Mutluluk Psikolojisi
 

Genel Bilgiler





İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır. Stres ve zaman yönetiminde; duygu. düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak. mutlu. başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre. dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.















Bu kitabın amacı. yaygın hastalıklardan pekçoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.







184 sayfa, 2. hamur, ISBN: 975-362-641-4; Boyut: 13,5x21cm; Baskı Tarihi: 2004



Özgün Dili: Türkçe



Yazar





Nevzat Tarhan



Yayınevi





Timaş Yayınevi