Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Telkin Harici Sorularınız (http://www.hayatimdegisti.com/forum/telkin-harici-sorulariniz/)
-   -   Depresyondayım ve anti-depresan kullanıyorum. Bakarmısınız. (http://www.hayatimdegisti.com/forum/telkin-harici-sorulariniz/226990-depresyondayim-ve-anti-depresan-kullaniyorum-bakarmisiniz.html)

muratdoom 29-01-2009 12:10 AM

Depresyondayım ve anti-depresan kullanıyorum. Bakarmısınız.
 
Merhaba başlıkta belirttiğim gibi depresyondayım ve 10 gündür antidepresan kullanıyorum. Depresyon Dünde Kaldı telkinini dinlemem kötü etki edermi bana :S ?

Belgin ∞ 29-01-2009 12:15 AM

Merhaba muratdoom.

Her zaman dediğimiz gibi telkinlere öncelikle suçluluk+ego ile başlıyoruz. Yaklaşık 2 hafta kadar dinledikten sonra diğer telkinleri dinleyebilirsiniz.

Depresyon telkini yerine kendine güven telkinini ekleyebilirsiniz.

Sevgiler.

şeva 29-01-2009 01:09 AM

Alıntı:

muratdoom Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 307997)
Merhaba başlıkta belirttiğim gibi depresyondayım ve 10 gündür antidepresan kullanıyorum. Depresyon Dünde Kaldı telkinini dinlemem kötü etki edermi bana :S ?

dostum depresyonun yüzlerce belirtisi vardır.bazı sı ise insanlık halidir daha düşünceli ve daha ağır günlerde geçer.bu insanın kişilik yapısı ve için de bulunduğu çevresel şartlara göre, ya doğru şekilde kendine yol arayarak bakış açısını ve durumunu değerlendirip bir gidişat belirler.veya battım gidiyorum der susar ve kendini kapatıp doğru sandığı yanlışlarını uygular.durum fenaya varır. belliki açık ve özgüvenlisin ve şanslısın ki bu site desin. seni anlıyorum.konuyu bilmeye gerek yok herkes bir çelişki içinde ve çeşitli arzular ve dileklerinin gerçekleşmesini bekleyerek yaşıyor.
teknik olarak kendine koyduğun teşhis doğrumu onu bir öğren. gözün de büyütme para ile ilgili de değil herhangi bir sağlık kuruluşunda bir psikolog ile görüş şayet o onar ve sana ilaç verirse kullan.ama en az düzeyde ilaç almayı istediğini belirt.ne olursa olsun her ilaç vücudumuza alınan yapay bir ğiriştir. ayrıca eğer gerekli ise ve dr tarafından şahsına verildi ise kullanmak olabilecek daha derin sorunları önlemek adına faydalıdır.yok eğer kendimi biraz daha dinleyip dr.a gideyim dersen gnc ve özellikle solgar markasında salt bitkiden üretilmiş içinde sarıkantoron bitkisi olan sinirleri yatıştıran vitaminlerden alabilir, bura daki telkinleri dinleyip hedefsiz uzun yürüyüşler yapabilirsin. bunlar ezber değil tecrübe. ve sana bir kitap tavsiye ediyorum eğer alırsan yanından ayıramayacağın yoldaş gibi bir şey olacak.ve bana teşekkür eder de bir hayır duanı alırsam yaşamın içinde sanırım benden zengini olmaz. kitbın adı
'düşünce gücüyle tedavi' yazarı louıs hay.
en önemli notum ise
sen tanrının bir mucizesisin çünkü senden bir tane daha yok.O0iyi haberlerini bekliyorum.

muratdoom 29-01-2009 11:34 PM

Teşekkür ederim yorumlar için. Teşhis psikiyatr tarafından konuldu ve onun verdiği ilacı kullanıyorum. Kullandığım ilaç 10 mg işte. Yan etkileri oldu bu 10-11 gün içerisinde onları atlatırsam iyi olucak. Ayrıca belirttiğin kitap yıllar önce bende vardı öyle biraz karıştmıştım içinde neler var diye :D belki hala duruyodur bakarım evde. Belirttiğin solgar vitamin ilacınıda almayı düşünüyodum aslında bir ara alırım inş.

şeva 30-01-2009 12:46 AM

Alıntı:

muratdoom Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 308084)
Teşekkür ederim yorumlar için. Teşhis psikiyatr tarafından konuldu ve onun verdiği ilacı kullanıyorum. Kullandığım ilaç 10 mg işte. Yan etkileri oldu bu 10-11 gün içerisinde onları atlatırsam iyi olucak. Ayrıca belirttiğin kitap yıllar önce bende vardı öyle biraz karıştmıştım içinde neler var diye :D belki hala duruyodur bakarım evde. Belirttiğin solgar vitamin ilacınıda almayı düşünüyodum aslında bir ara alırım inş.

12389 insan'ın en iyi doktoru önce yine kendisidir. aklın karışıksa derdini bile anlatamazsın,derdini anlatamayana çözümde yoktur.yol uzar sonra.gerek yok! önce kendine dürüst ol.inan kimse süper değildir.olmaya çalışanlar da mutlak kaçaklar olur bir köşeden. bazen de öyley mişş gibi anlatırlar insanoğlu çiğ harkes daha aynı olgulukta değil ki.isteksiz ve boşveerr duygusu baskın hala sen de.ben doğru sezdiğimi düşünüyorum.yapma!! kaybeden yalnız sen olursun. zamanı harcama. giden gitmiştir yerine yenisi mutlak gelecektir. olan olmuştur ve tek yapılacak, üzerine düşeni yapmaktır.sen olanlara yada olmayanlara neden olmadı diye kahır olurken, yarın bile olacak mı garantin yokken gelecek endişelerinle boğuşurken herkes bir yerlere varacak bir şekilde.senden ricam birşey yapmaya yada değiştirmeye çalışmaman.akışa bırak...sadece yapman gerekeni yap ve sakin ol.vitesi boşa al.bekle o an kendiliğinden gelecek.ama ne yapacaksan da tamm yap!! ekmek isteseler dilimle sepete peçeteyi koy,diz ve nazikçe ikram et.bir şey bekleme iyi ve tam yap. o zaman hayat ta sana gelecek.dişini bile tam 2 dakika fırçalamadığını fark ettiğin de beni daha iyi anlayacaksın.yapılacak işler var ve hiç birisi basit işler değil.
yaşadıklarının bir sebebi var,bilmen gereken ve değişmesi gerekenler var
bu yüzden olanlar. sana bir işaret.doktor önce sensin.sen bulacaksın
yarayı onlarda saracak.
sana verilen hayata saygı duy
yoksa hayat seni saymaz! O0
huzurlu ol emi.

hyperviper 02-03-2009 09:21 PM

Alıntı:

şeva Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 308008)
herhangi bir sağlık kuruluşunda bir psikolog ile görüş şayet o onar ve sana ilaç verirse kullan.

Küçük bir hatırlatma; psikologlar ilaç yazamaz, psikiyatristler yazabilir. Zira psikologlar edebiyat, psikiyatristler tıp fakültesi mezunudur. Psikologlar terapi ile kişinin sorunlarını inceler, ilaç tedavisi gereken durumlarda bir psikiyatriste yönlendirir. super

banu 02-03-2009 10:58 PM

Alıntı:

muratdoom Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 308084)
Teşekkür ederim yorumlar için. Teşhis psikiyatr tarafından konuldu ve onun verdiği ilacı kullanıyorum. Kullandığım ilaç 10 mg işte. Yan etkileri oldu bu 10-11 gün içerisinde onları atlatırsam iyi olucak. Ayrıca belirttiğin kitap yıllar önce bende vardı öyle biraz karıştmıştım içinde neler var diye :D belki hala duruyodur bakarım evde. Belirttiğin solgar vitamin ilacınıda almayı düşünüyodum aslında bir ara alırım inş.

sevgili muratdoom, öncelikle aramıza hoşgeldin....dilerim tüm sorunlarınlarından kolaylıkla arınır herbirinden değerli çıkarımlar edinirsin...yazını okuduktan sonra acil yazma gereği duydum.eğitimim tıbbi bitkiler üzerine ve buna dayanarak şunu söylemeliyim ki , antidepresn aldığın için sarı kantoron kullanman doğru değil.kesinlikle ikisini birarada kullanma.çünkü kullandığın antidepresanla nasıl etkileşeceğini bilemezsin.sarı kantoronun iindeki hypericyn denilen etken madde günde 300 mg alındığında orta ve hafif şiddetteki depresyonu tedavi eder fakat asla başka bir antidepresanla birarada kullanılmaz eğer kullanılması gerekirse bile dr gözetiminde olmalıdır.bunun dışında fotosentivite yani güneşte geçici beyaz lekeler bırakma özelliği de görülebilir.bu nedenle eğer daha sonra kullanıcak olursan bile , beyaz tenli isen, yaz aylarında kulanmanı gene önermem. tüm bunların dışında, doğanın prozac ı olarak bilinir bizim işimizde, fakat lütfen eğer basit bir soğuk algınlığı için adaçayı kullanmıyorsak, bir uzmana danışmadan kullanmayalım bitkleri çünkü bizim okulda ilk öğrendiğimiz şey, BİTKİLER ÇOK MASUM DEĞİLDİR bilgisidir.sormak istediğin birşey olursa severek yanıtlarım...sevgiyle kal...

şeva 03-03-2009 12:03 AM

sevgili hyperviper,
psikologlar ile psikiyatristler farklı doğru. ama sanki tıptan çok uzakmış gibi söz etmişsiniz.tıp ile ortak dersleri vardır,yıllarca da okurlar. konuya daha hakim arkadşlarımızdan detaylı bilgi beklerim.psikologlar edebiyattan mezun sadece konuşur imajı olmuş biraz.
aydınlatma için teşekkürler ama hedef murata yardım dı. konunun
özü başka siz başka boyuta almışsınız.söylenen şudur,doktor ilaç verirse al,doktorsuz alma. psikologa git denilmeliydi çünkü; önce sorununu anlaması için. ilaç gerekiyorsa o kısmı edebiyat mezunu psikolog arkadaş eminim halleder di.
konu da çok eski konunun muhatabı yok ortada bana bile cevap yazmamış o da ayrı...
özü kaçırmadan ayrıntıya boğulmadan aydınlık günler dilerim.

capcanlı 03-03-2009 12:43 AM

selam ben yeni üyeyimmm

capcanlı 03-03-2009 12:44 AM

şeva sana ulaşamıyorum

hyperviper 03-03-2009 12:45 AM

Alıntı:

şeva Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 310918)
ilaç gerekiyorsa o kısmı edebiyat mezunu psikolog arkadaş eminim halleder di.

Ben de çok basit bir şey söylüyorum TANE TANE "Psikologlar ilaç yazamaz." çünkü hekim değiller.

şeva 03-03-2009 12:47 AM

merhabalar,hoşgeldin buradan yazabilirsin istersen
yada profile girip sana mesaj gönderdim ona cevap yazarak özel mesaj ile ulaşabiliyorsun.

şeva 03-03-2009 12:51 AM

ibranice yazmış gibi hissettirdin bana kendimi. psikolog eğer sorunun ilaç ile düzeltilmesi gerekir ise zaten sevk eder. bu kadar da detaya girmeden gerisini pisikolog halleder di dedim ama dane dane olmamış ki anlayamadın!şaşkın

hyperviper 03-03-2009 12:56 AM

Sevk edeceğini ben sana söylemiştim zaten sen de söylemişsin eko hoş olmuş. O zaman arkadaşımıza "Psikoloğa git de bir ilaç yazsın" demeyecektin. Çünkü yetkileri olmadığı halde ilaç veren ve danışanları bulunduklarından kötü durumlara sokan psikologlar var.

psikiyatrist psikolog arasındaki fark
psikiyatrist veya psikiyatr, insan ruh sağlığı ve hastalıkları alanında uzmanlaşmış doktor (hekim) demektir. psikiyatrist ünvanı altı yıllık tıp eğitimi ardından 5 yılı aşkın bir süreyi kapsayan uzmanlık eğitimi sonrasında alınmaktadır. psikiyatri uzmanlık eğitimi çok yönlü ve kapsamlı bir eğitimdir. insanın biyolojisinden psikolojisine, hastalıklarından tedavisine kadar pek çok bilginin işlendiği pratiğe döküldüğü bir eğitim.

psikolog genel ruh bilim alanında eğitim veren, örneğin dil tarih coğrafya fakültesi psikoloji bölümü gibi 4 yıllık eğitim veren bir fakülte bölümünden mezun olan kişilere verilen genel bir addır. insan bilim alanında hele hele tıp ile ilintili konularda örneğin bir hukuk fakültesinden mezun olan bir insandan çok daha fazla bilgiye sahip değillerdir. insan ruh sağlığı ve hastalıkları alanında çalışan bir psikolog olmak için psikologlar toplam 5-6 yıl süren mastır ve doktora programlarına katılmak zorundadırlar. klinik psikolog olmadan klinik psikoloji eğitim programlarına yakın mastır ve doktora programları sonrası başka eğitimler alarak psikoterapi yapabilme, testler uygulayabilme yetkinliğine ulaşan psikologlar olmasına karşın bu gruba dahil olan profesyonel sayısı son derece sınırlıdır. Sertifikasını almadan IQ testi bile yapamaz.

şeva 03-03-2009 12:58 AM

Alıntı:

capcanlı Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 310934)
şeva sana ulaşamıyorum

şeva isminin üstüne tıkla özel mesajdan yaz.
ama birazdan çıkacagım siteden bilgine.

şeva 03-03-2009 01:09 AM

psikolaga gitte sana ilaç yazsın demedim. bir sağlık kuruluşuna git psikologa git onlar verirse kullan dedim. bunu bence herkes anladı,sen de anladın.kafana göre ilaç alma dedik. ama gece vakti sıkıntı ne onu ben anlamadım.
herşeye rağmen verdiğin bilgiler için sagol.
istersen sen de git psikologa takıntı gördüm seni...y789

hyperviper 03-03-2009 01:20 AM

Sen kafana göre ilaç alma demedin arkadaşım aşağıdakileri dedin.

Alıntı:

şeva Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 308008)
bir psikolog ile görüş şayet o onar ve sana ilaç verirse kullan.ama en az düzeyde ilaç almayı istediğini belirt.

yok eğer kendimi biraz daha dinleyip dr.a gideyim dersen gnc ve özellikle solgar markasında salt bitkiden üretilmiş içinde sarıkantoron bitkisi olan sinirleri yatıştıran vitaminlerden alabilir,

Ama bu aşağıdakileri de demeyi unuttun.

antidepresan ve gevşetici etkisi olan bu tarz bitkisel destekleri aşağıda belirtilen ilaçlarla almanız tehlikelidir:

antidepresanlar

hiv proteaz inhibitörleri -hiv/aids tedavisinde kullanılır-

non-nükleozit geri çevirici transkriptaz inhibitörleri -hiv/aids tedavisinde kullanılır-

digoxin (lanoxicaps, lanoxin) -kalp ilacı-

theophlline (elixophyllin, uniphyl) ve zafirlukast (accolate) -astım ilaçları-
cyclosporine (neoral, sandimmune) -bağışıklık baskılayıcı-

kemoterapi ilaçları

doğum kontrol ilaçları

nifedipine ve diltiazem -kan basıncını düşürmek ve kalp hastalığının tedavisinde kullanılır-

warfarin -kan inceltici bir ilaç-

alkol tamoxifen -kanser tedavisi veya önlenmesinde kullanılan bir ilaç-

Bu arkadaş bu ilaçlardan birisini kullanıyor muymuş, biliyor musun?

Ya da senin sarı kantaronun ile birlikte kullanırsa ne olur bir fikrin var mı?

Hangi sıfatla bir kimyasalı bir başkasına tavsiye ediyorsun? Bitkideki etken madde nedir biliyor musun?

Alıntı:

şeva Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 310945)
istersen sen de git psikologa takıntı gördüm seni...y789

Psikoloğa gitmeyi alay vesilesi olarak kullandığın için ise söyleyecek bir söz bulamıyorum.

capcanlı 03-03-2009 01:49 PM

arkadaşlar ben bişi daha sorucam burdan bana gelen yanıtları ana sayfadan görmem münkünmü yeni msjlardan giriyorum ama doğrumu yapıyorum başka bir yolu varmı :(:(:(:(:

comte 03-03-2009 01:57 PM

Merhaba capcanlı.actionsmile

Nickin hoşuma gitti.sevincli

Ana sayfada en altta sağda bulunan son mesajlar bölümünden görebilirsin.

Ayrıca, profilinden de kendi mesajlar bölümünden takip edebilirsin.super

ebru_li 03-03-2009 02:01 PM

Alıntı:

capcanlı Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 310933)
selam ben yeni üyeyimmm

hoşgeldin aramıza

şeva 04-03-2009 12:23 AM

[quote=şeva;308008]dostum depresyonun yüzlerce belirtisi vardır.bazı sı ise insanlık halidir daha düşünceli ve daha ağır günlerde geçer.bu insanın kişilik yapısı ve için de bulunduğu çevresel şartlara göre, ya doğru şekilde kendine yol arayarak bakış açısını ve durumunu değerlendirip bir gidişat belirler.veya battım gidiyorum der susar ve kendini kapatıp doğru sandığı yanlışlarını uygular.durum fenaya varır. belliki açık ve özgüvenlisin ve şanslısın ki bu site desin. seni anlıyorum.konuyu bilmeye gerek yok herkes bir çelişki içinde ve çeşitli arzular ve dileklerinin gerçekleşmesini bekleyerek yaşıyor.
teknik olarak kendine koyduğun teşhis doğrumu onu bir öğren. gözün de büyütme para ile ilgili de değil herhangi bir sağlık kuruluşunda bir psikolog ile görüş şayet o onar ve sana ilaç verirse kullan.ama en az düzeyde ilaç almayı istediğini belirt.ne olursa olsun her ilaç vücudumuza alınan yapay bir ğiriştir. ayrıca eğer gerekli ise ve dr tarafından şahsına verildi ise kullanmak olabilecek daha derin sorunları önlemek adına faydalıdır.yok eğer kendimi biraz daha dinleyip dr.a gideyim dersen gnc ve özellikle solgar markasında salt bitkiden üretilmiş içinde sarıkantoron bitkisi olan sinirleri yatıştıran vitaminlerden alabilir, bura daki telkinleri dinleyip hedefsiz uzun yürüyüşler yapabilirsin. bunlar ezber değil tecrübe. ve sana bir kitap tavsiye ediyorum eğer alırsan yanından ayıramayacağın yoldaş gibi bir şey olacak.ve bana teşekkür eder de bir hayır duanı alırsam yaşamın içinde sanırım benden zengini olmaz.


tüm arkadaşlara selamlar, bu yazıyı okuyup, içinden kelime seçip,farklı farklı anlam yüklemeye çalışanlar var.nedenini bilmiyorum. yazımın bir cümlesini alıp devamını almıyor. burada ki gaye nedir?bu yazıları yazan hipere ve sizlere muratdom adlı kişinin sorusu ile başlayan bu sayfayı tamamen okumalarıdır. konu çok basit bir dille doktorsuz ilaç kullanma, daha doktora gitmeyeceksen bitkisel vitamin al derken doktora, psikolaga git demiş olmamın bilgi küpü arkadaşlar tarafından, yazılar tam okunmadan yorumlanmasından kaynaklanmaktadır. hata bulunan şey de şudur.neden psikologa git yazdın?psikiyatrise git denmeli ilacı onlar yazar. buna eyvallah ama ilk yazıda doktora gidip gitmediğini kimse bilmiyor soruyu soran arkadaşın, bunun üzerine en üstteki yazıyı yazdım,teşekkür edip doktora gittiğini ve ilaç verdiğini söyledi. benim yazdıklarım dan hangisinde ilaç al git üstüne de bitkidel ilaç al bunları kullan diyor?
doktora gitmeyeceksen solgar ve gnc yani dünyanın en iyi kaliteli vitaminleri olarak kabul görmüş ürünleri öneriliyor. yalnızca ya eczanede yada kendi shoplarında satılan ki buda demektir ki;
yetkin yahut eğitimli uzmanların bulunduğu yerlerde satılıyor
ve reçeteli degillerdir çünkü ilaç değiller. kişi sıkıntısını söyler örnek olarak sıkıntılı ve iş stresim yoğun,iyi uyuyamıyorum yada çabuk sinirleniyorum gerginim... o zamanda size içerigini en ince detayına kadar anlatıp uygun olanları öneriyorlar.aranızda kullanan yada kullanmış olanınız çoktur. yazılarıma cevap yazan hyper.. nickli arkadaşımız teknik olarak bilgili hatta tüm sayfayı okursanız ilk yazışmada ve son yazışmada kendisine düzelme ve bilgi için saygılar, herşeye rağmen bilgiler için teşekkürler dedim, ama konunun özü başka ve çok açık ilaç öneren yok, iç diyen yok herşey dikkatlice okumakta çok rica ederim okuyup anlıyan arkadaşlar hakkımı bana teslim etsin.
ve hiper nicli arkadaş hiç iyi niyetli değil bence çünkü reyting kaygısında ki tv proğramcıları gibi davranıyor.
psikologa gitmekle nasıl eğlenebilirim? yada alay ederim?
o kadar gözü kararmış ki bunlar tecrübedir diye de yazmışım açık seçik.yani o sıkıntıları yaşamışım da yardım etmek istiyorum demişim ama onuda görememiş.
kendisi psikoloğları hor görmüş edebiyet okurlar yalnız konuşurlar yazmış göreceksiniz ben buna tepki verdim.
ve konu açık denmek istenen açık. detaylara gömülmeyin dedim kendisine ama ısrarla devam etti. samimiyetle bu gece de söylerim
takıntılı gibi geldi ve sadece konuşan edebiyat mezunu diye söz ettiği psikologlara ihtiyacı olduğunu düşündürdü bana ve ben de yazdım fikrimi.

buradan bana hangi sıfatla yazmadığım bir şeyi yaptı gibi gösteriyor asıl ben kendisine sormak isterim.... tüm yazışmalar burada açık ve net inanın hangisini belirteyim şaşırdım.. bu yazışmalar için üzgünüm okuyarak zaman ayıranlara teşekkür ederim ama insanız ve yanlış anlaşılmak ve öyle yansıtılmak çok çirkin bir duygu olduğu için kendinizi ifade etmek istiyorsunuz.benim derdim de budur. doğru ve tam yazdım. tekrar saygılar teşekkürler.




son olarak bazı arkadaşlarıma da daha dikkatli okuyup teşekkür etmesini öneririm. çünkü iki tarafa karşı sorumlu olduğumuzu hatırlatırım.
sevgi ve huzurla kalın.

hyperviper 04-03-2009 12:58 AM

Ben kimsenin yazmadığı bir şeyi yazmakla suçlamıyorum, aksine mesajların eleştirdiğim kısımlarını alıntı yaparak yazarım.

Ben psikologlar sadece konuşur ya da edebiyat yapar diye nerede yazmışım gösterir misin? Yok gösteremiyorsan beni suçladığın şeyi sen yapıyor ve yazmadığım şeyleri yazdığımı iddia ediyorsun.

Sen istiyorsun diye psikologların edebiyat fakültesi mezunu olduklarını değiştiremeyiz kusura bakma.

GNC ve SOLGAR vitamin de satar evet ama senin bahsettiğin tabletler söylediğin gibi bitkisel vitamin değil , sarı kantaron; hypericin maddesini içeren bir anti-depresandır, bu örnekte olduğu gibi zaten anti-depresan bir tablet kullanan kişiye verildiğinde beyinde aşırı seratonin üretimine neden olur, yararı değil zararı dokunur. Baş ağrısı, mide ağrıları ve en önemlisi sürekli bir huzursuzluk hissine neden olur. Bu da zaten depresyonda olan kişiyi daha çok yıpratır.

Çayını kaç şekerli içtiğini bile bilmediğin birisine uzmanmışsın gibi ilaç tavsiye edemezsin,

Daha psikolog ve psikiyatr arasındaki farkı bilmiyorsan, insanları ilaç dozu hakkında yönlendiremezsin,

Bilmiyorsan öğrenmek, öğrenmiyorsan susmak, susmuyorsan da cevaplara tahammüllü olmak zorundasın.

şeva 05-03-2009 01:06 AM

yaz yaz yaz boşa....... bir kez savunma kalkanını indir de öyle oku tüm yazılanları nerede ne yazdığını da sen biliyorsun.
ilaç yada ilaç la bunu iç diye hiç bir şey yazılmamış olduğu halde anlamıyor görmüyor sürekli yazıyorsun bir yere varamazsın. aklı başında tüm arkadaşlar bunu okur görür anlar. allah sağlık şifa versin.bir daha tek kelime yazmayacağım bu konu bence çoktan kapanmıştır.

hyperviper 05-03-2009 02:05 AM

Sen önce kendin ne yazmışsın onu oku arkadaşım, GNC ve SOLGAR markasını, sarı kantaron otunun adını yemek tarifi yaparken mi verdin? Al kullan, uzun yürüyüşler yap yazdın, benim lafım da buna zaten. Tek kelime daha yazmaman konusunda hemfikiriz, yanlış bilgi kirliliğine son ver.


WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:23 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.