içinizde sıkıntı oluyormu
 

merhaba arkadaşlar.

kime sorup danıştıysam yanıt alamadım. aynı sıkıntı yaşayanlar vardır belki. sizdede durduk yere herşey iyi giederken içinizde sıkıntı oluyormu? ve bir girdimmide gitmek bilmyior ne eft ne telkin hiçbirşey işe yaramıyor sıkıntı gelince.. bunu yaşayan varmı yada yaşayıp atlatan gören duyan bilen??? içimin bşiey olmuş gibi sıkılmasından durduk yere gelip gitmemesinden çok sıkıldım artık :(

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

internet gidince birdaha konu açtım ama iki tane olmuş birini nasıl kaldırabiliriz?

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

ıkı gun once her sey cok ıyı ben cok harıkayım pozıtıfım. sonra anıden bır sey coktu uzerıme. keyfım kalmadı. her sey cok bos geldı falan falan...sonra ben dusundum dusundum ve buldum sebebını. ben olumlamadır sudur budur derken kendımı gerı plana atmısım.onemsememısım. ve soyle dedım:
eger ben kendımı seversem kendıme saygı gosterırsem mutlu guvende ve huzurlu olurum. vee ben kendımı sevıyorum kendıme saygı gosterıyorum. kendımı kucaklıyorum. mutluyum. huzurluyum. her sey yolunda ve her sey cok guzel dedım ve kurtuldum bu ruh halınden. sızın sıkıntınızı bılemeyecegım ama sıze cok engel oldugunu goruyorum. sık sık kendınızı sevdıgınızı soyleyın. anahtar kelıme dıye dusunuyorum

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

böyle yaparak sıkıntıyı çekmesek kendimize daha iyi olmazmı

ben kendimi derin nefes alıp verişle rahatlatıyorum

nefes egzersizleriyle bundan kurtulabilirmiyiz aslında

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Amin canım geçicek inşallah yolunu bulduktan sonra elbet geçicek.


haklısın sayuricim aynı duyguları yaşıyorum bende. şimdi serar abide bana ödev verdi çok haklı herkesi seviyorumda bi kendimi sevemiyorum nasıl bişeydir bu. artık kendimi sevmeye balıyorum ve artık kendimi seviyorum. cümlelerin çok güzel uygulayacağım. teşekkür ederim.


sıkıntıyı çekmek adına söylemedim aksine bunu birkere dile geitirim ömür boyu kurtulurum diye düşündüm. hem söylemeseydim sizin fikirlerinizi bilemezdim. kendini sevme konusunun olabileceğini hiç düşünememiştim bugün öğrendim. nefeside eklicem teşekkür ederim. Allahım herkese şifalar versin.

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

ayy ben de yapıyorum onu . coook guzel bıseyblissy

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Amin inşallah

Evelallah sonra çalışmalar güze l sonuçlar bizimle olucaktır

eft ile alakadarmısınız peki ?

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

sorun tam olarak kime ikiesittirbir.alakaya maydonoz mu oluyorum acaba

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

estağfurullah rica ederim

neclaa hanımın bana yorumuna karşılık ona sormuştum

konu ile alakalı bir yorumunuz olursa paylaşırsanız sevinirim

yani eft ile azaltabilirmiyiz bu sıkıntıyı

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

hımm anladım. eft yı uygulamıyorum. pek bılgım de yok. kendımı cok hızlı ıyılestırebılıyorum. sozcuklerde saklı benım buyum. guzel bır sey duyarsam ve soylersem hemen ıyı olabılıyorum. herkes eft den bahsedıyor. sıze yardımcı olacaksa denemelısınız

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

haklısınız stress ve moral bozukluğu kafaya takmak hastalığa davetiye
ben deniyorum eft yi

bilgilerinizi bizlerle baylaşırsanız memnun oluruz

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

depresyon bıkkınlık sonucu olur genelde. kendınızı bır an ıyı hıssetmıyorsanız eger ıste o an ıcın depresyondasınız demektır. bır saat sonra da ruh halınız degısır bır hahta sonra da. ıste ben bu zamanda sunu dıyorum:Gucluyum ve hayatımı kontrol edebılecek enerjıye ve guce sahıbım……her zaman dogru secımlerı yapıyorum.dogru kararlar verıyorum ve hayatımı ıstedıgım sekılde degıstıstırebılıyorum. bu cok onemlı. kendıme sık sık kendımı sevıyorum. ben mukemmel bır ınsanım. ben yeryuzundekı bır halıfeyım dıyorum. her seyden once ınsan kendını sevmelı.sevmezsen sorun yasıyorsun.sız kendınızı sevmezsenız eger baskası neden sevsın kı sızı mesela. sonra her sabah şu cok onemlı.
Her sabah uyandıgında kollarını ıkı yana acarak ve evrenden bana gelen ıyı ve guzel seylerı sevgıyle kabul edıyorum demek. ve bızler bır yoldayız burada. bır seylerın ıyı gıtmesı ıcın daha mutlu rahat olmak ıcın cabalıyoruz. ama bazen negatıf bır seyler oluyor. yolculugumuz sekteye ugrayabılıyor. burada da:Guvendeyım.Korunuyorum gucluyum.evrenden bana pozıtıf enerjıler gelıyor ve ben sadece bu gelen pozıtıf enerjıyı kabul edıyorum dıyorsunuz.yanı ben dıyorum.oyle de oluyor.negatıf enerjı ya da olayları engellıyorum boylece. amaburada onemlı olan sız bu negatıflıge vermeyeveksınız kendınızı. pozıtıf enerjılerı cekıyorum dıyerek buna odaklanacaksınız.sadece soylemenız de yeterlı. bızım ıstemedıgımız seyler de oluyo. bız onları odaklanarak bılınclı bır sekılde soylemıyoruz.ama oluyor.agızdan cıkması ya da dusunmek yeterlı.ıyı ve olumlu seyler soyleyın kendınızı sıkmadan falan falan...bıtmez bu yazı.kendımı durdurmam lazım bı yerdeblissy

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

su an
kendıme bır mektup yazıyorum. bır kac yıl sonrası ıcın. yazmak dusunmekten daha etkılı. dusunurken ınanırsınız oldu oluyor falan. arada degısır dusunceler. ama yazı kalır. onu pek gormeyecegım bır yere koyacagım. zamanla yerını unuturum ınsallahgirlhaha hedefımı de daha net belırlemıs olurum boylece. daha kolay olur her sey.buna ınancım ıse sımdıden sonsuz. hayatım degerlı.ben de planlıyorum. degerım cunku bunablissy

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

şimdilik durun o halde :) siz bilirsiniz
devam edersiniz kaldığınız yerden

herşey zıttı ile var olmuş,

o yolda çıkmalı bence engeller, kurtulma yolunu biliyorsak ne güzel
terslikleri umutsuzluğu, mutsuzluğu misafir kabul etmiyoruz

ben şahsen istenmediğim yere uğramam, pozitif güzellikler buyursun gelsin öyle değil mi
bende yazmayı beceremem ama necla hanım konunuzu işgal etti isem bağışlayın :)

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Çok yanlış düşünüyorsun.Fikir alışverişleri olmazsa yanlış yollara gidebiliriz.Hayat tecrübeni bize anlatırsan bizleri çok mutlu edersin.Biz=sen sen=bizy789

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

sevgili sayuri ,kafamdakileri hayata geçirme konusunda biraz kendimi tatminkar davranabilsem, o bahsettiğiniz "söz uçar yazı kalır" misali konu uzun zamandır yapmadığım birşey :@ böyle davranışlarım sonucunda pişman oluyorum ama yenip yine uygulamayınca her ne ise konu asıl konumuz olan sıkıntı başgösteriyor

ertelemeyi bırak ertelemeyi bırak ertelemeyi bırak

-

sevgili renktaşım :) tecrübe hatalarımıza verdiğimiz ad imiş, beğendiğim bir söz

sevgili sayuri nin dediği gibi olumlu bakmak; bunu daha çok katmaya çalışacağım yaşantıma



sevgiler

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

WALLA SÜPERSİNİZ ARKADAŞLAR :)

yazılarınıza olumlu sohbetinize bayıldım. işte budur ya yüzümü güldürdünüz Allahta sizi güldürsün sıkıntıda neymiş gitsin gözüme gözükmesin. inanın çok mutlu oldum (tabi caizse adam yerine konmak iyi geldi :P) abartıyorumdur çok takılmayın ama inanın çok iyigeldi. sanırım ihtiyacım olan şeyler bunlar içinden geldiği gibi aa yanlaış anlarmış şöyle böyle düşünceler olmadan bişeyler paylaşabilmek.

neyse konumuza dönelim :) yanaklarını öpüp kenini sıkma fikrini sevdim la f aramızda bende bugün 5 sayfa boyunca özür diledim her organımdan kanımdan bile hücremden bile :D sonra kendimi seveyim dedim yine abartmışım kalbimi aldım öptüm sevdim midemi aldım öptüm okşadım (başta noluyo ya dedim ama aa necla kızım dur bir anne bebeğinin ayaklarını öper hiçde gocunmaz sende mideni sev öp bakim dedim :) açtım ben kendimi aştım haha

serdar abiyle bugün durum değerlendirmesi yaptık şimdilik sonuç olumlu yönde gelişmeler yoğunlukta buda çok güzel bişey (efy nin esine ble bakmazken şimdi ödevi verilen öğrenci olaraktan hergün disiplinli çalışıyoruz :) meyvesini çok çok çok daha verimli alacağımıza bugün daha bi inandık. sıkıntı konusuna gitmiyorum şuaan çünkü ona ulaşmamız için katetmemiz gerekn yok var ben koca koca kayaları attıkça oda çıkacak yada dozerle çıkartırılacaktır :))) şuan ilk mesele kendimi sevmek sonra onalrada sıra gelecek. hem o kdar büyük ki sıkıntı birden kesilmesi gibi bişey beklemek haksızlık olur sonra vücudum bende bişey vardı burda bi eksik var demesin :)))))

dedimya çok güzel şeyler yazmışsınız diye cem yılmaz stendapı gibi oldu okudum okudukça güldüm ama yazıalrı görmeyince unuttum. ordada herkes güler ama kapıdan çıkınca sorarlar ne anlattıda güldünüz diye kimse hatırlamazya o hesap :)

neyse siz yine sorun ben seve seve cevaplayayım. biriniz işgal ettik konuyu demiş birdaha duyamayayım işgal ne demek ha benim konum ha sizin konunuz benim konum benimdir sizin konunuz yine bendimrdir :) aha iyileşmeye başladığımda böyle çenem düşer (mecazi anlamda tabi :D )

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

hani bi tabir vardır kadınlar oturmaya gittiklerinde tam evlerine giderken bakın böylece beklerim he derler ya bende size diyorum böylece beklerim ona göre :) sohbetkar insanları seviyeli konuşmaları severim sevgi saygı mutlulukla :)

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

http://awordinseason.web.officelive....ley%20door.gif

ilk mesajınızda bi konudan bahsetmişsiniz. son mesajınızda ise hani uzun olan,insanda gülümseme etkisi yapan
ilk mesajın hükmü böylelikle kalmamış oluyor
zira gülmekteyim şuan , öyleki bu akşamdan beri aşırı bi duygusallık ve ağlama hissi vardı üzerimde
çok iyi geldi

aynı şekilde iki konunuz var.Sıkıntı sıkıntı takmışsınız.Ama o mesajda kaç yerde belirtmişsiniz sevincinizi tekrar tekrar , ne güzel

mutlu kalınız

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

normal şartlar altında derdimi sıkıntılarımı anlatmam anlatamam. zira biz büyürken hep aman derdini açma başına bela olur aman elalem ne der diye tırsak büyükdük. şimdi bile kedi görmüş fare gibi tırsak tırsak yazıyorum bu tarz sıkıntılarımı sanki kimliğim deşifre edilecekmiş gibi paranoyaklık işte girlhaha ama dedimya buda benim suçum değil u859 (hep suçlu başkalarıdır ya kuralı bozmayayım dedim :D) neyse bunu aşmak elimizde gerçi. aslında kişisel olrakda dert yakınmayı değil çözüm üretmeyi isterim çok nadirdir beyaz mendil sallamam. oda burda birkaç kere anca..

iki konu açıldı evet internet gitti bende konu açılmadı diye sıkıntım bi yandan sinir bi yandan Ya Sabır diyerek bidaha yazdım yolladım birde ne göreyim birdaha açılmış anam dedim görmemiş oldum iyice y789 durdum durdum açınca iki tane birden açtım. e silmeyi bilmediğimde ortaya çıktı hadii buyur burdan yak kaş yaparken göz çıkarttık sevincli

evet ikisinide belirtim iyi olduğumu çünkü dedimya bu konuyu sizleri sıkmak için açmadım (kendim sıkılıyorken son demde hissettiğim için can havliyle) maksadım üstesinden gelmek olduğu için e gelişmelerdende haberdar etmek görevim gibi hissettim. yok öyle hem üzüp hem geri çekilmek. zaten yakında fotoğraf makinasıyla dolaşacağım önce sonra diye :P amaaan gene az yazmamışım amaaan yazayım nolcak be oh be serdar abi yaptırdığın eftler nası lişe yarıyor gör gör :zpzp:

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

eft ye başladım ve bana göre etkileri ( geçmişimden kalan acıyı kesiyor öfeki kesiyor vs vs) yani şimdiye kadar depoladığım kötü olan şeyleri yavaş yavaş tabi birden hiçbirşey kesemez. çok olumuzluk olunca anca etki ediyor tabi :D ama etkisinihissediyorsanız hele. inanın ben Allahmdan Allahım bana hayırlı kapılar aç açki şu dertlerime sıkıntılarımı olumsuzluklarıma hastalıklarıma şifa olsun bişeylerle uğraşayımki verdiğin şifaya ulaşayım diye dualar ediyorum. Çok şükür Rabbim kapılar açıyor. sadece telkin değil tabiki bunun yanında dualarım var 100ler 1000lere varan esmalar dualar , şükür var Yaradanıma, kendimi affetme çalışmalarım var bugün tam 5 sayfa tuttu büyükbi adım benim için :), telkinler arada, beyaz kağıda yazmakta çok etkili bir bir döküyorum içimi, hayallerimi yazamay başladım daha beceremesemde hayat değil tabi olması istenen seçtişğim şeyler.

gelelim bunların etkilerine:
merak eden arkadaşlara duyuruyorum. bu benim iyiileş mek için çok inandığım içinde gerçekleşiyo olabilr herkeste aynı sonuçlar verirmi bilemem ama varsın iyileşeyimde bu inancımdan olsun sorun değil.

- soğuk su içmişim gibi içim serinliyor
- biri benle kavga amaçlı geldiğinde ilk defa baktım yüzüne Ya Sabır dedim kendim duaycağım şekilde ve hiç cvp vermedim ( inanılmaz karşıdakide şok oluyor :D)
- canım meyve istemesede kızım necla kalk meyve ye vucudun buna ihtiyacı var deyip meyve yiyorum 2 gündür :)
- olumlu cümler kurmaya çalışıyorum. kafamda kuruntuların dolaştığını ruhumun değiştiğini anladığım an salak polyana ayağına yatıyorum ne kim yok bişey deyip kendime ben Allahın izniyle sağlıklıyım değerliyim güzellikeri görmem gerekiren başka bişeye yoğunlkaşma demeye başladım somalideki açları hallerini düşünüyorum daha çok şükrediyorum silkelenip kendime geliyorum.Allahım sen açlıkla sınama diye dualar ediyorum.işte ozaman ne kadar eften püften şeyleri içime attığıma kırdığıma alındığıma yanıyorum.

bunlar sadece birkaçı bunları kendi başıma değiştirmeye çok önce başlamıştım lakin hiçbirşey uygulamadan sadece bilmekle olmuyor. hepsini uygulayınca biri olmazsa biri oluyor hem neden olmasınki Allahın izniyle olmak zorunda artık yeter yani ;)

not: şuan bunları hisseidyorum yarın ne olurum bilmiyorum. değişirsemde yargılamayın çünkü ben hepinizi seviyorum saygı sevgi mutluluk ve her ne istiyorsanız onlar olsun işte uğraştırmayın beni :)))))))

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

sizi çok uğraştırmadan şahsen duyurunuzu ve uygulamalarınızı okudumblissy
leb demeden leblebiyi anlayıp uygulama ve çalışmalarınızı paylaşmışsınız25889

ki özellikle eft konusunda başarınızı kendiniz açıklamışsınız12389


farkındamısınız ¿ yazılarınız her mesajda uzuyor :) ( sakın yanlış anlaşılma olmasıny789

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

ooo oovv durum vahimmi peki :))))

çenem düşüyor evet (mecazi anlamada yani :P) peki bu hayırmı şermi onuda deyin bari :D

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

mesajın bir yerinde insanı gülümsetecek bir söz illa oluyor :)
her işiniz hayıra çıksın bunun gibi

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Benim oluyor.İlk telkinleri dinlediğim 2 hafta bu söz konusu değildi .Kendime güvenim %100 dü .Bu hafta Artvinden annnanem ve dayım ev almaya geldi istanbula.Onlarla olan sorunlar yaşadım davranışları canımı sıktı.Kendilerini bişi sanmaları aşağılamaları.İstanbulda ki dayımında yaşımdan küçük gibi davranması yüzünden dalgalanma hissi yaşadım.Telkinler sonra yaşananlar yani.Yoksa herşey çok güzel gidiyordu.Çok sinirli biri oldum.Sanki depresyonum geri gelmiş gibi hissediyorum.Telkinleri dinlemeye devam ediyorum ama o ilk iki hafta gibi huzurum yok.Benim en büyük problemim aşagılanmak bu yüzden özgüveni olmayan biriyim.Bebeklik ve çoçukluk çağlarından kalan problemlerim var bunda da en önemli ana konu küçük düşürülmek.Telkinleri dinlediğim o ilk iki hafta ki psikolojime nasıl geri dönebilirim? Yoksa bu süreç telkin tedavisinin bir parçası mı?

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

teşekkür ederim inşallah herp beraber mutluluk paylaştıkça çoğalır :))

evet seni çok iyi anlıyorum. ilk dinlediğim hafta bende olumlu sonuçlar almıştım mutluydum sonra o mutluluğum gitti ara ara küçük mutluluk oldu sonrasonda sanki depresynum arttı gibi ve bıraktım dinlemeyi eftye başladım telkinleride ara ara dinliyorum. dediğin gibi arada sinirlerim nüksediyor sinirlşi biri oluyorum. geçicek diye ümit ediyorum. elbetteki bir parşasıdır beynimiz boşalıyor diye düşünüyorum ben umarım tamamen kurtulacaz yoksa böyle arada başlarsa bu gel gitler durum fena ben hepsini toptan bırakırım. şuan için gayretliyim sende gayret et eftde dene oda çok rahatlatıyor insanı.

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

Aynen benimde öyle.Teşekkür ederim ilgin için.İnşallah kurtulucaz.Umarım ikimizde istediğimiz sonuca ulaşırız.Eft nin ne olduğunu araştırıp uygulayacağım.

Cevap: içinizde sıkıntı oluyormu
 

rica ederim canım ne demek aynı derten muzdaripiz baksana. inşallah iyi sonuçlara ulaşırız. eftyi tavsiye ederim şuan nası lbi süreçteysem hiçbirşey açmıyor içimi enteresan