[lalezar]

herkese mutlu haftasonları..son derece kolay..biraz ugraşmak önemli..şunu söylemek isterim,karnın çok dolu iken bunu denememelisin..gevşemek mümkün olmuyor..bir de asıl önemli olan bu alfa dalgaları gece uyumak için yatgına yattıgında,uykuya yaklaşıp agırlaştıgında yayılmaya başlar onun için bu anlatılan gevşemeyi falan o anda uygularsan bilinçaltı hepsini alacaktır,hatta bu şekilde uyuyabilirsin bi sakıncası yok...ikinci önemli olan ise sabah veya ne zaman uyanıyosan işte o tam uyandıgın an yine bu dalgalar serbest,aynı şekilde telkinleri tekrarlayabilirsin...gün içinde de yapmak mümkün gevşedikçe alfa dalgaları yayılacaktır.. 44
bilinçaltına ulaşmak/erişmek burda önemli...paylaşmak istediğim bir de şu var...psikolojik bir rahatsızlıgınız vardır mesela,doktora gidersiniz ilaç kullanırsınız..geçer..fakat bir süre sonra ani bir gelişme veya bir şok karşısında yeniden aynı tablo nükseder..bunun sebebi bilinçaltının dolu olması..yani anlıyacagınız üzere ani beklenmedik bir olay veya bir şok durumunda bilinçaltı yine kusar kendi dertlerini..en iyiisi onu tedavi etmek...

bazı kimselerin anesteziye uygun degildir yapıları..böyle bir hanımefendi aspirin bile içememektedir..ve dişlerinin çekilmesi /yapılması gerekir..yani agzı hiç uyuşturmadan sadece hipnotize edilen kadının tüm dişleri böyle çekilir ve kadın çok az bir acı duydugunu ifade etmiştir...aslında bunda anormal birşey yok...beyin sonsuz bir güce sahip...selam saygı benden sevgiyla kalın.. 44