merhaba
 

merhaba ben şenol kendi halinde biriyim. hayatım değiştiye şans üzerine kaydoldum. Sosyal fobi ile ilgili konular ararken.
ooo67ne kadar yenmeye de çalışsam bazen çok zorlanıyorum

Cevap: merhaba
 

Hoş geldiniz..
Özellikle sosyal fobi konusunda da telkinler çok etkilidir.Mutlaka düzenli dinleyiniz..Ciddi farklar yaşayacaksınız.

Cevap: merhaba
 

merhaba şenol bey ben nihal bende bu siteye yeni kaydoldum bugun sabahtan beri telkinleri dinliyorum kişesel gelişim amaçlı dinliyorum inanıyorum etkili olucak sosyal fobiyle alakalı sizebir kac tavsiye verebilirim kendine inanmak en önemlisi ve asla pes etmeyin üstüne gidin daha çok içinizden size dur diyen sesi dinlemeyin inandığınız takdirde beyin bunu sürekli tekrarlar ve eminim buda davranışlarınıza yansır bu telkinlerle çöplük gibi olmuş bilinç altımız temizleniyor olumlu düşünceleride hayatımıza geçirmemiz daha kolay oluyor

Cevap: merhaba
 

Biraz yan etkileri olabilir baş ağrısı mide bulantısı baş dönmesi, gibi bunlar normaldir ancak böyle oldu diye devam etmek istemeyenler oluyor. her olumlunun yanında olumsuzda olduğu gibi bunlar olur biraz sabırlı olmanızı tavsiye ederim birde en önemli konuda kendinize hergün en az 15-20 dakika pozitif telkinler verin ancak olumsuzluk içeren kelime kullanmayın
Örneğin; korkmamalıyım değil cesaretli olmalıyım gibi olumlusunu bulup kendinize iletin olaylara pozitif yaklaşın öncelikle

Cevap: merhaba
 

sabırla devam edin harika şeyler olaca inanınn.....

Cevap: merhaba
 

Cevap: merhaba
 

Merhaba snlsys;

Aramıza hoş geldin .Kocaman bir sosyal grubun içindesin ve iki büyük adımı atmışsın bile. y789
Öncelikle siteye kayıt olmuş ve hiç çekinmeden düşüncelerini yazıp merhaba mesajı atmışsın.Cesaretini ayakta alkışlıyorum alk78
İyi ki geldin iyiki aramıza katıldın. Bende telkinlerin faydasını görmüş biri olarak,Düzenli olarak dinlemeni öneriyorum.Çünkü biliyorum ki çok ama çooook faydasını göreceksin.

Tekrar aramıza hoş geldin vien1