Her İşin Başı Sağlık
 

Genel Bilgiler





Bir fizik terapisti olarak hastalarımla ilgili en önemli amacım yalnızca onları iyileştirmek değil sürekli olarak sağlıklı olmalarını sağlamaktır. Bu kitabın amacı da budur: Siz okuyucuya sağlığınızı koruyabilmeniz için pratik ipuçlarını vermek.



Kitapta vücut bakımı, uygun diyet, değişik egzersiz önerileri ve hayata bakış gibi çeşitli konular işleniyor.



Ancak hiçbirimiz yaşam tarzımızı bir gecede değiştiremeyiz. Bu kitabı bir kere okuduktan sonra bir başucu kitabı yapmanız salık verilir.



(Kitabın Girişinden)







Çeviren: Fatma Yaşar - 184 sayfa, Ciltsiz. hamur, ISBN: 975-329-176-0; Boyut: 11cm x 16cm; Baskı Tarihi: 1998



Özgün Dili: İngilizce; Özgün Adı: 365 Good Health Hints



Yazar





David J. Pine



Yayınevi





Oğlak Yayınları