Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

- Tanışalım (http://www.hayatimdegisti.com/forum/tanisalim/)

- - öfke,ve,sinir,gitsin (http://www.hayatimdegisti.com/forum/tanisalim/624198-ofkevesinirgitsin.html)

ayşe_gül

19-06-2014 12:42 AM

öfke,ve,sinir,gitsin

öfke kontrolünü nasıl sağlarım?

Janer

19-06-2014 04:15 PM

Cevap: öfke,ve,sinir,gitsin

Nefes çalışması , olumlama ve bir totem faydalı olur . Totem derken mesela ben 11 e kadar sayarak sakinleşiyordum. Bunun gibi birşey bulabilirsin.

WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:16 AM.