Gençler İçin Stres ve Yaşamın Baskılarıyla Başetme Kılavuzu
 

Genel Bilgiler





"Bu kitabı seviyorum, çünkü içinde kendimden pek çok şey buluyorum! Bana stresli gelen şeylerle başka gençlere stresli gelen şeyleri karşılaştırmak ve başkalarının sorunlarla nasıl başa çıktıklarını görmek çok işime yaradı. Artık stres yüzünden kendimi kapana kısılmış olarak hissetmek zorunda olmadığımı biliyorum. Bu kitapta, stresi azaltmanın hatta stresten tümden kurtulmanın birçok yolu olduğunu öğrendim. Siz de öğrenebilirsiniz!"







Çeviren: Semra Kunt Akbaş - 296 sayfa, 1. Hm.,Karton Kapak. hamur, ISBN: 975300088X; Boyut: 14x21



Özgün Dili: İngilizce



Yazar





Jennifer Leigh Youngs, Bettie B. Youngs



Yayınevi





Hyb Yayıncılık