Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik
 

Genel Bilgiler





Montignac Yöntemiyle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı.



‘İkinci Gençlik adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve "genç kalmaları" için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer!







Çeviren: Saadet Özen - 274 sayfa, 3. hamur, ISBN: 975-297-165-2; Boyut: 13cm x 19cm; Baskı Tarihi: 2002



Özgün Dili: Fransızca; Özgün Adı: Restez jeune en mangeant mieux



Yazar





Michel Montignac



Yayınevi





Alfa Basım Yayım Dağıtım