yakamozdüslerigünlüğü
 

Merhaba öncelikle çok düzenli mp3 dinleyemediğimi farkettim sık dinliyordum ama düzenli de değildi ama artık sırayla daha düzenli ve ritmik olmasına dikkat edeceğim. Ama iki haftadır iştahım inanılmaz kesildi hareketlenmem arttı bir de belim karın bölgem daha inceldi gerçekten ekmek yemiyorum fazla şekerden de uzaklaşım birazcık daha sportmenleşsem iyi olacak yinede üzerimde bir gerginlik hali var Bazan bunaldığım oluyor alıştığım için ama dinliyorum yinede güven telkini cok iyi geliyor bana evhamlarım azalıyor daha iyi hissediyorum .
Topluluk karşısında konuşma klasik müziğin ritmi beni pek sarmadı nedense fazla yinelendiği zaman usandırıcıı geliyor . Başka türlerini deneyeceğim ... Ayrıca kişisel içsel yazılar yazmaya devam ama karamsar havalar sıktı birazcık bir kendime çekildim kıyılarımda dinlenmem gerek yakında iyi bir tatil gözüküyor bugun çok ama çok iyi hissediyorum kendimi ama dün ve geçtiğimiz hafta sonu inanılmaz umutsuzdum ya. Bu da beni demoralize etti ve içten içe üzüldüm eşime iç dünyama manevi huzura çocuklarıma daha sık ve çeşitli zaman ayırmam gerek . nete de mesafe zamanı yaklaştı bunu düşünmek bile bana zor geliyor ama başarmalıyım Doz aşımlarına engel olmam lazım Buraya kararlılığımı belirtmek için yazdım yazdım ki daha da bileneyim daha da azimle sımsıkı sarılayım amaçlarıma
Bakalım iki ay tanıyorum kendime nasıl değişimler olacak... Ayrıca şu kadarını söyleyebiirim Buraya bile bu kadar kararlılık ve cesaretle yazabilmem bile bir ıspat kabul edilebilir sanırım Kendimle barışa start yeniden başladı Herkese Sevgiler

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

Bu sabah gerçekten yüzümü yıkar yıkamaz gülümsedim aynaya ... iyi bir ruya gördüm bir de denizdeydim Güzel bir başlangıçtı her sabah yüzümü yıkayıp tebessüm provalarını gerçeğe çevireceğim bu gün güzel bir gün... Her gün daha güzel olacak ... Temenniler niyet ve akibet sırrınca... Artık daha iyiyim Nete sınırlı giriyoruım ve kitap okumaya vakit ayırıyorum tv hiç izlemiyorum sporada başladım. Olumsuzluklardan tümüyle mücadeleye kararlıyım artık Harika ya her şey yolunda...

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

merhaba tekrar son new age suçluluk duygusun scriptinde inanılmaz bir sıkıntı kaplıyor içimi neden acaba ? eski versiyonlarına dönsemmi hareketli ama bu müzikte boğulacak gibi oluyorum sıkıldımmı yaramıyor mu dersiniz? kendien gğveni de çok beğeniyorum ne kadar dinlesem sıkılmıyorum diğerlerinde sorun yok Sevgiler herkese

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

Bir süre suçluluk telkinine ara verip ego güçlendirici kendine güven koruma kalkani gibi telkinlere ağırlık verebilirsiniz.

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

tamam teşekkür ederim Atakan bey actionsmile bunu uygulayacağım kendine güven koruma kalkanı bir de kilo üçünü bir mi dinleyeyim ya bi de yeri gelmişken düzenli dinlemek demiştim ya sırayla mesela belli vakitlerde üçe mi ayırsam diyorum Sabırsızm biraz kiloyu da ihmal etmek istemediğimden ayrıca bu çok önemli değinmeden geçemem hemen cevap verme nezaketinize çok teşekkürler harikasınız onayi Atakan bey sonsuz teşekkürler thumbsanim

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

Suçluluk dışında diğerlerini dinleyebilirsiniz.Kilo Verme Güven telkinini de ekleyebilirsiniz... Üçe ayirmaniza gerek yoktur.Liste yapip ard arda dinlersenizde olur.

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

ilk gunlerdem bana da ayisini oldu beraberinde ciddi bir bag agrisi yasadim, atakan bey bir surek birakmami soylemisti, 3-4 gun ara verdim, simdi cok rahat sucluluk telkinini dinliyorum, new age muzigine de bayiliyorum hic bikmadan dinliyorum , simdi dinleyemeyince eksiklik hissediyorum sevgiyle tresor

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

doğrusu bunaltı halinden sıkıldımö tresorcum ne yalan söylim sonra da danışayım dedim iyiki danışmışım normalmiş demekki sevindim bende new ageleri beğeniyorum su sesleri de yarıyor bana hoşuma gidiyor özellikle şu başkalarının düşüncelerini öenmsememede çok rahatlıyorum :)
selamar dostlar

Ynt: yakamozdüslerigünlüğü
 

Evet ilk olarak sevgili lalezar gibi bende bugün sabah tartıldım ve 3 kilo vermişim dünyalar benim oldu... sung66 HArika ya daha da şevkm arttı ve iştahım da gözlerimde kesinlikle doyuyor süperim şartlandırma da super HAdi kolay gelisn bakalım ... Pes etmek yok bisiklet daha da güzel gidiyor her şey... Bir de kalabalık sendromunu atlattımmı ki değmeyin keyfimeeee super