uykusuzluk
 

hastalık değil de huy olarak edinilebilir pek ala. yakanıza yapışmışsa bir kez, yorgunluktan yarılsanız da yatağa giremezsiniz, girseniz de duramazsınız, kıvrılıp uyumaya zorlasanız da kendinizi iflah olmazsınız.



gerçi yüksek miktarda uykusuzluğun ardından, tınçımış bünye kendisini 15 ~ 20 saatlik bir uyku ile tamir edebilir. yani bir hafta boyunca gece uyumayıp, gündüz 4 ~ 5 saatlik uyku ile idare eden insanlar, 2 gün uyumayıp, sonradan normal bir saatte uyanacak şekilde kendilerini ayarlarlarsa, hiç bir şeycikleri kalmazmış isviçreli bilim adamlarına göre.



- benjamin, bu akşam saat 1700 de yatıp, yarın saat 0730'da uyanalım

+ dün de böyle demiştin

- dün ayın 24'üydü di mi, öğretmenler günü.

+ yok abi 24'ü yarından sonra, karıştırdın sen

- uykum var, üstüme gelme.

+ peki abi...*



Kaynak: İtüSözlük