Omron HJ-152-K Adım Sayıcı (Pedometre)
 

OMRON Walking style One, yürüyüş sırasında ulaştığınız adım, uzaklık, kalori

değerlerini ve yaktığınız yağ hacmini izler. OMRON Walking style One, saati ve

adım sayısını aynı anda gösterebilen, ikili görüntüleme fonksiyonuna sahiptir.

OMROM Walking style One hafıza fonksiyonu, önceki yedi güne ilişkin verileri

saklayabilir ve görüntülüyebilir.



Normal adım sayıcı olmanın yanı sıra, OMRON Walking style One aynı zamanda

düzenli adımların sayısını da sayan aerobik adım sayacı özelliğinede sahiptir.

Düzenli adımlar veya aerobik adımları, sağlıklı kalmamıza yardım eden fiziksel

egzersizi ifade eder. Aerobik adımları, dakikada 60 adımdan fazla atarak 10

dakikadan daha uzun süre aralıksız yüründüğünde ayrı olarak sayılırlar. 10

dakikadan uzun süren aralıksız bir yürüyüş sonrasında, bir dakikadan kısa

süreyle ara verilmesi durumunda, bu ara aralıksız yürüyüşün bir parçası

olarak dikkate alınacaktır.







Günde kaç adım atmamız gerekiyor? Uzun süreli sağlık ve kronik hastalık

riskini azaltmak için, günde 10.000 adım atmanız gerekmektedir. Başarılı bir

şekilde kilo vermek için bu sayının 12.000 ila 15.000 adım arasında olması

gerekir. Aerobik fitness yapmak için günde en az 3000 sürekli adım (daha fazla

olması tercih edilir) atılması gerekir ( Tennessee Knoxville Üniversitesi Sağlık

ve Egzersiz Ana Bilim Dalı, Profesör David R. Bassett Jr. Tarafından

bildirilmiştir)



OMRON Walking style One adımlarınızı yönetmenize yardım eder. Tek yapmanız

gereken MedikalAl'dan satın aldığınız OMRON Walking style One ı üstünüzde taşımaktır: cihaz o gün atmış

olduğunuz tüm adımları sayacaktır. Kullanımı kolaydır: sadece ayarlayın ve

hareket etmeye başlayın.

OMRON Walking style One ın Kullanımı :



OMRON Walking style One ı zemine dik olacak şekilde taşıyın.



Sağlam ayakkabı giyin.



Düzenli adımlarla yürüyün.



Çok yavaş veya düzensiz adımlarla yürümeyin (örneğin kalabalık yerlerde)



Yukarı ve aşağı hareketler veya titreşimler sayma işleminin yanlış yapılmasına

sebep olabilir.







TEKNİK VERİLER:



Ürün adı : Walking style One



Tipi : 152K-E/HJ



Güç kaynağı : 3V Lilyum pil.



Ölçüm/ Ekran aralığı : Adım sayısı 0 ila

99.999 adım, Aerobik adım sayısı : 0 ila 99.999 adım Aerobik yürüme süresi : 0

1440 dakika, Harcanan kalori : 0 ila 99.999 kcal, Yürüme mesafesi : 0,00 ila

999,99 km, Saat : 00,00 ila 23,59 arası



Hafıza kapasitesi : Önceki 7 güne ilişkin

veriler görüntülenir.



Ayar aralığı : Saat : 00,00 23,59 (24

saatlik zaman dilimi)



Kilo : 1 Kg lık artışlarla 30 kg ila 136 kg

arası.



Adım uzunluğu : 1 cm lik artışlarla 30 cm

ila 120 cm arası.





Kemer klipsi. 2 yıl garanti. CE