Meditasyondan Gevşemeye Günlük Sofroloji
 

Genel Bilgiler





Sofroloji; ipnoz, derin gevşeme ve telkin yöntemlerini kapsayan ve şuur hallerinin dengelenmesini, böylece kendi kendimizi iyileştirmemizi, eğitmemizi sağlayan bir yöntemdir. Jean-Yves Pecollo'nun okuyucuyla adeta birebir konuştuğu bu kitapta yer alan sofroloji tekniği; günlük hayatın yoğun trafiğinden yılmadan ve yarı yolda umutsuzluğa düşüp geri dönmeden yol alarak, varlığımızın özündeki sakinliğe varabilmemiz için tasarlanmış.







Çeviren: Muammer Tuncer - 190 sayfa, Ciltsiz. hamur, ISBN: 975-8007-83-1; Boyut: 13cm x 19cm; Baskı Tarihi: 2001



Özgün Dili: İngilizce



Yazar





Jean-Yves Pecollo



Yayınevi





Ruh ve Madde Yayınları