|
Pappatya'nın Günlüğü :) Herkese merhaba actionsmile Kendi değişim ve gelişim macerama bugün başlıyorum :) Bugün kendimi değişime açıyorum ve hayatımın bundan sonra giderek daha iyi olacağına inanıyorum :) Daha önce de telkinleri ara ara dinlemiştim fakat düzenli şekilde değildi. Ve telkinlerin yanında kendime yararlı olacak hiçbir şey yapmıyordum. Olumlamalar, eft vs gibi konulardan haberim bile yoktu. Şu an da pek bilgim olduğunu söyleyemem ama sizlerin ve bu forumun yardımıyla hepsini öğrenip yararlanabileceğime inanıyorum :) Hayatımı kısaca özetlemem gerekirse, 16 yaşındayım lisede okuyorum. Kendimi bildim bileli olumsuz ve karamsar bir bakış açısına sahibim ve özgüvenim sıfır. Aslında düşündüğümde hayatımın o kadar kötü olmadığını görebiliyorum. Bulunduğum yerdeki en iyi okulda okuyorum, ailem bir arada ve sağlıklı, ciddi bir sağlık problemim yok, fiziksel açıdan bir engelim de yok, hatta şanslı sayılırım –insanların söylediğine göre- ama sürekli somurtkan, mutsuz, sinirli, işler istediği gibi gitmeyince çevresine ve hayata küsen biri oldum son iki yıldır. Son zamanlarda ciddi ciddi kendimi mutlu hissettiğim bi zaman hatırlayamıyorum. Bazen diğer insanlara bakınca kendimi o kadar zavallı hissediyorum ki… Çok çekingenim, sosyal değilim, fazla arkadaşım yok, yeni tanıştığım insanların yanında o kadar kasılıyorum ki karşı tarafa kendine aşırı güvensiz biri izlenimini hemen verdiğim konusunda şüphem yok. Aslında eskiden bu kadar kötü bi halde değildim daha çok arkadaşım vardı daha mutluydum genelde. Ama liseye geçtiğimden beri daha kötüye gidiyorum iki yıldır. Nefret ettiğim bir yönüm de, her şeyi o kadar erteliyorum ki, düzenli ders çalışmak, düzenli spor yapmak, hatta bunlar bir yana dursun düzenli ilaç içmeyi bile beceremem o derece. Sırf şu an okuduğunuz bu yazıyı yazmayı bile ne kadaaar zamandır ertelediğimi ben bilirim :) Hatta siteye üye olmayı da :) Sonuç olarak artık bir şeyleri değiştirme yolunda somut bir adım atmaya karar vererek bu günlüğü açıyorum. Şimdi kendime bir yol haritası çizmem gerek. Kendime güvenmeyi öğrenmem ve ayaklarımın üstünde durabilmem gerek, en küçük olumsuzlukta yılmamam gerek. Daha yolun başındayım böyle gidersem nereye varabilirim değil mi dusun2 Neyse bu yazıyı çokça uzatmışım, ama anlatacak şeylerin sonu yok :) Okuyan herkese sonsuz teşekkürleeer k8908 Sevgiler, saygılar, mutluluklar s456 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Merhabalar, ttli3 Gelişim ve değişim günlüğün hayırlı olsun Pappatya... Birçok kişinin söylediğine ben de katılıyorum. Şanstan ziyade avantaj demek daha doğru olur. Özellikle 16 yaşında olman o kadar büyük bir avantaj ki senin için birkaç yıl sonra kendine şööööyle bir dönüp baktığında ne demek istediğimi çok daha iyi anlayacaksın. ttli3 En güzel yaşlarındasın. Tüm hayatımızı bir gün gibi düşünürsek senin için sabahın çok erken saatleri... Sabah ilerlemeden elinden gelen her şeyi yap sonra da keyfine bak. Gönlünce ve hiçbir zaman keşke demeyeceğin güzel bir hayat dilerim. Sevgiler. actionsmile |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) İyi dilekleriniz ve ilginiz için çok teşekkür ederim 956k Umarım herkesin ilerde keşke demeyeceği bir hayatı olur 956k Burda olduğum için çok mutluyum ne güzel herkes sıcacık burda yuppii blissy Sevgiler, mutluluklar actionsmile |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Günlüğün hayırlısı olsun canım öyle verimli bir çağdasın ve yolun o kadar başındasın ki başaracağına inan gerisi gelicektir. Güzel gelişim haberlerinden bizi eksik etme... |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok teşekkür ederimm umarım her sey diledigimiz gibi olur cok hevesliyim inanıyorum 956k Ben de telkinimi açıp yatayım artık music45 iyi geceleer kiss3 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) merhaba pappatya.. bende bu günkü bildiklerimle o yaşlarda olsaydım..burada olman çok güzel.çok güzel şeyler öğreneceksin.harika paylaşımlar var.kendine değer verip sevmeye başladığında hayatında değişmeye başlıyor. sevgiyle mutlu kaly789 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Ben de burda olmaktan o kadar mutluyum ki 956k Hani sürekli gülümseyen, böyle cıvıl cıvıl cana yakın insanlar olur ya yeni girdiğiniz bi ortamda hemen kendinizi ona yakın hissedersiniz, işte burası o sevecen insanların buluşma yeri gibi sevincli İlk kez herkesin bu kadar iyi olduğu bi ortamdayım, çok tesekkürlerr y789 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Sabahtan beri forumda dolanıyorum çok mutlu hissediyorum bugün çok umutluyumm y789 hele de şu çekim yasasıyla isteklerimizi kendimize çekme olayına bayıldım saatlerdir ordaki deneyimleri okuyup heyecanlanıyorum blissy Hıı bir de soracağım bir şey var deneyimli sevgili üyelere, sizce en etkili özgüven geliştirme tekniği nedir acaba ? Tabi bir de benim gibi acemilere göre, basit birşeyler olmalı dusun2 Sevgiler actionsmile |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Birkaç gündür yazamıyordum ama çok güzel şeyler olduu uy897 Çekim yasasını seviyorum 956k Evreni seviyorum partysmiley O da beni seviyoorrr galibaa girlhaha Herkese mutlu günleer gulensmiley |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) sevgili papatya nacizane fikrim, özgüven geliştirmek için önce azar azar başlamak lazım birşeylere,çünkü büyük işlerle uğraşırken tamamen yılıp bak ben demiştim olmayacağını diyoruz ve herşeyi kestirip atabiliyoruz.yapabileceğine inandığın,sevdiğin şeyleri yapmaya çalış öncelikle..insan ilişkilerine güvenmiyorsan bi ortama tebessüm ederek gir ve onlara selam ver.eğer içinde yeteneğin olduğunu düşünüyosan bunu geliştirebilmek için neler yapabilirsin onları düşün bir kurs olabilir.o kursta hem birşeyler yaptığın için iyi hissedersin hem de yeni insanlarla tanışırsın..aynı şey spor için de geçerli bence.kendini sağlıklı,güçlü hisseden kişinin zamanla kendine güveninin de geleceğini düşünüyorum ben :) |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Tesekkür ederim çok güzel tavsiyeler. İnsan ilişkilerinde ciddi problemim olduğunu düşünüyorum hele de şu günlerde sad456 Eski arkadaslarımdan ve ortamımdan kurtulmak istiyorum, çünkü onlar benim sorunlu olduğumu biliyorlar sonuçta beni sorunlu olarak mimlemişlerdir düşünsenize şimdi bunun düzelmesi mümkün mü yani agl34 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Bugün hayatımdaki en yakın arkadaşımı ve yine benim için değerli bi yakın arkadaşımı kaybettiğimi farkettim ağla2 Zaten benim problemlerimden dolayı son zamanlarda biraz kopuklaşmıştı ilişkilerimiz. Sonra karne günü okuldan çıktıktan sonra birlikte bir şeyler yapacaktık öyle anlaşmıştık. Ama o ara benim canım ne evden çıkmak ne de kimseyle görüşmek istiyordu, zaten ertesi gün yola çıkacaktık alışverişe çıkıp almam gereken birşeyler vardı ben de okula gitmedim. Telefonum da kapalıydı hat değiştirecektim iptal etmiştim onlar da biliyordu. Sabah beni aramışlar aramışlar telefon açılınca gördüm. Sonra annemi aramışlar annem de yorgundu canı istemiyordu falan demiş. Ben de bundan haberim olmadan internetten mesaj attım onlara alışverişe çıkmam lazımdı gelemedim diye. Aslında söylenenlerin ikisi de doğru ama karşı taraftan öyle anlaşılmamış tabi. Cuma gününden beri kaç gün oldu hala ne internetten bir mesaj, ne telefondan bir mesaj bir arama hiçbir şey yok üstelik internette olduklarını da biliyorum sürekli paylaşım yapıyorlar agl34 Hayatımdaki son arkadaşlarımı da kaybediyorum ağla2 Sosyal fobili olduğumu düşünmeye başladım sizce ? ağla2 Çok mutsuzum ne yapacağımı hiç bilmiyorum yardım edin ne olur ağlamak istiyorum ağlayamıyorum bile ağla2 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Öncelikle "Hayatımdaki son arkadaşlarımı da kaybediyorum" gibi bir düşünceyi aklında çıkar. Eğer söylediğin kadar yakın arkadaşlarınsa onlar o gün ne olduysa herşeyi açık açık anlat eminim anlayış göstereceklerdir. Yakın ardaşlar sadece iyi günü eğlenceyi değil derdi hüznü de paylaşacağımız kişilerdir. Öyle olmalıdır. Konuşulduktan sonra çözülmeyecek mesele yoktur. Öyle nette veya telefonda da olmaz herşey yüz yüze konuşulmalı. Canını sıkma sosyal fobi sayılmaz bu herkes zaman zaman insanlardan uzaklaşma ihityacı duyabilir. Bu geçici bir dönemdir. Yakın dediğin arkadaşlarından onların sana olan yakınlığından şüphe duyma. Hata yaptığını düşünüyorsan da kabul et, özür dile. Bu seni eksiltmez... Umarım en kısa zamanda çözersin bu durumu Sevgiler... |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Teşekkür ederim. Hiç içimden gelmiyor ama bu konuşmayı yapmak zorundayım tabi sonunda. Evet haklısınız şimdi gidip şu işi halledeyim sonra da hallettim diye yazarım buraya inşallah... |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Ohh bee uy897 Çok mutluyummm sevincli Az önce en yakın arkadaşımı aradım canım benimm ya sadece biraz kızdık falan dedi haklı olarak tabii sonra hemen normal konuşmamıza döndük normal halimize s456 Onu çoooook seviyorum blissy Ama ben yine de ufak bir hediyeyle filan bi şekilde onlardan bir özür dileyip gönüllerini alayım yarın y789 Üstümden koca bir yük kalktı sanki ohhhhh yaaa smil56 Herkeslere mutlu günlerrrr k8908 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) çooookk sevindim aranızın düzelmesinee :)) arkadaşlarla bazen aralar bozulabilir,ama güzel dostluklarda ne pahasına olursa olsun ayrılık olmaz,her insanın bazı dönemlerinde sorunları,çelişkileri olabilir, ne demişler 'beşer, şaşar' :) |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) işte bu kadar :)) ne diyebilirim ki, harikasın! |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok teşekkür ederim çok sağolunn :)) |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) harikasın canım..her şey güzel olsun.. sevgi veışıkla kal |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok teşekkür ederim prenses, sen de öylesin smil56 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Birkaç gün yazıp bırakmışım günlüğü :) Şimdi tekrar başlıyorum inşallah düzenli yazarım bu sefer :) Birkaç aydır eskisine göre çok iyi ve mutluydum. Ama şu aralar hayatım ve moralim tekrar düşüşe geçti. Seneye sınava gireceğim ve sene başından beri güzel bir tempoyla zaman zaman ara vererek çalışıyordum. Artık ders çalışmak hiç içimden gelmiyor. Bugünkü denemede 2 hafta öncekine göre yaklaşık 20 net düştüğümü fark ettim... Zaten cilt problemlerim ne zaman baş gösterse hep böyle oluyorum. Kimsenin yüzüne bakmak istemiyorum bile. Son zamanlarda bir ilaç kullanıyordum ve şimdiye kadar işe yarayan tek ilaç o olmuştu ama çok ağır bir ilaçtı. Doktorum ilacı geçen ay kesti ve problemler geri geldi. Bana ilacı tekrar vermiyor ama benim mutluluğum o ilaca bağlı. Moralim bozuk ne yapacağımı bilmiyorum., İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor şu an. Enerjimi yükseltmeliyim dunk56 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Bugün doktora gittim ve ilacımı bana tekrar verdii çok sevindim smil56 Bugünü de ders çalışmadan geçirdim. Bi de ben biraz pısırık bi insanım galiba ya. Böyle biri hakkımda bişeyi eleştirdiğinde ya da dalga geçtiğinde, ne cevap versem diye düşünen -ama asla o cevabı o an bulamayan-, yüzü kızaran ve çaktırmamak için çok komikmiş gibi ıhıhı diye gülen bi insanım bad45 Bi de o an kendime hakaretler ediyorum tabi. Sıkıldım artık bu durumdan ve değişmeyi seçiyorum. Ama seçtiğim şeyler pek olmuyor galiba blook |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Bugün de fena değildi. Yine ders çalışmadım. Ders çalışmamak için kendime binbir iş türetiyorum ama bilinçli değil bünyem istemiyor ne yapayım y789 Cumartesi günü bir konser var ama gitmek hiç içimden gelmiyor. Üstelik aylar öncesinden bilet bile almıştık arkadaşımla. Sanırım biletleri annemle babama vericem onlar gidecekler smil56 İstiyorlardı zaten art56art56 Okul ev dersane üçgeninden insan içine çıkmayı unuttum ben galiba dusun2 Şimdi yatıyorum yarın yine okul vaaaarrr sigrt56 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Şu telkinlerle uyuyamıyorum ben ya. Kulağımda bi ses varken bi türlü uykuya dalamıyorum ne yapacağım blook Zaten zar zor uykuya dalsam da o kulaklık kulağımda kalmıyor ki music45 Şu kulağın etrafına geçirilen kulaklıklardan bile aldım ama yine düşüyor yine düşüyor y789 Alaşıldı uykuda dinleyemicem ben bu telkinleri yu89 Bu arada bu akşam konsere gidiyorum umarım eğlenirim 956k |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Dün konser müthişti çok eğlendim iyi ki gitmişimm guitar Bugün dersaneye gitmedim dünden çok yorgundum. Az önce spor yaptım şimdi dee bütün gücümü toplayıp masama oturup ders çalışıcamm yrl78 Bu arada dün telkin dinleyememekle ilgili şikayetimden sonra bu gece ilk kez sabaha kadar kulaklık düşmeden ve rahatça uykuya dalarak telkin dinlemişim 956k E hadi ben ders çalışmayaaa t678 |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok teşekkür ederim Ezeli_nur k8908 Aslına bakarsan şimdi o yazıyı yazdığım zamana göre çok iyiyim art56art56 O zamanlar gerçekten çok mutsuzdum ama şimdi sadece okula çok isteksiz gidiyorum girlhaha Ama söylediğin egzersizi yapıcam kesinliklee çok teşekkür ederimm 956k Ders çalışmaya başladım tekrar kendime bi alkısss 25889 girlhaha Geçen günlerde ilk kez meditasyon yaptım. Beki Bisa'nın sesli meditasyonlarından blinçaltı temizleme meditasyonunu yaptım. Ama bilinçaltımı etkileyen bi olayın gözümün önüne gelmesi gereken yerde hiçbir şey gelmedi blook zaten sürekli başka günlük düşünceler aklıma doluşuyordu hiç mi hiç derinleşemedim yani. Neyse yapa yapa öğrenirim heralde gulensmiley |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Hayatım olağan seyrinde ilerliyor kahvesmiley Ama gelişimimi biraz boşladım bu ara yu89 Yaa hazırcevaplık telkini niye yok arkadaşlarr ya doğuştan gelmek zorunda mı bu dunk56 y789 Biraz hazırcevaplık lazım banaa :zpzp: |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok zamandır girmiyordum siteye, şimdi baktım da nasıl geçmiş zaman.. 18 yaşımı doldurdum geçen hafta :) O zamanlar ne kadar karamsarmışım şimdi okudum da yazdıklarımı. Neyse ki daha iyiyim şimdi :) ama her zamanın kendine göre dertleri oluyor tabi :) sınava hazırlanıyorum şimdi de onla uğraşıyorum. Buralar da bayağı tenhalaşmış sanki görmeyeli, ya da bana öyle geldi :) Sevgiler herkese actionsmile |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Yoruldum artık ya. Enerjim çok düştü bugünlerde. Ders çalışamıyorum istediğim gibi. Bu sınav psikolojisi insanı çok yıpratan birşey gerçekten... |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) değişim yolunda ve sınav maratonunda başarılar pappatya bisiklet sınav sürecini en iyi şekilde atlatabilmen dileklerimle actionsmile |
Cevap: Pappatya'nın Günlüğü :) Çok teşekkür ederim mavipapatya :) Sevgiler.. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.