinleri dinlemeye basladım 2. günüm kendimi hala iyi hissetmiyorum aynıyım. dün daha kötüydüm okulda yine konuşmayı beceremeyince bide dalga konusu olunca yine aşağıladım kendimi ne kadar eziğim dedim yine ağladım...sad456 |
Cevap: çok mutsuzum.. Alıntı:
|
Cevap: çok mutsuzum.. olabilirr ne olursa olsun bunların hepsini biraz uzun sürsede sabırla, atlatabilirsin EFT ile ilgili yazılar var forumda bence önce telkinleri dinleyerek ve EFT öğrenerek işe başla, çünkü EFTde önce olumsuzlama yaparsın ki bu seni bayağı rahatlatır ama çok fazla yaparsan...daha sonra olumlama imgeleme çekim yasası sedona gibi tekniklerli uygulayarak bir çok şeyi atlatırsın ve kendini çok daha huzurlu çok daha özgür ve kendiliğinden gelen bir mutluluk hali ile hissedersin ve senin bunları başaracağına inanıyorum çünkü senin bu siteye üye olman bile, kendini sevdiğini ve kendini geliştirmek istediğini gösteriyor... |
Cevap: çok mutsuzum.. hoşgeldin semracımm:D |
Cevap: çok mutsuzum.. semracım selam canım..uzun uzadıya yazmıycam sana..sonuçta diğer arkadaşlarda söylemişler zaten söylencekleri..sana msn adresimi veriyorum..eklersen sevinirim..yaşca senden bayağı bi büyüğüm:)) ama eğer istersen arkadaşın olmaya hazırım canım..konuşmak istediğin herşeyi konuşabiliriz..elimden geldiğince yardımcı olmaya hazırım..sadece ufak bi hatırlatma yapıcam bende,,asla unutmaman gereken tek bişey var..o da mucize bi varlık olduğun..tüm canlı varlıklar,,bizler gibi..hepimiz çok değerliyiz..harika bi sistem içersinde,,bütünün parçalarıyız..asla unutma..önemlisin,,önemliyiz.. mehhtap_sahinn@hotmail.com |
Cevap: çok mutsuzum.. merhaba.. bi kaç ay önce psikiyatriye gittim antidepresan verdi bide bu durumum mükemmelliyetçilikten oluyo dedi.konustu. ilacı kullandım bir ay mal gibi hissettim kendimi sersem gibi yaptı ilaç.başka bi etki göremedim. zaten bidahada gitmedim psikiyatrye.aslında gitsem iyi olurdu fakat ailem yüzünden gidemedim..psikyatriyle konusurken bile elim ayağıma dolandı. heyecanlandım. çok kastım kendimi. hala kendimi beğenmeme durumu var. bir de aşırı utangaçlık hala devam ediyo. napmam lazım hiç bilmiyorum. arkadaşlarıma anneme hep anlatıyorum.anlatınca rahatlıyorum. bana çok utangaçsın diyolar ama çok tatlısın diyolar bu sefer ağlayasım geliyo.kurtulamıyorum ya şu utangaçlıktan ilgi odağı olmaktan. kaçıyorum hep ortamdan hele ortamda erkek varsa onların yüzne bile bakamıyorum benle konuşulmasını istemiyorum yanlış cevap vercem diye korkuyorum. dalga geçilcek diye. çok sıkılyorum bu seferde çok sıkıcı hissediyorum kendimi. sanki ben orda yokmuşum gibi.ama konuşmakk istiyorum hani ben dinlenilmek istiyorum. güldürmek istiyorum. ama yapamıyorum yaparım da konuşcak bişey bulamıyorum. kafama çok takıyorum ya çok korkuyorum hala böyle devam ederse ilerde daha da çook mutsuz olcam. telkinleride bıraktım. fayda etmiyoo. :( |
Cevap: çok mutsuzum.. Alıntı:
|
Cevap: çok mutsuzum.. Canım benim kendine güvenmen gerek ve istersen yapacaksındır.. İllede bir yere ,kişiye gitmene yok gelişmen için..Artık internet olsun,kitaplar olsun,o kadar yardımcı oluyorlar ki gelişime inanamazsın.. Bence en yakın kitapçıya gitmeli ve kendin için problem dediğin konu ile ilgili bir kitap almalısın ve inan o zaman değişim başlayacak ve olacak olan değişime ve hızına sen bile inananamayacaksın...Güzel haberlerini buradan almak dileğiyle.. |
Cevap: çok mutsuzum.. Seni çok iyi anlıyorum. Senin yaşındayken aynı şeyleri ben de yaşadım. Evet birebir aynısını sadece baba kısmı farklı.:) Çok zor durumdasın biliyorum. Ben okumayı çok seviyorum. Eğer sen de seviyorsan bolca oku. Gününün bir kısmında klasikleri oku, başka bir vaktinde bu sitedeki paylaşımları oku. Yapılan yorumları oku. Okudukça ufkun açılacak, düşüncelerin değişecek inan. Ama acele etme, yavaş yavaş, sindire sindire yap bunu. Düzeleceğim diye kafana takma, bırak zaten başlarsan gerisi gelecek. Yaşa sadece. "Ah yapamadım, olmuyor, beceremiyorum, hiçbir şey düzelmiyor" deme sakın. Bunları düşüneceksin biliyorum, sık sık vazgeçeceksin. Bu adımları attığına bile pişman olacaksın ama acı çekmeden bir şeyler değişmiyor işte. Hele ki yıllarca böyle yaşamaya alışmışken çok zor biliyorum. Bir kere delik açtığında, o delikten içeri temiz hava girdiğinde gerisi geliyor. Dediğim gibi kendini sıkma, adım adım ilerle. Hiç ilerlemediğini gördüğünde de yılma, bırak yürümenin keyfini çıkar. Sana güveniyorum. Buraya kendine güvenen, gülücükler saçan kız gelecek, inanıyorum. Sevgiyle kal. kiss3 kiss3 kiss3 |
Cevap: çok mutsuzum.. Alıntı:
Sevgiler... |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.