BİZİ KORKUDAN BAŞKA SINIRLAYAN HİÇBİRŞEY YOK !
 

Varlığımız sınırsız ve özgürdür. Kim olduğumuzu ve nereye ulaşabileceğimizi sınırlayan hiçbir dışsal güç yoktur.
Kendimizi sınırlama seçimini yapanın bizler olduğun unuttuk.Kendimizi sınırlayarak ifade etmek için kullanacağımız
fiziksel engele eşdeğer bir enerji bariyeri KORKU DUYGUSU.. OLUŞTURDUK.

BİZİ KORKUDAN BAŞKA SINIRLAYAN HİÇBİRŞEY YOK !

Zihnimiz bize nelerden korktuğumuzu, bağımlılıklarımızın üzerine etiket yapıştırarak söyler:

Terk edilmekten korkuyorum
İncinmekten korkuyorum
Hayal kırıklığına uğramaktan korkuyorum
Kalbimin kırılmasından korkuyorum
Paramı kaybetmekten korkuyorum
Başaramamaktan korkuyorum
Yalnızlıktan korkuyorum
Sevilmemekten korkuyorum
Ölmekten korkuyorum

...............
.............


Tüm korkular kendi yarattığımız illüzyonlardır. Tüm korkularımız hikayemizi tanımladığımız ve ifade ettiğimiz anlamlı sanrılardır.
Birşeyden korkmak kendini ondan ayırmaktır. Eğer kendini neden ayırdığını bilseydin ( birşeyi bilmek onu netlikle görebilmektir)
ayırdığın şeyin kendin olduğunu bilirdin ve bildiğin içinde ondan korkmazdın.Bildiğin şeyden korkamazsın; çünkü onun kendin olduğunu bilirsin.



Korku, korktuğumuz şeyi netçe görmemizi engeller.Göremediğimiz için bilemeyiz. Bilemediğimiz için korkarız.Korkumuzun geçerli ve gerçek olduğunu
kanıtlamak için ona uygun deneyimler yaratırız.

Bazen korkunun bizi sınırlamasından o kadar bıkarız ki, ondan özgürleşmek için korktuğumuzun başımıza gelmesine izin veririz.

KORKULARINA DOĞRU ADIM ATMAK, BARİYERLERİNE DOĞRU ADIM ATMAKTIR.
Böylece bariyerlerinin artık bilincini engellemesin DUR DERSİN.
DAHA ÖNCE YAŞAMAKTAN KORKTUĞUN ALANIN FARKINDALIĞINI KAZANIRSIN. BU, KENDİ VARLIĞINA İZİN VERMEKTİR.
ZIRHI İNDİREREK SAVUNMASIZ KALMAYA AÇIK OLABİLMEKTİR.


Kendine savunmasız olma izni vermek, güçlü olmayı seçmektir.

Korkuyla yüzleşmeyi seçtiğinde iki şey olabilir:

Ya korktuğun şey olmaz ve korkunun temelsiz olduğunu görürsün, ya da korkulan olur ve sen hem olanla baş edebildiğini görür
hem de özgürleşirsin. Her durumda da korku biter ve kendini özgür hissedersin.

KORKULARINLA YÜZLEŞ VE DIŞARDA HİÇBİR TEHLİKE OLMADIĞINI GÖR.


STORY WATERS

Ynt: BİZİ KORKUDAN BAŞKA SINIRLAYAN HİÇBİRŞEY YOK !
 

Şu sözler bana korktuğum ve yenemediğim duygular hakkında yardımcı olmuştur."Korkularınızın üzerine gidin , o korku ya yok olacak, ya da ölecektir" Korkularımızla yüzleştiğimizde durumun hiç de o kadar kötü olmadığını anlıyoruz, kötü bile olsa en azından o anda yapılması gerekeni yapıyoruz, cesaret güç kazanıyoruz,birşeylerden korkmak değil de yaşadığımız her anın tadını çıkarabilmeliyiz hismiley

Ynt: BİZİ KORKUDAN BAŞKA SINIRLAYAN HİÇBİRŞEY YOK !
 

http://e.deviantart.com/emoticons/moods/fear.gif
duygular nedir? ne işe yarar? her duygunun ardında olan bizi geliştirici mesajlar nelerdir?...

duygular ruhun mesajlarıdır. hissettirdikleri ise bu mesajları nasıl yorumladığımızdır.

örneğin korku duygusu doğal bir duygudur.
ama korku duygusuna verdiğimiz tepkiler bizi ya özgürleştirir ya da tutsak kılar.

kızgınlık duygusu, onu nasıl yorumladığımıza bağlı olarak üzerimizde değişik etkiler yaratır;
bir duygunun içindeyken, duygunun etkisi bize hissettirdiklerine göre yapıcı veya yıkıcı olabilir.

duygularımızı tanımadığımız için, hissettiklerimizi o duygunun tanımı sanıyoruz.
bu nedenle de bazı duygulara kötü, bazı duygulara iyi yaftasını asıyoruz.

duygular ben’in mesajlarıdır;
hissettiklerimiz, ego’nun yorumlarıdır.

duygularımız, içimizdeki şamanın mesajları, iç dünyamızın hava raporudur.
içeride ne oluyorsa dışarıda da o olur.

duyguların rehberliğinden yararlanmanın ön koşulu, duygularımızı doğru isimlendirme,
dolu dolu hissetme, yorumlama konusunda dürüst olma cesaretini gösterebilmektir.

aksi takdirde duygularımızdan yararlanmak yerine onları bastırmayı öğreniyoruz;
bir süre bastırılsa da, onlardan kaçmaya çalışılsa da asla yok edilemeyeceğini ve kaçılamayacağını bilmeden.

kendimizden kaçamayız ki!

duygularımızın dilini öğrendiğimizde onların bize verdiği mesajları da anlıyoruz.

sadece iç dünyamızın günlük hava raporunu değil,
gelecek günlerin hava raporunu da bildiriyor bize.

hava raporu bize önümüzdeki günlerde büyük bir sel felaketine yol açacak fırtınayla
karışık yağmur beklendiğini söylediğinde elimizden gelen tedbiri alıyor,
günlük yaşamımızı ona göre düzenlemeye çalışıyoruz değil mi?

örneğin; bir piknik ya da tatil planlıyorsak bunu iptal ediyoruz, yeni planlar yapıyoruz.

duygularımızın hava raporunu da bildiğimizde ona uygun önlemler alarak mümkün
olduğunca zararı ortadan kaldırmaya ya da en aza indirmeye çalışabiliriz.

bu yetiye sahibiz.

bir yabancı dil öğrendiğimizde nasıl yeni dünyalara açılıyorsak,
duyguların dilini öğrenmek de bize derin iç dünyamızın kapılarını açıyor.

nil gün ün kalemninden..

içimizdeki şaman adlı kitapta duygularımızı tanımak ve analiz etmekle ilgili çok daha fazlasını bulabilirsiniz...

korku duygusu iyi analiz edildiğinde bizi koruyan ana duygularımızdandır..
lakin yorumlamayı iyi bilmeli ego nun mesajları ile karıştırmamalıyız..

korkusuz olmak adına yada korkunun mesajlarını anlayamadığımızda kendimizin yada insanların başalrına gelen hikayeleri
gazete v.b yayınlardan takip ederiz..

ilk gördüğünde o adamı gözü tutmamıştır ama yinede alışverişi yapmış parasını kaptırmıştır..
kocası ona sert davrandığı için korkmaktadır ama öldüresiye dövüleceği aklına gelmemiştir..


yolda giderken akşam saati tenha bir sokakta birisinin siiz izlediğini farkettiniz..
ne yaparsınız..
dönüp geriye hey beni niye takip ediyorsun mu dersiniz..
yoksa tabana kuvvet oradan uzaklaşırmısınız..

ikinci seçeneği seçenler korkukunun vermek istediği mesajı alanlar..
birinciyi seçenler şişmiş egolarına yenik düşenler..

yerde çimenlerin üzerinde 15 cm genişliğinde uzunca bir tahtanın üzerinde yürüryebilirmisiniz..

şimdi aynı tahtayı yerden 20 mt yukaruda iki betonun arasına köprü yapalım..
şimdi yürüryebilirmisiniz..

yapacağınız eylem aynı..
dengede kalmak için vereceğiniz çaba aynı..
20 mt yukarudayken sizi sınırlandıran tek şey öğrenilmiş korkular..

duygular konusu o kadar geniş ki..
ve doğru ile yanlış bildiklerimiz arasındaki çizgi o kadar inceki..
hem çok kolay..
hem çok zor ..
doğru analizlerde bulunmak..

kendimize olan özgüvenimiz arttıkça ve kendimize döndükçe..
ruhumuzu analiz etmemiz ve farkına varmamız içsel mesajlarımızın daha rahat olacak..

http://e.deviantart.com/emoticons/moods/joy/content.gifsevgiler.. hismiley

Ynt: BİZİ KORKUDAN BAŞKA SINIRLAYAN HİÇBİRŞEY YOK !
 

Korkudan Suda Yürüdü...(Haber) konusunu okumuşsunuzdur. Demek ki bazen teşfik edici oluyor. Mesela arkasından köpek koşan birinin eğer köpeklerden korkuyorsa normalde koşabileceğinden çok daha hızlı koşması gibi.