[beyza95]

Merhaba arkadaşlar.bu telkin olayı bnm kafamı çok karıştırdı.iyi olduqum zamanlar bu telkinlerin etkisi mi diye,kötü olduqum zamanlarda buda mı telkinlerin etkisi diye düşünür hale geldim.beni kötü yapan şey ne bilmiyorum.telkinler etki ediyormu onuda bilmiyorum.zaman zaman acaba bu telkinler kandırmaca mı işe yaramıyor mu diye düşünüyorum açıkçası.acaba bana yararı dokunacak dediğiniz haller bana göre yararı dokunacak haller mi ?yani müziklerdeki telkin cümleleri bnm yaşantıma hayatıma uygun mu? yani eğer çünkü öyleyse dinlemem bnm açımdan daha zararlı olacaktır.ne biliyim mesela etkilerinde herşeyi en içte hissetmek,ağlama hissi,fazla ego gibi şeyler yazıyo bunlar zararlı deilmi?.ben 10-12 gündür kendine güven suçluluk ego dinledim.üstelik kendime özel cd sipariş ettim ve şimdi ona başlayacağım.aynı zamanda depresan ialçlarıda kullanıyorum yani depresan dediğim prozac çok hafif bi ilaç.bu aralar çok depresifim herşey saçma ve anlamsız geliyo.hayattan koptum resmen.sizce bu bnm kendi sorunlu halim mi ? yoksa cdlerin mi etkisi mi ? aynı zamanda bende panik bozukluk var.buda depresyona girmeme neden oluyor.sizce kendi rahatsızlığımdan mı yoksa ? :((

[heromaster]

Şu ana kadar ben de suçlulukve ego' 21 gün dinledim..arada dalgalanma denen bir his yaşıyoruz yani durup dururken iyi ya da kötü hissedebiliyorsun ama 21 gün bittiğinde artık bu dalgalanma olmuyor.. Kendini daha güvenli hissediyorsun..

Telkinlerin bir özelliğide kafada ne kadar eski düşünceler varsa o kadar zor değişim süreci olur... Yani baş ağrıları filan hep bilinçaltı kusmasının bir etkisidir...sen telkinlerine devam et güzel günler seni bekliyo bir de eğer ilaç kullanmadan yapabiliyosan ilaçları kullanmamaya bak yani yavaş yavaş azalt.

Sevgi huzur ve şifayla...:))

[-Elya-]

21 gün bunları yaşayabilirsin. Geçmişe dönüp yine hata yaptığını düşünebilirsin. Durduk yere ağlayabilirsin, sebepsizce. (Biliyorum, çünkü bu bende de oluyor.) Bunlar telkinlerin etkileri bilinçaltında uyandırdıkları.
21 gün sonra bu hislerden eser kalmayacak,telkinleri dinlemeyi sakın bırakma, ilerde çok faydasını göreceksin.

[beyza95]

yani yararı olur zararı olmaz ? bide sormak istediğim şey şu ben bu aralar iyi deilim yani psikolojik açıdan.sizce bu durumum geçtikten sonramı başlamalıyım yoksa hemen mi?bu haldeyken telkinler beni dahada kötü yapmaz mı? bide ben kendine güven ego suçluluk bunları 10-12 gün falan dinledim.yeterli deilmi.daha fazla mı dinlemem gerek? 21 gün mesela..

[huriye_89]

geçmişte antidepresan kullanıp,telkinleri dinledikten bi süre sonra antidepresanları doktor kontrolünde hayatından çıkaran insanların hayat hikayelerini okudum ben bu forumda. bu yüzden ön yargılarınızı ve yargılarınızı bi kenara bırakıp telkinlerinizi (ihtiyacınız olanları tabiki) düzenli dinlemeye devam ederseniz zarar değil fayda görürsünüz. ikisinin birlikte hiç bir zararı olmaz. suçluluk telkininin sürekli dinlenilmesi önerilmiyor,,iki hafta yeterli bir süre. ama eğer yeterli gelmezse sevgi ve affetme olumlamaları yapabilirsiniz. ego ve kendine güveni listenizde sabitleyebilir, istediğiniz kadar dileyebilirsiniz.
değişim ve gelişiminiz daim olsun.

[beyza95]

yani dediğim gibi ruhsal açıdan pek ii deilim.bu haldeykende kullansam sorun olmaz heralde?

[azraist_24]

beyza95 Nickli Üyeden Alıntı

yani dediğim gibi ruhsal açıdan pek ii deilim.bu haldeykende kullansam sorun olmaz heralde?

Oncelikle aramiza hosgeldin beyzacim...

Hepimiz bu foruma uye olurken bircok problemimiz vardi...

Kimimiz asosyal, kimimiz panik atak( ki ben bu bolumdeydim:))... Dim diyorum cunku ilaclarimla doktor tavsiyesiyle vedalasali tam 1 sene oldu.. Yani foruma uye olduktan 6 ay kadar sonra.... O yuzden sana ilk tavsiyem sabirli olman...

Cunku bu sabrinin mukafatini ilerleyen zamanda fazlasiyla alacak ve buna pisman olmayacak aksine keyfine sureceksin

Oncelikle anladigim kadariyla ego + sucluluk ile baslamis ve 2 haftaya yakin bunlari dinlemissin.. Tabi gunde 8-10 saatten az olmamak kaydiyla...

Simdi listenden sucluluk `u cikararak uzerine kendine guven + baskalarinin dusuncelerini onemsememe ya da sosyallik arttirici baska konulu bir telkin eklemeni tavsiye ederim... Ilk zamanlar listen cok kalabalik olmasin ki enerji kanallarin dagilmasin... Daha verimli olur...

Ornek: 1- Ego Guclendirici
2- Kendine Guven
3- Topluluk karsisinda konusma
4- Sosyallik arttirici ...vb( Tabi kendini en cok eksik hissettigin konu hangisi ise ondan baslaman senin icin daha guzel sonuclar dogurur).

Bu arada biraz vesvese yapiyorsun ... Buna dikkat et bu dusunceni yakala ve bunun uzerinde calismaya gayret goster...


Ayrica sakin Rehber bolumunu incelemeden kafanda soru isaretlerini biriktirme..

Tum sorularin cevaplari da orada mevcut zaten...

Telkinlerle birlikte farkli konulari da arastirip calismalarina ekleyebilirisin..eFT, Olumlama, meditasyon, hipnoz... vs.. Mutlaka birkaci ilgini cekecektir...

Ornegin ben hem telkinleri dinliyordum hem de kendimi affetme calismalari yapiyordum... Forumda Affetme olumlamalari basligi altinda bulabilirsin cunku insan once kendini affetmeli, sonra baskalarina sira geliyor zaten... Sonra hala daha da ``Bilincalti Temizleme Meditasyonlarimi`` hergun usanmadan sadece 15 dakikami alarak yapmaya devam ediyorum.. Gozle gorulur bir degisiklik oluyor haliyle... Dedigim gibi once kendini temizlemekten basla kuzum... Beki Bisa sitesi bunun icin bicilmis kaftan... Oradaki medileri nedense daha bir icime sinerek dinliyorum... Tavsiye ederim
Beki Bisa


Oncelikle soyle kirmizi kapli guzel bir defter al , hani ilkokul yillarimizda vardi ya bakmaya kiyamazdik , yaldizli suslu puslu ... O senin 2013 Hedef Defterin olsun... Ve bu seneki hedeflerini sirali bir sekilde oraya yaz.... Bu defterde gunluk olumlamalarin, eft konu calismalarini yazarak calisabilirsin...

Umarim aklindaki sorulari biraz olsun giderebilmisimdir...

Aklina her ne takilir ise sakin sacma aman sorup komik duruma dusmeyeyim diye de dusunme... Sanki biraz cekingen oldugun hissine kapildim... Bilmem ki :)))

Haydi kal saglicakla

[serpilelif]

merhaba beyza 95. seni çok iyi anlıyorum çünkü senin yaşadığın değişimleri ben de yaşıyorum. bir gün kendimi çok iyi hissediyorum, ertesi gün tam tersi. ben de bir kaç yıl önce depresyon tedavisi görmüştüm. yine depresyona gircem diye çok korkuyorum ama genelde daha iyi olduğumu düşünüyorum. yani bir şeyler değişiyor. bu dalgalanmalar normal diye düşünüyorum. ben bu telkinlerin faydası olmasa bile zararı olacağına inanmıyorum.henüz erken biraz sabırlı olmamız lazım bence. bu arada telefonda çekirdek inanç yaptırdım. cd lerimi bekliyorum. allahın izniyle faydası olacağına inanıyorum.gelişmeleri paylaşıcam. allah yardımcımız olsun.

[seniha.]

telkinleri dinlerken baş ağrısı, mide bulantısı benzeri şeyler bende oluşmadı. gördüğüm rüyalar çok farklılaştı. bunlar geçmişle ilgili rüyalar.hemen her akşam bir bilinçaltı rüyası görüyorum. bu rüyalar pek iç açıcı değil.ama ben ısrarla dinlemeye devam edeceğim.bu telkinker bilinçaltı rüyaları görmeme neden oluyorsa faydalı olacağını düşünüyorum.secret isimli kitapta okudum. istediğiniz şeylerin olmasını istiyorsanız, olduğunu düşünün. çünkü bilinçaltı hayali de gerçek olarak algılıyor. önemli olan ısrarcı ve istekli olmak. ve her gün sahip olduklarımıza şükretmek. einstein günde 100 kere teşekkür edermiiş. kitapta böyle diyor. ayrıca uyumadan önceki düşüncelerimiz de çok önemliymiş. uyumadan önce nasıl bir kişiliğe sahip olmayı istiyorsak onu düşünmek etkili. :Mevlana'nın şu sözü de bu anlamda: Ne düşünürsen o'sun sen .

[ancasinan]

seniha. Nickli Üyeden Alıntı

telkinleri dinlerken baş ağrısı, mide bulantısı benzeri şeyler bende oluşmadı. gördüğüm rüyalar çok farklılaştı. bunlar geçmişle ilgili rüyalar.hemen her akşam bir bilinçaltı rüyası görüyorum. bu rüyalar pek iç açıcı değil.ama ben ısrarla dinlemeye devam edeceğim.bu telkinker bilinçaltı rüyaları görmeme neden oluyorsa faydalı olacağını düşünüyorum.secret isimli kitapta okudum. istediğiniz şeylerin olmasını istiyorsanız, olduğunu düşünün. çünkü bilinçaltı hayali de gerçek olarak algılıyor. önemli olan ısrarcı ve istekli olmak. ve her gün sahip olduklarımıza şükretmek. einstein günde 100 kere teşekkür edermiiş. kitapta böyle diyor. ayrıca uyumadan önceki düşüncelerimiz de çok önemliymiş. uyumadan önce nasıl bir kişiliğe sahip olmayı istiyorsak onu düşünmek etkili. :Mevlana'nın şu sözü de bu anlamda: Ne düşünürsen o'sun sen .

Her dinleyende aynı yan etkileri yapmıyor benimkinde sadece sırtım ve basım ağırıyordu onun dışındaki yan etkileri görmedim.Bastırılmış duygular kişiden kişi ye fark ediyor.Dışa vurumuda farklı şekilde oluyor bende baş ağrısı oluyor sende veya bir başkasında rüyalar yoluyla dışa vuruluyor.