[yasal06]

merhabalar fırat şimşek, öncelikle aramıza hoşgeldin. forumda güzel paylaşımlarını bekliyoruz. başağrıların ve kabusların telkinlerin işe yaradığını gösteriyor. ilk başta olumsuz görünen bu etkiler aslında telkinlerin bilinçaltına ulaştığını ve bilinçaltınn da direnç gösterdiğini belirtiyor bize. agresifleşmen ya da ağlama hissinin olması da dalgalanma sürecidir. teliknleri dinlediğin ilk günlerde bu etkilerin olması normal. uzun süreceğinden korkma sakın, hatta mümkünse bunu dile getirerek sinirli olduğuna odaklama kendini. bunun için şöyle bişey yapabilirsin konuşacağın zaman önce dur ve derin nefes al.. biraz düşün ve sonra konuş... emin ol herşey yerli yerine oturacak, bu geçici bir süreç.. ama değişimin yıllarca sürecek, denemeye değer:) sevgilerle..