Panik Bozukluğu / Nedir? Nasıl Başedilir?
 

Genel Bilgiler





En büyük korku, korku duymaktan korkmadır..







Panik ataklarının üstesinden gelmenin en güçlü yollarından biri bu konuda bilgilenmektir, çünkü kuşku, belirsizlik ve bilinmeyenden korkma bu rahatsızlığın en güçlü silahlarıdır. Panik sorununuz bir hekim ya da bir psikiyatrist tarafından değerlendirilmeyi gerektiriyor mu?, bunu bilmelisiniz. Ruhsal bir rahatsızlık ya da bedensel bir hastalık tanısı konmuşsa bunun hakkında en fazla bilgiye sahip olmalısınız. Nedeni nedir? Buna eşlik eden ne gibi başka sorunlar var? Ne gibi bir yardım almalısınız? Kendi kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz? Kendi durumunuz hakkında geniş bir bilgiye sahip olmak başarınızın en önemli dayanağı olacaktır..







176 sayfa, 1. hamur, ISBN: 975300124X; Boyut: 14x21cm; Baskı Tarihi: Şubat 2006



Özgün Dili: Türkçe



Yazar





Ertuğrul Köroğlu



Yayınevi





Hyb Yayıncılık