[MalloryKnox]

iyi dileklerin için çok teşekkür ederim pamukk

[MalloryKnox]

Ben kendimi affetmeyi seçiyorum
Ben kendimi olduğum gibi kabul etmeyi seçiyorum
ben kendimi sevmeyi seçiyorum
Ben mutlu olmayı seçiyorum
Ben olumlu düşünmeyi seçiyorum
Ben başarılı olmayı seçiyorum
Ben güzel, akıcı ve anlaşılır konuşmayı seçiyorum
super

İçimdeki duyguları yazarken bir baktım öyle karanlık şeyler yazmışım ki, ne gerek var günlüğümü bunlarla doldurmaya dedim. Ben yukarıda yazdıklarımı seçiyorum, diğer negatif duyguların hepsine koskocaman bir İPTAL!!!

[MalloryKnox]

Merhaba günlüğüm!!! Bugün kendimi çok çok iyi hissediyorum :))

Bir kaç gün önce kekemelik ile iligili forumları karıştırırken konuşma terapilerinin çeşitli vitamin ve mineral takviyesi ile desteklenmesi durumunda daha olumlu sonuçlar elde edildiğini okudum. En çok Magnezyum, kalsiyum ve B vitamini kompleksi kullanılıyormuş. Magnezyum kasların gerginliğini azaltıyormuş. Kalsiyum ise magnezyumun vucüttan atılmasına yardımcı oluyor. Bir nevi denge sağlıyor. B vitaminleri ise beyindeki nörotransmitterlerin daha iyi çalışmasını sağlıyormuş. Folik asit de bu konuda etkiliymiş. Kekemelerde genelde ses telleri çevresindeki kaslar hep gergindir, bu nedenle ses çıkarmakta zorlanırlar. Ayrıca konuşma sırasında beyindeki dopamin seviyesi çok artıyormuş ve bu da konuşma merkezini etkiliyormuş. Beyindeki dopamin seviyesinin kontrolü için pagaclone isimli bir ilaç üzerinde çalışılıyormuş. 2. tur deneylerde %55 başarı oranı sağlanmış. Pagaclone'u değilde vitamnin takviyesini denemeyi düşünüyorum. Ama vitaminleri doğal yollardan almak bana daha doğru geliyor. Bi de bu vitamin ve minerallerin vücutta fazla bulunması vücut işleyişinde sorunlara sebep olur mu acaba? dusun Doktora danışmak lazım.

Ben bi yandan beynimin daha sağlıklı çalışmasını sağlayacak besinler almaya başladım. Konuşmamda bir rahatlama var ama plasebo etkisi olabilir Denemeye devam, kaybedecek birşeyim yok

Her akşam kitap okumaya çalışıyorum artık. Daha yavaş konuşmaya çalışıyorum. Nedendir bilmiyorum ama bunları yapmak artık zorunluluk gibi gelmiyor bana. Eskiden istikrarı yakalamakta zorluk çekerdim. Artık konuşmamın düzelmesi için yapmam gereken şeyleri içimden gelerek yapıyorum.

İş hayatında konuşmamın beni bir çok şeyden alıkoyduğunu düşünürdüm. İş değiştirmek benim için kabustu. Buna rağmen 3. işimdeyim Yükselemediğimi, iletişim gereken işleri yeterince iyi yapamadığımı yada beni zorlamamak için bu tür işlerin bana verilmediğini düşünürdüm. Ama aslında böyle değilmiş, ben göremiyormuşum :)) Yoğun iletişim gerektiren bir işim var aslında ve her türlü görevi veriyorlar bana. Gözlerim mi açılıyor nedir İş hayatında aslında kendimi geliştirmem gereken nokta insan ilişkileri. Eğer insanlarla iyi ilişkilere sahipsen, insanları yönetebiliyorsan kapılar açılıyor. İnsanlarla güzel ilişki kurabiliyorum ama yönetme konusuna gelince biraz çalışmam lazım dusun

Düşüncelerim bu şekilde değiştiği için odağım konuşmamdan başka noktalara kayıyor ve daha az kekeliyorum Sanırım bilinçaltımı yavaşa yavaş kandırmaya başlıyorum super

Gelişmelerden haberdar ederim yine. Hoşçakal günlüğüm

[MalloryKnox]

Günaydın!!!

Herkese huzurlu ve mutlu bir gün diliyorum

Kendimi çok iyi hissediyorum günlük. İşler yoğun, mesaiye kalıyorum, ev işlerine koşturuyorum, kendime vakit ayıramıyorum ama mutluyum günlük Süreçten keyif almayı öğrendim artık, yapamadığım şeylere odaklanmak yerine neler yapabileceğime odaklanıyorum. Bu da beni acaba birşeyler mi kaçırıyorum düşüncesinden kurtarıyor. Düşüncelerim fazlasıyla berraklaştı. Tepkilerim çok değişti, benden beklenilmeyecek kadar sakinim. Anlık kararlar almak yerine duygu durumumun dengeli bir hale gelmesini bekliyorum ve kararımı o zaman veriyorum. Beni üzen olaylar aklıma geldiği anda yada oluştuğu anda deep peat yapıyorum. Çok etkili ve süper bir yöntem. Günlerce o düşünceyle boğuşmak zorunda kalmıyorum ve en önemlisi düşüncelerimi biriktirmiyorum Mutluyum günlük!!

Cumartesi yiğenlerim geliyor. Haftaya üniversite kaydı var. Çok heyecanlıyım, onun üniversiteli olduğunu görmek beni çok mutlu ediyor Diğer yiğenim buraya tedavi için geliyor. Alopesi hastası. Vücudundaki bütün tüy ve saçlar döküldü. Sonra yeniden çıktı ama saçları yine döküldü Saç derisine vitamin ve mineral kompleksi enjekte edilecek. Bu hastalığın kesin bir tedavisi yok. Sebebi de bilinmiyor. Sizden ricam bu tedavinin olumlu sonuç vermesi için dualarınızı ve enerjilerinizi göndermeniz. Hepinize çok teşkkürler

Canım ya sen negüzel bir insansın işte ilk günki gibi olumlu bir insan.Yiğenin için çok üzüldüm geçmiş gitmiş olsun.Elbetteki dualarımız onunla Allah şifasını versin.

[MalloryKnox]

Mustang Nickli Üyeden Alıntı

Canım ya sen negüzel bir insansın işte ilk günki gibi olumlu bir insan.Yiğenin için çok üzüldüm geçmiş gitmiş olsun.Elbetteki dualarımız onunla Allah şifasını versin.

Serpil ablacım, bu sendeki ve günlüğünü takip ettiğim arkadaşlarımızdaki güzel değişikliklerin bana yansıması. Hepimiz birbirimize güç veriyoruz farkında olmadan. Çok teşekkür ederim

hayalayaz Nickli Üyeden Alıntı

geçmiş olsun ablam, tabiki elimizden gelen herşeyle yanındayız, şifa olsun..tez saatte inşallah

Hayal ablacım, çok teşekkür ederim.

[MalloryKnox]

Günaydın günlük!!! Koşuşturmacalı bir hafta geçirdim Yiğenimin kayıt için eksik belgelerini tamamladık. Bir yandan da öğrencinin olmazsa olmazı olan burslar ile ilgileniyoruz. Yorucu ama çok keyifli bir süreç 44

Bazen sevdiklerime gereksiz yere sert tepki verdiğimi farkettim. amacım onları kırmak değil aslında, onları bi şekilde ikna etmeye çalışmak. Ama doğru yol bu olmamalı. Sert tepki verdikçe karşıdaki insan kendine bir kabuk oluşturuyor ve iletişim kurmak iyice zorlaşıyor. Yaptığım yanlışı fark edip yapıcı olmaya çalıştım geçen hafta. Çok da güzel sonuçlar aldım. Verdiğim sevginin katlanarak bana döndüğünü fark ettim, hem de kendimi yıpratmamış oldum.

Çekim yasasını kullanmak istiyorum. Hayal ablanın çekim yasası meditasyonunu dinledim, uyuya kalmışım İşin garip tarafı ise olmasını istediğim bir çok şey var ama isteyemiyorum, hayalini kuramıyorum. Sanki bunları istemeye hakkım olmadığını düşünüyorum. Çocukken beynime neler sokulduysa artık, hakettiğimden fazlasını istemek gereksiz geliyor. Bu inancı temizlemem lazım en kısa sürede. Kayıt ve yurda yerleşme işleri bitince kendime döneceğim yine. Şimdilik hoşçakal günlük çalışmam lazım

[Novos]

tebrikler mallory knox arkadaşım çok gayretlisin, hakediyorsun istediklerini, yürü beeee kim tutar seni, zamanla her şey düzelecek, sen yeter ki biraz da kendin gayret et, sevgiler,

[shamanic]

merhabalar MalloryKnox cum.. ben günlüğünü oldukça geç okuyabildim malesef ma sende epeydir yazmamışsın kuzum..

ne kadar çok şey olmuş bu arada ama genele baktığımda hızla yükselmeye devam etmişsin.. super

öncelikle tedavi için gelen yeğeninin durumundan haberlerini bildir canım..
acil şifalar dilerim.. kısa sürede güzel haberlerini alalım inşallah..

diğer yiğenin yeni okulu yeni başlangıcı hayırlı olsun.. başarılı haberlerini kutlamak dileklerimle..

harika bir eğitime katılmışsın.. deep peat eğitiminde öğrendiklerini lütfen sık ve düzenli olarak yaşamına uygula..
mutlaka çok güzel yararlarını göreceksin.. bu tarz çalışmalar yaparken kararlılık ve düzen içerisinde sonuca kadar yol almak gerekir..

özellikle son mesajında istemeye hakkın olmadığını düşündüğünden bahsetmişsin.. lütfen bunun üzerine gerekli çalışmalarını yap..
çünkü bu tespitin senin iş aşk gibi her alanda karşına çıkan bir engelin görünen yüzü..
tahminimce güzel konuşmanı bile engelleyen şeyleri bu hissinin altında temizleyeceksin..

bu arada telkinleri düzenli dinlemeyi ihmal etme..

olumlamalarını yaparken bazılarında orantılama yöntemini kullanabilirsin..
böylelikle etkiyi arttırmış olursun..

her geçen gün kendime daha fazla güvenmeyi seçiyorum gibi..

bir mesajında da bilinçaltımı kandırabiliyorum galiba demişsin.. bilinçaltını kandırmıyorsun tatlım..
bilinçaltın ile nihayet ortak çalışma alanında buluşmuş olarak güç birliği yapıyorsun..

ahh ne kadar çok karıştım her şeye dimi..

çok emek verdiğini görüyorum canım.. istiyorum ki her şeyi mükemmel yaparak bir an evvel hedeflerine ulaşasın..
kendinle birlikte hepimizi sevindiresin..

güzel haberlerini duymak dileklerimle..

sevgiler..

[MalloryKnox]

Sevgili shamanic günlüğüme hoş geldin

Evet uzun süredir yazamıyorum günlüğüme. İşlerim çok yoğun, bir yandan da yiğenlerim ile ilgileniyorum. Kendime pek zaman ayıramıyorum. Önümüzdeki 2 hafta ailemin yanına gidiyorum, o zamanı iyi değerlendirip tespit ettiğim sorunlarım üzerinde çalışacağım Sevdiklerimle görüşüp bol bol enerji depolayacağım

Yiğenimin tedavisine 3 hafta sonra başlıyoruz. Neyseki morali iyi, ÖSS'de belirlediği hedefe odaklanıp kendini derslere verdi

İyi dileklerin ve önerilerin için çok çok teşekkür ederim. Yorumlarınız benim için çok değerli. Gelişmelerden sizi haberdar edeceğim