Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Bilinçaltım

Her türlü koşulda moralimi bozmak için sebepler bulabilecek kadar acımasız bir bilinçaltına sahibim. Her şeyden bir karamsarlık, bir korku, bir tadsızlık üretip mutlu olmamı engelliyor. En sağlam düşünceler, en doğru kaynaklardan öğrenilen bilgileri bile umursamıyor, dünyayı anlamsızlaştırmak için bütün gücünü kullanıyor. Ben "mutluyum" dedikçe, o "mutsuzsun, kötüsün, hiç mutlu olamayacaksın,şimdi başardın diye her zaman başarabilecek değilsin..." diyor. Alınan kıyafet, edinilen başarı, kazanılan okul, sevgisini gösteren bir arkadaş, hiç ama hiçbir şey umrunda değil.
Bütün güzellikleri dipsiz karanlığında öğütüyor, hiç bir şeyden memnun olmamı istemiyor. En güzel anlarda bile beni üzmek için bir planı var. Sessiz ve derinden telkinler veriyor, yaşadığım anı hissetmememi istiyor. Bazen durup dururken içime sıkıntılar bastırıyor, "her şey yolunda, ben niye mutsuzum ki şimdi?" diye sorduğumda bütün sessizliğiyle beni çaresiz bırakıyor. Ama arada bir fazla dikkat çekmemek için mutluluk rolü oynamayı da ihmal etmiyor.

Fazla bir şey istemiyorum oysa... Yaşadığım ânda olmayı; kardeşime sarıldığımda onu ne kadar çok sevdiğimi, arkadaşlarımla gülerken içimdeki mutluluğu hissetmeyi istiyorum. Mutlu olduğuma eminim ama bir türlü bunu
hissedemiyorum...

Bu hayat bana bir emanet, en güzel şekilde yaşanılmayı hak eden bir zaman dilimi. Hayatıma sahip çıkmalıyım diye düşünüyorum. Önceki yıllara göre daha sorunsuz, daha huzurlu ve daha düzenli bir hayatım var. Bilinçaltımın telkinlerine kapılmama konusunda daha başarılıyım ama halen yanlış giden bir şeyler var. Değişim istiyorum.

Burayı Buluşum

Fiziki sağlığım için bir haftalık detoks yapmıştım. Detoksun son gününde, sabahın yedisinde, açık pencerem ve dolunay manzarası eşliğinde "bütün kötü düşünceleri gönderiyorum ve artık sadece iyilikleri kabul ediyorum"
dedim. "Bir şeyler olmalı, bir şeyler bulmalıyım ve bilinçaltımı değiştirmeliyim" deyip durdum. Dua ettim...

Bundan birkaç gün sonra "Sık Kullanılanlar" klasörümü karıştırırken uzun zaman önce eklediğim "Yaratıcılığınızı Geliştirin" Telkin Cd'si tanıtım sayfasını gördüm. Daha önce ilgimi çekmişti ama pek incelememiştim. Daha sonra
incelemek üzere sayfayı kaydetmiştim o kadar.

"Nasıl bir şeymiş bu teknik?" diye kendime sorduğum an, kendime yaptığım en büyük iyiliklerden biri oldu. Araştırırken burayı buldum.

8 Günlük Telkin Dinletisi

Her gün 6-8 saat tavsiye edildiği üzere "suçluluk, ego, kendine güven" telkinlerini dinledim.

Sonuçlar: Dik yürüyorum. Sindirim sistemim düzenli çalışıyor. Tavırlarım serbestleşti, kimseden çekinmiyorum. Mutluluğu içimde hissetme konusunda biraz ilerleme var, daha iyi olacağına inanıyorum. "Şöyle yapsam nasıl olur?" diye düşünmüyorum, yapıyorum ve güzel oluyor :)

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Harika Nihavend,

Gerçekten harika. Telkinleri dinlemeye devam et ve seni iyileştirmelerine izin ver.
Beyninde seni yönlendirmeye çalışan o cadıyı da kouşmaya başlar başlamaz sustur. "Sus" demen yeterli, bırak farkındalığın konuşsun. O da susmayı zamanla öğrenecek.

Kendini karamsarlığa kaptırma, o da o cadının oyunlarından biri. Sen sağlam durursan her şey seninle birlikte değişecek.

Ben değiştim, sen kesin değişirsin:))

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Günlüğünüz hayirli olsun güzel paylaşimlarinizin artarak devam etmesi dileği ile...

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Süpürgesini kırdım o cadının. Düşüncelerimde gezinemiyor artık öyle başına buyruk :)


Teşekkür ederim Atakan Bey. Değişimleri yazmak hem bir gönül borcu, hem de keyifli bir iş.

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Bugün Bunu Farkettim

Daha rahat ve içten gülüyorum, gülmekten keyif alıyorum. Sevinçliyim.

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

günlüğünüz hayırlı uğurlu olsun.

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

günlüğünüz hayırlı olsun :)
neşe ile takip edelim inşallah :)

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Harikasın Nihavend,

Yeni haberlerini heyecanla bekliyorum öyleyse:))))

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

merhaba canım
günlüğün hayırlı olsun...
mutlu paylaşımlarla dolsun
sevgiyle mutlu kaly789

Dik Durmamak İçin Bahaneler
 

Güzel temennileriniz için çok teşekkürler :)

_____________________________

Bugün Bunu Farkettim (Telkinlerle 10. Gün)

-Dik Durmamak İçin Bahaneler-

Öyle bahaneler buluyordu ki bilinçaltım, dik durabilmektense omuzlarımı öne bırakmak daha kolay geliyordu. Ben dik durmaya çalıştıkça o, eline geçirdiği ne kadar kötü düşünce varsa hepsini omuzlarımın üzerine koyuyordu. Kısa boylu arkadaşlarımın yanında göze batmamam, gurubun uyumunu bozmamam ve tepeden bakıyormuş hissi uyandırmamam için eğik durmamı tavsiye ediyordu. Kısacası bi' küstahlık, bi' oldum bencilik.. Haddini aşıyordu.

Artık...

eğik durduğum zaman içim daralıyor, nefes alışlarım kısalmaya başlıyor. İşte o anda omuzlarım kendiliğinden düzeliyor, derin derin nefes alabiliyorum ve rahatlıyorum.

Boyumu seviyorum, sağlığımı önemsiyorum ve dik duruyorum :)

Cevap: Dik Durmamak İçin Bahaneler
 

selammm y789 günlüğünü okurken yazamadan geçemedim actionsmile
dik durmadıkca kendini suçlu hissediyorsun da asıl telkinleri dinlemediğin gün olursa daha da kötü hissediyorsun girlhahagirlhaha resmen dinledikce daha da mutlu oluyorsun 956k

Cevap: Dik Durmamak İçin Bahaneler
 

Harika gidiyorsun Nivend, takipteyiz seni....
Diğer bilgi arşivlerini de karıştırıp kendine güzel meditasyonlar bulabilirsin.

Güzel bir gün geçirmeni dilerim

Sevgilerimleee:))

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Merhaba :) İyi ettin yazmakla, her zaman beklerim. Telkinleri dinlemediğim gün olmuyor. İllaki dinleyecek bir zaman dilimi buluyorum. Tabi ki gün geçtikçe daha fazla etki görüyorum. Dik dururken önceden sırtım ağrırdı, yorulurdum. Şimdi eğik durunca rahatsızlık veriyor. Süper bir şey bu :)

Cevap: Dik Durmamak İçin Bahaneler
 

Sağolasın Bluepebbles. Eksik olmayın. Tavsiyelerini dikkate alacağım, iyi dileklerin için teşekkürler :) Sevgiler benden..

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Telkinleri Hayatıma Fon Müziği Yaptım

Telkin dinleme hakkımı sonuna kadar kullanıyorum.
Derste, ofiste, otobüste, metrobüste, komşuda... Her yerde dinliyorum.
Günde 8-12 saat olacak şekilde ayarlamaya çalışıyorum.

Kısık seste olduğu için hiçbir şeye engel olmuyor. İletişimi engellemenin aksine daha keyifli hale getiriyor. Bugün ofiste 3dmax dersi anlatırken bile dinledim. Rahat konuşmama ve sabırlı davranmama katkısı olduğunu kesin. :)

Ofis.. 3dmax demişken;

Geç Kalan Bir Günlük

Bir iç mimarlık ofisi için 3D görselleştirme işleri yapıyorum ve bir asistan arkadaşımıza 3Dmax programını öğretiyorum. Birkaç ay öncesinde başka bir kişiye özel ders vermem için teklif gelmişti ama kendime güvensizliğimden ve vesairelerimden dolayı ders vermek istememiştim. Birkaç gün önce yine böyle bir teklif geldi ve hiç düşünmeden "tamam, olur" dedim. :) Ben ve saniyesinde net bir cevap vermek! Hem de olumlu :)

Oluyor efendim, yeni gün ve ben sürprizlerle doluyuz demek ki ve değişmeyeceğimin garantisi yok ama değişeceğimin var! :)

Teklifi kabul ettiğimi farkettiğimde "ben niye kabul ettim ki şimdi bu ders işini?" dedim. Cevap "kendine güven" telkininden geldi:

"Kendine güvenin artarak devam ediyor.Artık kendine güven hayatında etkilerini göstermeye başladı. İçindeki mutlu ve kendine güvenli sen ortaya çıktı."

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Tuhafım bugün.
Bir şeylere üzülmek istiyorum sanki ama üzülemiyorum. Bir şeyleri dert etmek istiyorum, edemiyorum. Kaygılanmak istiyorum, olmuyor.. Alışmışım ya ara ara karamsarlığa kapılmaya, bunalmaya... Bilinçaltım alışkanlıklarını devam ettirmek istiyor ama telkinler izin vermiyor.

Cevap: Nivend'in Kendine Yolculuğu
 

Kardeşimi De Abone Yaptım

Dün gece kardeşim uyurken "suçluluk, ego, kendine güven telkinlerini dinlettim. Bugün işten gelince "ne dinlettin sen bana? sabah kalktım su sesi çalıyordu, içim bi tuhaf oldu" dedi. :) "E nasıl hissediyorsun kendini bugün?" diye sordum. "İçimden sanki bi şeylerim çalınmış gibi hissediyorum. Bir şeyler eksilmiş gibi.. ne oldu anlamadım" dedi. :)

Abone yaptım beyfendiyi. Her gece uyuduktan sonra dinleteceğim artık. Hayırlı olsun..