neseli ceni'nin günlüğü
 

merhaba arkadaşlar, benim günlüğüme hoş geldiniz... Telkinleri dinlemeye DÜZENLİ olarak yeni yeni başlıyorum. Öncesinde çok kereler forumda gezinmiş, hani bakiyim nasılmış bu telkinler deyip dinlemiş, ilk günlük dinlemede etkiyi görmüş ama düzenli dinleme alışkanlığı edineme miştim. Bir de bir senedir annemin deyimiyle depresyonda olmam, benim deyimimle sadece geceleri uyuyamama ve (yine bana göre genetik olduğunu düşündüğüm iştahsızlık, ama öyle değilmiş) iştah kaybı nedeniyle doktora gitmiş, ve bütün sorunları tek ilaçla çözmüştüm(sanmıştım). İki gün oluyor bırakalı. Kendim kendimce azaltarak bıraktım. Yan etkilerinden korkmuştum bıraktığımdaki ilacın çekilme belirtilerin ama şu ana kadar bi sorun yaşamadım (maşallah bana). Neyse bunları zaman zaman paylaşırım...
Şimdi hem ilaçsız yaşamayı hem de telkinleri deniyor sayılırım.
İyi ki varsınız!

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

günlüğün hayırlu olsun neşeli ceni.iyi haberlerini duymayı dilerim.rumuzun gibi neşeli olman dileğiyle.

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

Neşeliyimdir yanımda rumuzum halt etmiş ama, ama'lar oluyor :)
Teşekkürler...

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

amaları mümkün olduğunca azaltmak çok iyidir.aklımdaydı yazmadan edemedim.ilaçların etkisini çok iyi biliriz aslında.bende 3 senedir antideprasan ve diğer psikolojik ilaçlardan kullanıyordum.en az 3 kere değişmiştir ilaçlarım.kendimde gördüğüm tek etkisi uyuşturması.kendime falan getirmiyordu hiç bir ilaç.içsemde içmesemde pek bir fark göremiyordum.ilaçlarda göremediğim etkileride burada görmeye başladım.telkinlerin sanada çok faydalı olacağına eminim.ama yinede düşün derim ilaçları kesmeyi.

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

İlacı kestim zaten ben :) Bir daha başlamayı düşünmek bile istemiyorum. Ben ben'in her sorununu çözecek güçteyim. Çok çok zor durumda olmadıkça kimse kullanmasın, gelsin biz yardım edelim ona...
Telkinleri ben de dinliyorum, önemsiyorum hatta, fırsat bulunca aklıma ilk o geliyor :)
HAYAT GÜZEL.

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

Şu an anladım ki burda okuduğum hiçbir olumlu şeyi unutmuyorum. Olumlamaları okurken olumlama yapmayı öğrenmişim mesela. Bunu (bazen) kendimi hiç zorlamadan yapabiliyorum. Günlük hayatta farketmeden kullanıyorum. Sanırım ben çabuk öğreniyorum. Paylaşma ihtiyacı hissettim. Mutlu kalın!

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

İlaçlarımı bırakalı da kaç gün oldu, harika gidiyorum, başardım yahu! İçimden sevinç nidaları yükseliyor, yalnız şu 'stres' dediğiniz 'şey' var ya ondan elimden geldiğince uzak durmalıyım... Tamamen uzak durmalıyım...

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

Bugün iyice anladım ki beni mutlu edecek çoğu şey ilerde bi yerde- eninde sonunda parada kitleniyor...

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

Çok süper anılar yaşaman ve bu anları paylaşman dileğiyle , günlüğün hayırlı olsun.

Cevap: neseli ceni'nin günlüğü
 

teşekkürler...